Hokker vitamine wurdt opnommen yn Onions?

Onions - in âld plantaardige plant. Benammen syn prized Egyptners. Image sipels waarden besegele op 'e muorren fan âlde hoalen en gebouwen. De krigers fan de tiid wienen der wis fan dat dit griente sil jaan harren krêft en moed.

Wat is bekend oer de sipels en knyflok

Lukas, lykas alle oare plant, it ûnderwerp fan talleaze sprekwurden en siswizen. Hy hat lang beskôge as ien fan de bêste remedies foar de behanneling fan in protte sûnens. Dy plant is ek in effektive detergent en wurdt brûkt om excite de appetite. Yn de Midsieuwen waard it beskôge as in medisinale en iten tagelyk. Yn ús lân dit wûnder griente ek bekend foar in lange tiid. Nettsjinsteande it feit dat de gerjochten nasjonale cuisine hat lang west ferneamd foar de grutte oerfloed fan it produkt, de minsken fan dy tiid amper witte hokker vitamine yn sipels en knyflok. It wie ek net folle bekend oer de stoffen yn sipels, dy't hawwe antimicrobieel eigenskippen. Net minder populêr by de âlde folken brûkt knoflook, se sels sward by de tiid fan it sluten fan oerienkomsten en oerienkomsten.

Useful eigenskippen fan sipel

Belangrijkste nuttige eigenskip fan dit product - is de oanwêzigens yn har essinsjele oliën fan spesjale stoffen - flechtich, dy't hawwe in tige sterk antibacteriële effekt. Binnen in koarte perioade fan tiid kin ferneatigje in protte soarten fan skimmels en baktearjes. De measte hieljende krêft leit oan de basis fan 'e knop en it omlizzende gebiet, it is de muoite wurdich beteljen omtinken doe't it skjinmeitsjen. Sipel is hiel effektyf foar verkoudheid. As jo inhale har essinsjele oaljes, kinne jo hielendal kwyt fan de mienskiplike kjeld. It is algemien bekend dat in vitamine is yn onion: it is benammen in groep vitaminen B, C, en in grut oantal spoare eleminten. Dit griente is in diuretic, antidiabetic en tonic, perfect fersterket de appetite. In mingsel fan sipel en knoflook is hiel goed te genezen in lange genêzing wond. Se hawwe lang al behannele lden, jicht, nephrolithiasis. Useful eigenskippen fan sipel meitsje it ûnmisber yn ús dieet.

Effekten op lichem

Wittenskippers witte wat bysûndere stof en in vitamine yn onion ferleget de kâns op kanker fan de prostaatkanker. Farsk sipel greens makket elke skûtel in helder, oantreklik en smakelijk. It is ek de muoite wurdich om te merken dat de bôge treat likdoorns, wratten, hat in posityf effekt op 'e hûd. Ek nommen grutte acne, fersterket hier en neilen. Goede hulp bij diarree, en, op 'e selde tiid, voorkomt constipatie. It toant de oerstallige floeistof út it lichem, ferleget bloed sugar nivo, helpt it korrekte funksjonearjen fan de thyroid gland. Sipel yngrediïnten helpe yn 'e behanneling fan astma en bronchitis oars. Eltsenien wit wat vitamine befettet sipels te bestriden ferskate ynfektearre ynfeksjes - Fitamine C is ek it komponint effektyf vertraagt de fergrizing proses.

Gjin saak hoe goed it produkt is, it hat in oantal contra-indicaties. Yn sykten fan de mage en duodenum yn grutte hoemannichten wurdt contraindicated sipel. Onion tincture winske foar lever, nieren en hert.

