De mango is handich - it geheim fan 'e super fruit!

Wolle jo graach fruchten? Mar wa't net graach ha, dan soe sizze. Benammen no't dat de kar is enorm. De planken fan ús supermerken en merken wurde folboud mei allerhanne eksoatyske fruchten, dy't binne sa entûsjast te besykjen. De wittenskippers ek fraachtekens by it foardiel fan guon oerseeske fruchten foar ús lichem, want wy hawwe net in soad yn 'e mage enzymen dy't kin digest it wûnder fruit.

Mar dat jildt net foar mangoes. Fragrant fruit net allinnich hat prachtige smaak, mar hy is ek ongelooflijk brûkber. De smaak fan 'mango wie geweldich, it hat in bewyske fan oranje en apple pulp is hiel sappig, nettsjinsteande it feit dat de struktuer is frij fibrous fruit.

It berteplak fan mango binne Yndia en Pakistan. Dêr wurdt it neamd "Aziatyske appel". Neffens de leginde, Hear Shiva brocht op dit prachtige frucht foar syn leafste. Yndianen binne sa dol op mangoes dy't sels sette syn foto op it lân syn embleem. Mango ferboud wurdt yn in soad lannen mei in hiel waarm klimaat.

De ripe fruchten, dus is it nuttich. Mar besykje absolút ripe mangoes yn ús breedtegraden, is it problematysk, lykas dreaun him út fiere lânnen en, respektyflik, tear de beam in bytsje ûnripe. Mar dit is gjin probleem, wrap de frucht yn swart papier en sette yn in tsjuster waarm plak, nei in wike de frucht ripen sûnder ferlies Kusova kwaliteiten en brûkbere eigenskippen. De kuolkast ek ferlitte de mango te ripen dat is net nedich, it is sêft, mar de smaak teleurstellen.

Gjin wûnder folwoeksenen en bern love mangoes. Gearstalling fan de frucht is ryk oan vitaminen: mei in protte vitaminen D, E, A, C. Fitamine C yn fruit 150-175 mg per 100 g pulp. In fitamine A (Beta Carotene) yn de foetus as yn de measte oranje fruit en griente. It befettet ek aminosoeren dy't it minsklik lichem net produsearje (essinsjele aminosoeren), dat wol sizze, hy moat helje se út iten.

Dus wat is brûkber mango - frucht fan Lord Shiva?

Oer wat is nuttich mango, sei sels de âlde Yndiaanske Healers. Mei help fan dy frucht yn 'e âlde dagen wy waarden behannele mei goalera, pest, en oare sykten. En no de pulp en mango sop wurdt brûkt yn in protte sûnens problemen. Mear dan Helpful mango, it is it feit dat it bestiet út antioxidants, ien dêrfan - quercetin. Hy rejuvenates de bloedfetten, in tige posityf effekt op it ymmúnsysteem. En, dan, regelmjittich eating mangoes te iten, dan kinne helpe jo lichem bliuwe jong in protte jierren.

De mango handich yn de behanneling fan kanker, wittenskippers ûntdutsen lang en mei súkses brûkt de frucht yn 'e behanneling fan maligne tumors, sûnt fruit fleis oanwêzich yn stoffen kapabel fertraget de groei fan kanker sellen. As jo hawwe maagzuur begûn, dan wer komme ta de help fan in mango. Mear nijsgjirrich feit dat dysentery en oare s spijsvertering traktaat steurnissen kin behannele wurde mei unripe, griene mango fruit, foar dizze doelen, is it iten mei huning, licht sâlt it.

Foar cosmetische doelen mango pulp wurdt brûkt as maskers. Om dit te skjin fruit, Mash it pulp mei in foarke en jilde op gesicht en hals. De resultaten binne wis te behagen.

Oer wat is nuttich foar de mango, kinne jo noch sizze in protte. Foar goede reden dizze eksoatyske fruit sa't we rekke fereale. En hoewol't de priis fan mango in bytsje "bite", wêze wis te genieten sels ta har op syn minst soms!