Perfect lichem. De ideale frou syn lichem. De perfekte manlike lichem

Wat minske wurdt net dreamt oer folsleinens? Of it moast wêze, miskien, ien. De mearderheid wol it perfekte hûs, de bêste auto, de perfekte mate. Statement, wy ek net ferjitte - in soad minsken wol in perfekte lichem.

As de earste paragraaf wurdt dúdlik - men hat allinne te sjen yn de reklame of te sjen yn in glossy magazine, yn oangeande de lea, net draaf nei folgje it advys fan 'e moade tydskriften. Lit ús besykje út te finen oft it is dêr in foarbyld te folgjen, dat kin neamd wurde folslein, en oft nei te stribjen is.

Wat is it ideaal?

Yntinke dat jo hiene in tiid masine, en do kinst swalkje troch it ferline, watching minsken en nuveraardige oan dit of dat hûndertjierrich tradysjes.

It soe nijsgjirrich wêze om jimme te learen hoe't ús foarâlden wennen earder, wat socht? Meast wierskynlik, ja. En wat soesto forsteld, dus dat is wat moade hat altyd bestien, los fan 'e oanwêzigens fan tydskriften en de catwalks. Dus, begjinnend út de tiid foar Kristus, en op it momint dat dictates en opleit idealen. Wa skept moade? It is net allinne ien persoan. It kin wêze tiid, gewoante, libbensomstannichheden of in globale korporaasje, lykas it bart, bygelyks, hjoed.

Hoe feroarje ideeën oer skientme

Sjoch by it stânbyld, makke oan 'e dage fan it Romeinske Ryk of Ancient Grikelân. Mannen binne fine, mar in protte famkes lykje al te froulik, mei in ôfrûne búk en folsleine heupen. Wat kinne jo sizze oer de skilderijen fan Rubens of Kustodiev?

Froulju, wat in eigenwize blik op it publyk mei skilderijen ferrassen ús tiidgenoaten curvaceous en twongen om ôffreegje: "En dat waard beskôge moai?" Der wiene tiden, ieuwen, doe't minsken leauden dat perfekte lichem - it is in komplete, frije zonnebrand, mei in aristokratyske pallor. Ommers, as in persoan is fol, it is goed iten genôch en hat gjin sûnens problemen. Hjoed, it sicht fan 'e ideale figuer diametrically tsjin.

Wat is it idee fan de perfekte deis?

Iepenje eltse magazine, skeakelet de fideo of film. De ideale manlike lichem wurdt fertsjintwurdige as in lege-fat steapel spieren, is it bêste om te hairless en tanned. Male idealen is net te ferlykjen mei dy wy sjogge yn 'e strjitten. Mar wy net leauwe dat de situaasje, dat der wat is ferkeard. Krekt oarsom, wy lekje de gewoane man oan gemaksucht en ûnwilligens te wurden "de keardel op 'e omslach."

Wat is de ideale frou syn lichem? Dat is de ingel dy't jout ús de geasten fan 'Victoria' s Secret ". As foar guon reden jo net witte wat it liket in famke, dan sil oantsjutte dat dit in hege, smelle skientme mei blokjes op har liif, grutte boarsten en lange skonken pompt. In gewoane famke fan de strjitte faak sjocht hiel oars, mar de skuld foar syn "lekken en brekken" it wie se, en net reklame en fermeardere it byld fan 'it ideaal. "

Moat ik stribje foar it ideaal?

De minske moat stribje nei wat, want dit is de betsjutting fan it libben - om te berikken wat perfeksjonearre. Mar dit moat wêze dyn langsten en idealen, net palmed út jimme bylden yn in moai omslach.

Jo wolle "Mercedes"? Jo krekt nedich is, in djoere auto ûnder bekende merk, of do bist krekt in middel fan ferfier, by tiden goedkeaper, dat sille jo de oerlisside werneame om 'e stêd? Miskien moatte jo in fyts, mar de moade fertelt jo te keapjen in djoere auto foar de fantastische priis. Of, bygelyks, klean. Need branded jeans fan de "Dolce Gabbana" foar hûnderten dollars? Of moat wêze moaie reguliere broek fan deselde stof, mar sûnder de namme fan it kaartsje?

Mei de figuer fan 'e dingen ek. Perfect liif - it is in myte concocted in byld dat makket miljoenen fan minsken om jild útjaan oan fitness keamers, moaie klean Miniature grutte, spesjale additieven of spesjale, de "rjochter" Foods. Bestiet net en hat nea west in perfekte figuer, dat soe wêze wurdich gelyk of neidwaan.

Hokker figuer kin wurde nommen as model?

Wêrom net beskôge as in model fan it perfekte lichem, waans foto is te sjen op eltse side fan it tydskrift publikaasjes? Wêrom net, jo binne frij om te kiezen. Mar der is wat, dat is natuerlike en makliker achievable, en der is in foto dy't fier fan de realiteit.

Nim it foarbyld fan it perfekte manlike lichem. Wat dogge de hjoeddeiske jongerein foar de kost? Ja, wat se binne net ferloofd! IT spesjalisten, abbekaten, behearders, bouwers, ferkeapers .. Om oerien mei de facial skaaimerken fan 'e film "300" of "Troy", in man moat der net út de sportskoalle (of mei te dwaan oan de oanhâldende oarloch mei it brûken fan blêds wapens en dragen keatling mail, lykas dien âlde Griken), powered sporten supplementen, en noch better te iten gormonosoderzhaschie steroids. Do seis binne blokjes op har liif en de spieren dêrby skonken fan de slachtoffers? Kin in gewoane jonge man oan it wurk yn it kantoar oerdeis en yn 'e jûn te ûntsnappen yn de keamer om te wêzen "de keardel op' e omslach?" Amper. Dêrom, dit foarbyld is ûnnatuerlik. Om moai wêze en te hawwen de bêste fan de atletysk lichem, in man moat gean nei de sportskoalle, mar sûnder fanatisme. It moat ek iten rjocht, mar net warber te nimmen sport supplementen om net te kwea sûnens.

