Pork mei pruimen: sierlike smaak en in minimum fan ynspanning

Pruimen - een echte skat Trove fan fitaminen en mineralen. It hat antioxidant, antibacteriële, choleretic en diuretic effekt. Reguliere konsumpsje fan dit produkt ferbetteret stofwikseling, normaliseren spiisfertarring en ferbetteret immuniteit. Pruimen binne brûkber foar minsken, hege bloeddruk, zheludochnikam en minsken dy't lêst hawwe fan sykten lever en nieren.

In oare unike eigenskip fan pruimen - syn smaak - swiet en soer mei in lichte aroma fan smoken. It is ideaal as folling foar Pies en koeken, in yngrediënt voor salades. Fleis cooked tegearre mei dizze gedroogde vruchten, in tige sêfte en pittich, mei in licht soere smaak. Stew kin gjin fleis, mar Pork mei pruimen - it is allegear it liet! Besykje to cook, sille jo gjin spyt fan.

Pork mei pruimen

Om dat dogge moatte it folgjende:

Equipment: a rasp mei grutte gatten, cutting bestjoer, skerpe mes, foarke, trije djip en trije lytse platen, in pot folume fan 2-3 liter en de frying pan.

Products: Nim in grutte sipel, wortel en bel piper. Kilogram fan lean spek en 200 gram droege pruimen kin mei bonken, en it is mooglik en sûnder frying oalje. De kar fan 'e oalje hinget hielendal op jo: jo kinne nimme de bûter, zonnebloemolie, olive-oalje of reuzel.

Om tariede de saus, dat sil pork stoofpot mei pruimen, dan sil nedich: in pint fan wetter of bouillon, 3-4 tablespoons fan soy saus, sâlt en piper, baai blad, en de kruiden foar it fleis. Mei krûden moatte wêze foarsichtich, pruimen binne genôch rike smaak en aroma.

Bargefleis mei pruimen. tarieding

Skjin en waskje de griente. Dan grate de woartels en fold it yn in ûndjippe gerjocht. Sipels en Peppers snije yn tinne heale ringen en regeljen op yndividuele platen. Snoeije Rinse, fold yn in djippe gerjocht en bedekke mei hyt wetter. No is it de beurt fan fleis. It moat wêze dúdlik út de feanen en films en pokromsat yn rjochthoeken it mjitten 3 by 4 sintimeter. Dit is net de standert, mar as praktyk shows, it is in handige stikje impale op in foarke en foarsichtich stjoeren yn jo mûle. Gesneden fleis fold yn in djippe gerjocht.

No is it de beurt bouwen ús takomstige topstik. Nim in panne en laei alle produkten yn lagen. Op de boaiem fan plantaardige pour of plak 50 gram bûter. En it fleis, ui, grateful wortel, piper en snoeit boppe op. Yngrediïnten foar de saus optelle yn in djippe kom, licht slaan mei in foarke en giet se yn in panne wachtsje foar de bargefleis. No pleats de container op it fjoer, dekken mei in strakke deksel en bringe oan in swolm.

Sied? Bates brân by yn elts gefal in heal oere tenderest pork mei pruimen klear.

Salade mei poddestuollen en pruimen

It is ferrassend lekker en stevige salade mei pruimen (lagen). Om it behâld fan de skientme fan de lagen ta te rieden him better dielen.

6 porcji jo nedich: ien Chicken weighing 300 gram, hurd-seane aaien - 5 stikken, ontpitte pruimen - 150 gram, en kin wêze alle 200. suvere Nuts - 100 gram, de primêre boarne oanjûn walnoten, hazzenuten op in ferfanger mar it resultaat net bederven tsiis "Russysk" - 100 gram pakje mayonaise, sâlt.

tarieding

Seane chicken snije yn lytse stikken en sette yn in apart kom, en sa diene mei pruimen. Aaien disassemble op blanken en Laget. Protein fyn hakje, grate djerre. Kaas grate, te. Nuts scroll yn in vleesmolen of blender. It pakket mei mayonaise útfiere in hiel lyts gat, sadat doe drukte yn in wedstriid Trickle wie dik.

Sa, de tarieding is klear, alle yngrediïnten binne yn de ôfsûnderlike platen. Nim seis lytse salade bowls of ien grutte skûtel en begjinne te lizzen út in salade mei pruimen leinen. Earste laach - kip, rovnenko decompose, prisolit en jilde der in tinne gaas fan mayonaise, de twadde laach - de Laget en wer mayonaise, nuten en dan mei mayonaise. Pruimen falle yn sliep mei grateful tsiis en grease mei mayonaise. De lêste laach - egg blanken, vet se mei mayonaise is net nedich. Leau my, it is hiel lekker.

Der is noch in hiel lekker salade - út de taal mei pruimen, dat ek poddestuollen.

Salade mei poddestuollen en pruimen

Ingrédients: seane tonge - 300 gram (varkensvlees, fleis of mutton - makket neat út). Mushrooms - 200 gram, ontpitte pruimen - 200 gram gemalen of fyn chopped walnoten - 100 gram, in knop grutte fan in hin syn aai.

Saus: yn dizze salade saus brûkt as cream, mongen mei de moster en sitroensop. Half beker soere rjemme sil nedich in teeleppel fan moster en in heale teeleppel sap, sâlt en grûn swarte piper te priuwen.

Cold seane tonge knippen yn strips, sipels moatte útroege hiel thinly en licht mash hannen. Mushrooms snije yn tinne plakjes en lytse dielen licht gebakken in plantaardige oalje. