SûnensHealthy eating

Is kofje de druk wurdt grutter.

Coffee - ien fan de meast populêre Beverages yn 'e wrâld. Hy is bekend oeral. Yn ferskate lannen, cooking metoade is hiel oars út inoar. De brûkt kofje foar de earste kear wie in man mear as in millennium lyn. Sûnt dy tiid, de drank hat fersterke syn posysje en stevich naam grutskens fan plak yn hast alle hûs.

Oannomd wurdt dat kofje druk tanimt. Dat komt troch de ynhâld yn de beans fan 'e kofje beam caffeine. Dizze alkaloid hat in tonic ynfloed op it lichem, mar dat is benammen te tankjen oan minsken, dy't hawwe hypotension, dws fermindere druk. De konsekwinsje is in fleurich minske. Safolle minsken graach drinke yn 'e moarntiid, sa te sizzen "lading" fan enerzjy út in bakje sterke kofje. In protte sels lije in bepaalde ôfhinklikens fan de moarn beker fan foarname drank en kin net aktyf begjinne de dei sûnder drinken is.

Is Coffee druk ferheget in persoan mei in gewoane druk - dat feit is debatable. Dochs medisyn is net oan te rieden om lean op dizze invigorating drankje oan minsken mei in hege bloeddruk en it lijen út coronary hert sykte.

Der is in nijsgjirrich foechhawwende wittenskiplike miening oer hoe't kofje beynfloedet de druk, mar ek op it hiele lichem. It docht bliken dat in soad hinget ôf fan 'e minsklike temperamint. It alles hinget ôf fan 'e prosessen fan excitation en remming. By hit fan caffeine yn it lichem fan in persoan is entûsjast, en de oare hiel it tsjinoerstelde - falt yn in steat fan remming.

Ynfloed kofje oan 'e druk - it is net de ienige positive resultaat fan it drinken fan in bakje fan dizze drank. Caffeine beslút, op 'e hiele lichem, ferbetterjen bloedsirkulaasje as losse lichems, en yn syn gehiel. Yn dat ferbân wurdt de kâns op foarkommen fan in sykte neamd gallstones. Oannomd wurdt dat caffeine foarkomt de foarming fan cholesterol kristallen, dy't lykas jimme witte is opnaam yn de ûnderdielen fan 'e stiennen, mar ferheget it taryf fan de fertarring fan Fats en gal útstream. Dêrneist, kofje beslút, op 'e term as in myld kalmerend en foarkomt útfier fan kalium fan it minsklik lichem.

Dronken kofje cup druk normalizes, aktivearret it brein prosessen lykas ûnthâld, tinken, oandacht, en ek helpt te gaan met depresje. It ding is dat kofje bevat serotonin, dy't helpt fjochtsje depresje. De wittenskippers fûn dat drinken twa bekers in dei fan ferkwikkende drank, de minske dêrmei ferleget de kâns op depresje trije kear. Minsken dy't ferbrûkt kofje, mear himsels oertsjûge, net lije út Bouts fan eangst en freze, harren selsbyld, yn tsjinstelling ta minsken dy't fertutearzing dizze drinken.

Useful eigenskippen net alles derop. Wittenskippers fine dat caffeine nedich is troch it minsklik lichem. As er net ynkomme it lichem, is der in kâns fan hoofdpijn en niteligens. De fereaske bedrach fan caffeine per dei is opnommen yn twa koppen fan swarte goud , of trije bekers tee, likegoed as yn 'e tegel fan donkere chocolade. Neist caffeine, kofje beans befetsje sa'n tritich fan brûkbere organyske soeren. Dronken beker lichem jout ien fyfde fan de deistige eask fan fitamine P.

Keapje de beannen en grind leaver net foar in soad minsken yn ús tiid. In soad Analog drinken - oploskofje. Der wurdt fan útgien dat de oplosber minder caffeine. En yndie, it tsjinoerstelde is wier, oplosber analoge befet mear caffeine as syn "broer" in beantsjes of grûn. Sa, wurd dronken in bakje oploskofje sil tanimme de druk. Dêrom, we moatte foarsichtich wêze as selektearjen fan de dosering.

Metoades foar it tarieden fan in swietrokige beker hiel soad en elkenien kin kieze dy iene er graach. Ien nijsgjirrich feit: cooked yn ferskillende manieren en kofje op it lichem allinne effekt oars. Dokters hawwe fûn dat kofje gebrouwen yn Cezve, oars as espresso, ferheget it nivo fan cholesterol, dat is minder brûkber.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.