Op syk nei skientme. "Sea Skoalle", Rjazan

Earder of letter elk ien fan ús begjint nei te tinken oer harren eigen oanlûkingskrêft. Eltse kear, op syk nei syn spegelbyld yn 'e eagen, ik wol te sjen yn de laitsje, en glans, stopje tiid, behâld fan jongerein, en dêrmei waard it oantreklik foar magnetisme fan in sûn lichem.

Fine tiid foar josels

Alles is mooglik as elk fan ús betinke in drug bedoeld allinne foar him en is by steat om te jaan blydskip as jo sjogge nei dysels yn 'e spegel. Dit wûnder cure moat reitsje fan de kwea-aardichste syktes plaguing elkenien. En dizze sykte is in ferskriklike namme - lammenachheden.

As jo skaf it, jim sille hawwe genôch frije tiid oan besteegje oan harsels sûnder compunction. Syn win út de luie gewoante trofee kin wurde taskreaun oan de "Naval Skoalle" fitness club (Rjazan). Hjir, eltse minuut wurdt bestege foar it foardiel fan 'e lea en ûnûntkomber jouwe har rjochthawwer in montage winner foar in goed verzorgd en tefreden útstrieling.

Net tinke dat de "See Skoalle" (Ryazan) allinnich biedt fitness klassen. As jo net hearre ta de lokkigen, by steat om te presintearjen wille trije kear yn 'e wike te dwaan de oefeningen, kinne jo kieze foar harsels wat oars.

sportskoalle

Hjir kinne jo pump up spieren en ferbetterjen it lichem op spesjaal selektearre simulators. Neist de "hardware", jo wurde ferwachte om behearskje de sport, dat sil meitsje in yndividuele trening programma. En foar fans fan "hjitter" sels levere in echte gefjocht dêr't kinst begjinne in echte gefjocht mei it boksen trainer.

yoga

Yn de hal foar yoga binne wy oprjocht bedriuw of, krekt oarsom, hiding from nijsgjirrigert eagen, rekreëarjen en ferjit oer alle deistige problemen. Slow stretching en stretching, bizarre hâldings lit jim krije bored: yn 'e klasse, dan sil hast fassinearre fan dizze antike kultuer. Yoga is tige nuttich foar de siel, en lea.

Choreography hall

Altyd woe to gean dûnsjend? No, de tiid is kommen om te foldwaan oan de dream! "See Skoalle" (Ryazan) hat romte foar sokke aktiviteiten. Hjir de tsjoen fan 'e beweging, sille biwege jo dat jo ferjitte oer de tiid en elke sesje sil draaf nei wurk of skoalle, as in flinter, fladderje mei de blom fol nectar! En ferjit oer posture: in dûnsjende dame is altyd mooglik te ûnderskieden fan 'e kliber, om't har wer rjocht, har skouders straightened en syn holle holden heech. De soepelheid fan in famke dat hâldt him dwaande mei koreografy, hiel glêd - behaagt it each fan in man.

swimbad

"See Skoalle" (Ryazan) hat in bysûndere pool gebiet. As net ien fan de boppesteande jimme foar inkele reden net komme, dan is it swimbad sil sjarme jo foar wis. Earst, it wetter dêryn wurdt ûntromme de trije-poadium filtration systeem, en oard, it is heel grut, en tred, der binne mar leafst twa sauna. En wat kin better as dip flushed yn koele wetter?!

As "Marine skoalle" (Ryazan) fiert klassen op wetter aerobics yn it swimbad. In set oefeningen yn it wetter is zeer zacht, mar folslein ûnnedich baarnt ús fet.

Nei klasse, wy fiele echte Bliss, stjoer in de jacuzzi. Lytse beltsjes Liebkosung wurch fan oplieding it lichem, rekreëarjen en bring krêft te feroverjen nije piken.

Bring my werom de bliidskip fan it libben en tefredenens mei jo liif om te helpen "See Skoalle" (Rjazan). Beauty sil pick it passend genêzing en Rejuvenation prosedueres. De fitness sintrum ynstrukteur sil selektearje de passend lading en oefening. Sa'n in yntegrale oanpak binnen in pear wiken sil it ferbetterjen fan de steat fan 'e spieren (sy sille wurden mear toned), werom de hûd toan, en fortarde nei oefening sil flugger it wetter metabolisme en oergewicht silst wêze tryst te ferlitten.

It wichtichste ding - doch net sa loai, en it soe wêze geweldich om te libjen as ien, ús binnenlandse televyzje presintator seit yn syn programma op sûnens.