Hoefolle calories yn in chocolade candy? Diet chocolate

Elke famke dreamt fan it perfekte figuer. Iens, dat it soe moai wêze om te ferliezen gewicht op jo favorite Foods. Lykwols, ynstee fan it genot fan in stik sêfte treats wy feverishly berekkenje hoefolle calorieën yn bonbons, hoefolle kinne wy ite hjoed. Ris sjen oft de hege skea sifers foar swiete produkt, de basis dêrfan binne de cacao beans.

Dieet Yummy foods

It is opmerklik dat, oant foar koart, net ien fan 'e meast effektive diëten net befetsje gjin snoep en zoetwaren, ynklusyf sûkelarje. Op it stuit, lykwols, guon fan 'e famkes wurde oefenjen hurde rin fan gewicht ferlies is troch in hearlik cacao. Duration chocolate dieet - 7 dagen. Tidens de wike, in persoan kin kwyt 6-7 kilo. It is needsaaklik om te folgjen guon regels. Sa kinne jo net ite neat mar sûkelade, unsweetened kofje en wetter. In komplete ôfwizing fan sâlt en sûker sil fiele it gefolch fan gewicht ferlies mei mar in pear dagen. Yn dit gefal, de basis foar it dieet is sûkelade, gjin swiete sûkelade. Calorie 1 pc. (Tiles) fan it produkt bepaald oan 'e hân fan' e ekstra stoffen. Dus, foar it dieet net passe de wite sûkelade fanwege har gebrek oan cocoa bûter. It is ek oan te rieden om te jaan it produkt mei in ynhâld fan molke, droege fruchten, nuten en oare Fillers. De meast krekte ien foar dizze dieet is dakpannen sûkelarje. It komt troch de konsumpsje fan dit produkt helle de heechste resultaat.

Nutritional wearde fan swiete lekkernijen

Mar, dejingen dy't fêsthâlde in oar dieet, sil mear nijsgjirrich om te witten hoefolle calorieën in chocolade snoep. Fansels, foar eltse ferskaat oan goodies dit figuer is oars betsjutting. Op dit stuit, in soad ferskillende rassen fan snoep, dy't basearre op oanwêzich sûkelade op winkel planken. Fabrikanten binne muoite om lûke de oandacht fan de konsuminten fan syn produkten. Dat is wêrom't in soad fan 'e goodies ûnder oaren in ferskaat oan additieven, dy't net allinne de smaak, mar ek nei de Nutritional en calorie- wearde fan it produkt. Mei dizze beskikbere calorieën snoep sûkelade binne "fertsjinste" is net allinnich cacao bûter beans, mar ek molke, sûker, nuten, droege fruchten en oare toppings.

Kieze bereiding

Ofhinklik fan de ferskillende rassen fan lekkernijen en syn enerzjy wearde. Wy presintearje ús koarte list, dêr't oanjûn, hoefolle calorieën yn in chocolade snoep of dat soarte fan (1 pc.).

1. «Merci» - hat in gewicht fan 12,5 gram en de enerzjy wearde fan 295 kJ, gelyk oan 70 kcal.
2. Favorite treat famkes - candy "Rafaello" - hat 62 calorieën.
3. Eltse Toffee "Meller" yn it peloton jout it lichem ekstra enerzjy oant 14 kcal.
4. Elts chocolade dragees kruglyash «M & M syn» is 3 calorieën.
5. Sweetie "Squirrel" hat in wearde 20 kear grutter as de foarige traktatie.
6. "Swallow" hat in kaloaryske wearde fan 40 stiks.
7. In fergelykbere enerzjy wearde hat bereiding "Levushka".

De gemiddelde kaloaryske gjin snoep is yn it berik fan 35 (pruimen in chocolade) nei 65 ( "Raffaello") ienheden.

Krekte wize fan libben yn harmony mei de swiete oerfloed

Om te ferliezen in pear kilo, mar net opjaan favorite treats Jo moatte betinke in pear ienfâldige regels. Dus, foar de goede ûntwikkeling fan it minsklik lichem moat te ferbrûke in beskaat bedrach fan calorieën, dat hinget ôf fan de leeftyd, leefstyl en oanlis oan sykte. In oare faktor it beynfloedzjen fan de kar fan 'e rjochter dieet, in persoansnamme geslacht. Froulju moatte in pear minder calorieën as manlju. Kieze in sûne dieet en it opjaan fan minne gewoanten, kinne jo soms opbringe om genietsje jo favorite lekkernijen. Dejingen dy't oefenje geregeld, kinne jo net sels tinke oer hoefolle calorieën in chocolade snoep, mar mar in pear minuten it foarinoar harren oplieding - en de opname fan calorieën gean.