De rike sipel

Yn dit diel sil besprutsen wurde yn detail, dy't befettet vitaminen sipels. Syn wichtichste Nutritional wearde - een koalhydraat en nitrogenous stoffen. Koalhydraten binne fral te finen yn 'e foarm fan sûkers. Ôfhinklik fan de betingsten fan de tylt fan sûker kin wêze oars. Boppedat, de oanwêzichheid fan aaiwiten, glycosides en in protte aminosoeren yn de sipel bulb. Dat griente ryk oan mineralen sâlten en organyske soeren. Dochs befettet fosfor, calcium, kalium, izer, iodine, magnesium. Bow - in rike boarne fan fitaminen. Net elkenien wit wat vitamine yn Onions it wichtichste - it is de vitaminen fan groep B. nammentlik: B1 (thiamine), B2 (Riboflavin), B3 (pantothenic soere) en B8 (pyridoxine). As jo ûnder oare dit produkt yn jo deistige dieet, is it mooglik om te kompensearjen foar it brek fan fitamine C en A. De bôge befettet in lyts bedrach fan organyske soeren, benammen malic en citroenzuur.

Hoe useful sipel peel

Sipel skins is tige nuttich yn angina, stomatitis, om't it hat de sterkste antimicrobieel aktiviteit. Ek is it mooglik te behanneljen fan in ferskaat oan wûnen, luieruitslag. Dit is in grutte foarkommen fan hert sykte en sels kanker. In protte minsken witte wat in vitamine yn 'e ui, wat syn goede en net realisearje dat yn onion skins befetsje mear fitamines en mineralen as yn' e sipel. It sels brûkt foar watering planten te ferrykjen de boaiem micronutrients. Meast faak út onion peel tariede decoctions. Bouillon gebrouwen oan de snelheid fan in part fan 'e blêden en tsjien dielen wetter.

Wat vitaminen in griene sipels

Chives ek bekend as de bêste middel "spring fan 'e behanneling." Syn hieljende krêft kin wjerstean safolle firussen en baktearjes. Fearren binne tige brûkber foar anemy yn harren gearstalling befettet grutte bedraggen fan stikstof, kalium, fosfor, magnesium, calcium en sink. De scallions befette trije kear mear ascorbinezuur as yn 'e knop. Hy is folslein disinfects de mondholte. Dit produkt is in essinsjeel ûnderdiel fan it dieet mei fitamine deficiency. Folgjende sil besprutsen wurde yn detail, dy't befettet vitamine sipels. Beta-Carotene - de sterkste antioxidant, verbetert eagen, fel betingsten. It normalizes it hert spieren. B vitaminen - is B1, B2, B3, B9. Benammen dizze vitamine groep wurdt belutsen by de metabolic prosessen fan it lichem, dat regelet it senuwstelsel, stipet reproduksje, likegoed as neutralize gifstoffen en swiere metalen. Ascorbinezuur is nedich ta fergrutting fan de immuniteit en resistibility fan in organisme oan ferskate baktearjen en firussen. Vitamine E - in fontein fan de jeugd, it jout fêstichheid en elasticiteit fan 'e hûd, soarget foar de goede wurking fan de reproductive organen.

Tradysjonele resepten út 'e bôge

Fan âlde tiden, minsken wisten de medisinale eigenskippen fan dit griente, en studearre hoe't it vitamine is oanwêzich yn Onions. Fanwegen dit, hy waard in soad brûkt yn folk medisinen. Bygelyks, de neikommende resept wurdt brûkt foar de behanneling fan 'angina pectoris. Medium sipel snije yn ferskate stikken en sean yn in gleske wetter. De resultearjende bouillon infused oer ferskate oeren en brûkt spoelen. Mei sterke hoofdpijn goed oplizze op 'e foarholle sipel mush. Foar de behanneling fan rhinitis wurdt oanrikkemandearre om verwässern de frisse onion sap mei wetter 1: 1, moisten de swab krige Infusion en lei yn 'e noas 3 kear deis. As jo hier onion maskers binne gewoan onvervangbaar. De ienfâldichste resept - it wrijven frisse sipel sop yn it hier woartels foar in wike. In moanne letter de krullen binne glanzend en sûn.