Become frou dreams

Wat is de ideale frou? Tsjintwurdich is it in libbene Barbie doll. Mar elk meisje wit wat se stiet chiseled taille en in ekstreem lege gewicht - hast folsleine ôfwizing fan lekker yn it foardiel fan griente en oefening. En dan al dyn ynspanningen sille wurde fergriemd as jo waarden berne lyts stal of mei koarte skonken. Sa is it wurdich efternei wat sublym? Oft it no is it nedich om tafersjoch te hâlden alle calorie ferheging Hair and nails, fergrutsje de lippen en boarsten krekt te passe de foto?

Eltsenien kiest syn eigen antwurd, mar it is it bêste te liede in sûn libben, fiel goed en fiele moai. Fansels, as jo binne hiel folle sterk ûntefreden mei wat yn himsels, dat is, cosmetica en sjirurgy, mar it is net wierskynlik natuer soe skeppe in ûnfolsleine skepping. Eltse persoan is prachtich, mei syn eigen skaaimerken en gegevens fan berte syn funksjes en opsjes, en elke men kin wêze lokkich yn alles sûnder feroarjen josels.

Ideal lichemsgewicht

Ien fan 'e grutste frauds yn' e wrâld - it is in fiksje, dat der wat ideale gewicht. Immen sjoen harsels wiis en saakkundich, hy besleat dat er by steat is om eltse persoan op ierde, sûnder yette sjen meije, berekkene de ideale gewicht. En it meganyk lansearre - skriuwt boeken, ûntstiet in oare dieet, ideale lichem iepenet skoalle. Wurket dit help jo te wêzen gelokkich? Leau my mar, nee! Natuerlike nivo, jo begiftigd mei sokke greate wysheit, dat it hiele leger fan wittenskippers gewoan machteleas. Gjinien kin berekkenje jo ideale gewicht, en dêrom is it better net om omtinken te jaan oan reklame en beloften. ideale lichem skoalle net bringe jo tichter nei folsleinens, omdat it gewoanwei net bestiet.

Tagelyk, kinne jo selsstannich en fergees te ûntliene harren favorite sport of gewoan bliuwe aktyf, yt sûn en lekker iten en te wêzen tagelyk hiel oantreklik.

Hoe folslein te wurden, sels foar dysels?

As jo falle de stereotypen oplein oan dy en de ideale patroanen, silst realisearje dat noch wol te wêzen perfekt, mar dit sil wêze dyn begearte, ynstee dêrfan kamen út it bûten. Sa, is der gjin regels, observeerje dat kinst wurden de grutske eigner fan in perfekte foarm? Yndie, der binne gjin regels, mar der binne in pear rjochtlinen te folgjen dat, jim sille wêze maklik te hâlden yn foarm:

1. mije iten trije oeren foardat it sliepen gean.

2. Jo deistich Dinner moat bestean út proteïne. In foarbyld fan in perfekte jûn meal is scrambled aaien, in diel fan 'kwark mei soere rjemme, seane kip boarst. Fansels kinne jo hawwe ite en wat oars, in stikje pizza of sûkelade bygelyks, mar jimme sille net folle en dan yt nei wat oars.

3. Doch ik moatte rekkenje calorieën? Ommers, se bûn measte diets. It is hiel saai. It is it bêste om gewoan leare te iten sûn iten en net dwaande hâlde yn geastlike berekkenings. Korrekt en sûn Foods - it is meager fleis, plomfee, fisk, aaien, tsiis, griente. Eating iten ree út dy tsjinsten brûke, dan sille der net fiele honger en jimme sille net better.

4. Sweet - dat is ien fan 'e smertlikste saken. Ast love sweets en kin net libje sûnder har, fansels, in dream figuer sil net by steat wêze om te finen. It is sûkelade, gebak en snoep binne lege fan enerzjy dy't wurdt omboud ta fet op 'e kanten en búk. In goede alternatyf foar zoetwaren Products - fruit, mar se ek kin net misbrûkt. Lit twa of trije fruchten per dei wurdt de noarm foar dy.

4. Sport. Net tinke, dat it is saai! Net needsaaklik gean nei de sportskoalle, om't te ûnderhâlden in aktive libbensstyl is it mooglik om te ferlykjen mei de oplieding op simulators. Wat fynst moai - fyts- of skeelerje, leisurely kuiers, swimmen? Engage yn wat jo wolle, en moai wêze.

En as lêste,

Yn dit artikel, jo net sjogge getallen en parameters, dy't karakterisere it perfekte lichem. As jo nedich krektens, de moderne wrâld is bliid te bieden jo mei de "rjochts" kombinaasje, mar hawwe jo nedich ha? Dyjingen dy't skriuwe dieet boeken, wit net jim persoanlik. Se wit net oer jim neat, dus hoe kinne jim witte hoe't jo sille sjen yn in perfekte foarm?

Tink der om dat natuer abhors lekken en brekken en net meitsje flaters. Mar minsken faak dizze sûnde. Eat rjochts, hâld aktyf en mobile libben, en wurden lykas "dieet" forgetten harsels.