Effective Tomato Diet

Ien fan de meast effektive en brûkbere metoaden foar genezing it lichem en it gewicht ferlies wurdt beskôge Tomato dieet dat kinne jo fluch en effisjint ferlieze gewicht. It hat de neikommende rassen:

- express diet;

- slimming mei help fan tomaat juice ;

- In trije-dagen dieet.

Tagelyk ferbrûkt tomaten as jo kinne in frisse foarm, lykas yn 'e foarm fan salades, bakt, stewed, stoppe.

Alles is it bekend dat ripe tomaten befetsje in protte fitamine C en sûker. Ek, se binne gearstald út in soad pectine en mineralen. Tomato dieet wurdearrings wêrfan binne posityf allinnich befoarderet oergong fan aaiwiten, vezels, calcium, izer, magnesium, fosfor en iodine.

Bloedearmoed, cardiovascular sykten, gastritis (mei lege acidity) en algemiene swakte, dokters riede eating tomaten of tomaat sop. Se wurde ek brûkt as laxeermiddel. De basis fan dit dieet binne allegear fan de geunstige eigenskippen fan in ripe tomaat, en it doel fan dieet - in reiniging fan it liif foar in koarte perioade fan gifstoffen, likegoed as ferliezen gewicht in pear kilo.

De reguliere opnimmen yn jo dieet tomaten is in goede previnsje fan ferskate cancers. Ek release gifstoffen út organisme, frije radikalen, ferbettering fan algemiene sûnens, it risiko op ferskate sykten kin wêze dreech, mei help fan tomaat sap. In dieet besteande út tomaten, wurdt oanret foar allegearre dy't fersteurde venas sykte, en wa't thrombi foarme sa as tomaten fasilitearje suvering fetten en bloed thinners.

Express-dieet - dat is ien fan de meast tagonklike en goedkeape diëten, dy't basearre binne op biologyske griente. It is nedich foar dizze dieet is mar in heale kilogram fan tomaten, neat oars is fereaske. Dit kwantiteit fan tomaten moatte ferbrûke iten yn in dei, mar dose moatte wurde opdield yn fjouwer dielen. Mei dizze dieet per dei, kinne jo krije rid fan ien kilo oergewicht. Yn dit gefal, mear as twa dagen om te genietsjen fan dit dieet is net oan te rieden. Lykwols, kinne jo gebrûk meitsje fan it foar trije dagen, as jo echt wolle fluch kwyt gewicht.

Tomato dieet mei tomatensap duorret twa wiken. Under it dieet jo moatte drinke tomaat sop yn it bedrach fan ien glês yn it miel. Yn dit gefal, it dieet moatte ûnder oare tsiis of kwark (leech fet), seane fisk, fleis, kip boarst, en tastien rys of griente. As iten mei tomaat sap is ek ryp fruit, dan weromlûke gifstoffen út it lichem kin wêze mear fluch en effisjint. Dizze metoade lit ta jo te ferliest fiif kilo yn twa wiken. Boppedat, dit gewicht ferlies metoade is perfoarst feilich is foar de sûnens fan 'e lea en kin maklik tolerate sa'n dieet, sa't it feroarsaket gjin honger.

De trije-deis Tomato dieet is dat twa of trije kilo tefolle gewicht kin reset wurde trije dagen. Syn eigenskip is it brûken fan ien of twa ripe tomaten oan alle miel.

Tidens moarnsbrochje, om sân oere yn 'e moarn, jimme moatte ferbrûke iten sean twa aai blanken mei ien grutte tomaat.

Brunch, besteande út tsiis (twa lytse stikken) en in tomaat, is it nedich om te brûken om tsien oere moarns.

In lyts stikje chicken breast (sean), slaad, dy't bestiet út twa lytse tomaat dat kin wurde tucked olive oalje, yoghurt of fermented baked, is it nedich te iten yn trettjin oeren.

Repeat dieet brunch dat omfiemet tsiis en tomaten moatte wêze om fjouwer oere yn 'e middei.

Lettuce, dy't bestiet út venkel, tomaat, cilantro, dille, piper, sâlt en net-fet tsiis yn in bedrach fan ien of twa leppels moatte ferbrûke iten yn in saun oere.

Mar Tomato dieet, lykas alle oare, hat inkele contra-indicaties. Dat jildt foar dy minsken dy't allergysk oan dizze griente, ûntstekking fan 'e pancreas, mage zweren, duodenal zweren.