Dûnsje - a ... Ballroom dûnsjen. Soarten moderne dûns

Dûnsje - dat is ien fan 'e meast amazing soarten fan it keunstnerskip. Se jouwe in kâns om te wurde ferienige mei syn lichem en siel, en wirde sêdde mei harren newfound frijheid. De minske kin dûnsje te sjen litte harren gefoelens, emoasjes, leafde, passy. Dit soarte fan keunst bringt oan it publyk in folsleine ynspiraasje de keunstner en komponist, alle aktiviteiten en sels Undercover ljocht.

Hjoeddeisk dance is it oansjen fan 'e glâns fan' e omlizzende en ynderlike frede. bewegings fan troepen ûnder it dûnsjen letterlik fassinearre en kin trochkringe yn it djipst fan it hert, lykas allinne opslein hjir meast enoarm gelok oan 'e minske - de absolute ûnderfining fan leafde. Foar leafde, gjin twifel, docht wûnders!

Soarten moderne dûns

Dy dûnsen berne waarden krekt foar dy minsken dy't kin net yntinke harren bestean sûnder de ritmes fan de hjoeddeiske muzyk, dy't in fûl bewûnderer fan 'e ûnderskate disco en partijen. En foar dyjingen dy't wolle berikke de folsleinens fan syn lichem. Learn feardichheden moaie útfiering is mooglik yn sa'n dance stilen as:

• Taksysjauffeur - ferbining yn de dûns fan ferskate minsken.
• Disko.
• Hip-hop - small sprongen.
• Slide man - de moanne beweecht.
• House.
• Plastic - Plastic beweging.
• XD - moderne klup-styl programma foar jongeren.
• Break - dance flier.
• Club dance - club ferzje, dy't befettet in soad basis bewegingen fan ferskillende stilen.

Jo moatte besykje en net wêze bang

Dûnsjen - dat is it libben. Allinne yn dizze keunstfoarm omploege al fan de potinsjes. Dance is net allinne in searje fan automatyske streamingen, it is benammen in ôfspegeling fan 'e siel, en demonstraasje fan it temperamint. Yn dance man toant syn lytse wrâld en jout in kâns om te drukken it ûnderbewuste.

Der binne minsken dy't skamje har foar har bewegings. Dat jildt yn it bysûnder foar de bysûndere âlderdom. Mar bern yn it dûnsjen fiele wis fan, en se kinne allegearre blike rjochts de earste kear. Se binne net bang fan wat kinne sjen bespotlik of grappich. Nei dûnsjen - it is ek natuer.

Health Benefits

Klassen binne alle soarte fan dûns hawwe in posityf effekt op de folkssûnens. Se produsearje keunststoffen, it fersterkjen fan alle soarten spieren massa, ûntwikkeljen koördinaasje en meitsje goede posture. Boppedat, de dûns lessen jûn berettens tastean om temper 'e wil, dy't fan grut belang yn dizze drege wrâld. Dûnsje - it is de perfekte ark foar harren eigen geastlike en fysike ûntwikkeling. Sy drage in soad fan needhelp en help oerwûn depresje. Gjin wûnder psychologen advisearje dûnsgroep fysioterapy.

Dûnsjend foar afslanken

Styldûnsje - dit is nei alle gedachten de meast moaie en keunststof sporten ferskaat. It is in echte sport, nettsjinsteande wat hjit dûnsjen. Dizze sport fereasket in grutte útjeften fan enerzjy en ynspanning. Contests foar Styldûnsje, in ferskaat oan wedstriden en kampioenskippen dûnsers bliuwe yn harmony en toan, rieden se foar selsbehearsking en doer, ûntwikkeljen betrouwen yn oerwinning en sterkte fan karakter. Tagelyk is it in fassinearjende en moaie keunst.

Observaasje fan it Tanzpaar is in nocht. Dance - in libben dat werjûn wurde kin by runtime. It is ek in boek, dat kin net wachtsje om te lêzen it en de muzyk, dat is verslavend en draacht djip yn 'e wrâld fan dreamen en dreame. Styldûnsje is in útspraak dêr't mar twa keunstners belutsen - in frou en in man. Performance stjoert ûnderfinings en emoasjes relaasje twatal. En dus is it altyd yn in fraach en modern.

