Nature dokumintêres meitsje ús lokkiger?

BBC joint ûndersyksteam, makkers fan Planet Earth II en wittenskippers by UC Berkeley fûn dat it besjen fan de dokumintêre natuer films gâns fergruttet ús gefoel fan lok en fermindert stress en eangst.

Miskien folle sil it net iens mei dizze stelling. Dochs, litte wy útfine wat te dwaan mei ús lok is natuer.

It ûndersyk waard útfierd troch wittenskippers BBC Wereldomroep en professor psychology oan de Universiteit fan California at Berkeley Dacherom Keltner, ta gelegenheid fan de lansearring fan Planet Earth II yn 'e Feriene Steaten.

stúdzje Features

As ûnderdiel fan in wrâldwide projekt, de ûndersikers brûkt avansearre technology oant 7500 dielnimmers fan in breed skala oan lannen, wêrûnder de Amerikaanske, UK, Singapore, Yndia, Súd-Afrika en Australië.

Dy technologyen wurde helpe wittenskippers te lêzen op de emoasjes fan de dielnimmers oan echte tiid, wylst se seagen koarte fideo fan in ferskaat oan televyzje programma, ynklusyf nijs, toanielstikken, en, fansels, Planet Earth II. De resultaten die bliken dat froulju mear belibbe dramatysk emosjonele feroarings doe't besjen video dokumintêres oer de natuer, en minsken aged 16 oant 24 toande de grutste delgong nervositeit en wie yn ein.

Mar yn it algemien, de mearderheid belibbe signifikant tanommen yn positive emoties, ynklusyf awe, blidens, nijsgjirrigens, tefredenens, entûsjasme en wille. It ûndersyk lieten ek in wichtige reduksje fan sokke affekten lykas nervositeit, bangens, eangst, stress en wurgens.

Producer Commentary Planet Earth II

"Wat soargen my yn dit ûndersyk is om te sjen hoe't de Planet Earth II interacts mei minsken op in djippe emosjonele nivo, dat is tige handich, - sei de útfierend produsint fan it projekt Mayk Ganton. - Wy altyd stribje dernei om derfoar te soargjen dat ús publyk te ferpleatsen tichter by de natuer, sa spannend om te sjen dat it kin generearje sokke positive emoties en hat in machtige effekt op sin en it wolwêzen fan ús publyk. "

De analyze fan wittenskiplike papers

It ûndersyk ek jout in oersjoch fan 'e besteande 150 wittenskiplike wurken, dy't ferkende de relaasje tusken natuer en gefoelens fan lok en wolwêzen. Keltner heechlearaar kaam ta de konklúzje dat ús ferbining mei de natuer deepens ús omtinken, kognitive fermogens, en in gefoel fan rêst, wêrtroch ús prosocial, effektiver ploech spilers, en kin sels ferbetterjen ús lichaamlike wolwêzen.

"De ferskowings yn emoasjes, as wy watch dokumintêres binne wêzentlik belang, om't wy witte dat de ferrassing en de harmony binne de basis fan minsklik lok - Keltner sei. - As minsken fiele in gefoel fan ûntsach, it is nei alle gedachten werjûn wurdt yn in gefoelige en goeddiedige gedrach en helpe te gaan met stress. "

"True lok"

Yn direkte reaksje op de BBC Ierde ûndersyk projekt lansearre "Wiere gelok". Dit is in web site wêr kinst fine net allinne in soad filmkes fan bisten, mar ek hawwe de mooglikheid om Tourisme harren ynhâld fia Happybot, wa sil oanpasse de video mei bisten allinnich foar dy. Jo meitsje in "gelokkich momint", beäntwurdzjen fan in koarte fragelist mei help fan Facebook Messenger, en kinne jo opjaan foar deistige of wykblêd 'doasis gelok "om behâlden in heech nivo fan oxytocin en ferminderjen stress.