Soorten Styldûnsje

Nedich skaaimerk fan dit soarte fan dûns is in parket flier. Allinne op dizze, Polished nei in spegel flier tek kin glêd bewegings fan dûnsers. Dêrby moat opmurken wurde dat de flier is hiel glad en easkje bepaalde feardichheden en ûnderfining. Nijkommer is soms dreech te wjerstean en net te ferliezen balâns yn elk stappen.

Klupkampioenskip Ballroom befetsje twa soarten fan dissiplines:

• Latyn American dûnsen ( "latin") - Rumba, samba, jive, cha-cha-cha, paso doble;
• European dûnsen - trage en Weenske Waltz, Tango, Quick Step (flugge foxtrot) en trage foxtrot.

slow dance

Dit soarte fan dûns waard wurdearre op alle tiden, it wie populêr by elke partij, Prom of houlik. Under it, as in regel, sette in moaie en rêstige muzyk, hearen kieze harren partners om te begjinne te spinne stadich yn de beweging fan de noflike ûnderfiningskloften. Mar net altyd, it is manlju dy't útnoege om te dûnsjen. Neidat alles, der is ek in wite dûns. Dat is doe't de froulju kieze harren partners.

It is net altyd maklik om de earliker seks nimme de earste stap - autopet op en noegje in jonge man te dûnsjen. Mar stadich dance kin wêze in kâns om te begjinnen in petear en krije om te witten. It wichtichste ding - net wêze te opdringerig, mar earder te yntrodusearjen ússels in bytsje ûnferskillich en net te sjen litte harren passy. Ideal - te presintearjen syn foarstel sa dat it wie net besprekber. En faaks as wite dûns sil keare nei partners om fierder famylje libben.

Movement, dance - it is sûn en moai liif!

Dit soarte fan keunst is in hiel brûkbere oefening foar lichem slimming en sûnens fan it lichem. Hokker resultaten berikt wurdt mei tank oan it dûnsjen bewegings :

• fersterkjen fan de legere abs;
• ferbetterje de beweging koördinaasje;
• om te foarmjen fan in glêde bearing en moaie soepelheid ;
• fuortsmite oerstallige gewicht en korrekt figuer;
• fuortsmite stress en leare hoe't omgaan met depresje;
• ûntwikkeljen plastic spieren en befrijen se fan seizures;
• yn steat te hâlden jo lichem yn goede foarm.

Yn dizze kombinaasje wurke út al de sintrale spieren fan it lichem, der is gjin ferlet prodelyvat oninteressant monotoane bewegings, sawol ûnder gewoane opladen. Alle jo moatte dwaan - draaien oan ritmyske muzyk en genietsje fan de bewegings fan de dûns.

Earst, moatte jo meitsje in fiif-minuten kneading, wêrtroch rotational beweging bekken, earms, liif en holle. Dan, meitsje in pear sit-ups en tilts. No, doe't it lichem wurdt ferwaarme omheech, kinne jo besykje te learen in pear ienfâldige dûns beweecht. It leafst, do wolst se te fieren foar in spegel fan grutte omfang om de infallibility fan dûns stappen.

Wedding dance

Earste Dance - it is foar it jonge is ien fan de meast wichtige en ferpleatse ûnderdielen fan it houlik feest. Hy tsjoent up oantinkens fan har earste gearkomste, in sêfte tút en romantyske jûnen dy't wiene newlyweds foar it houlik. En krekt dûns begjint in genot Suite programma op 'e brulloft partij.

Muzyk meastal oarder de breid en brêgeman. As regel, it is 'harren melody ", dat makket it mooglik om te ûnthâlden wat prachtich dat oerkommen harren foar. Wat is de rjochting fan de earste dûns - in wals of brandbommen samba, enerzjike rock en roll of flugge foxtrot, allinne Spouses kieze.

Mar ien wichtige betingst - dance moat net gewoan, doffe stampen mei fuotten of absurde en bespotlik gebearten. Nei dûnsjende - is de iepenbiering fan 'e siel, in manifestaasje fan looseness en frijheid fan aksje yn alle rekreative aktiviteiten. En sa faak foar it houlik, de jonge gean nei de dûns groep te ûndersykjen gjin ûngewoane bewegings dy't harren earste dûns om te ûnthâlden se foar in libben.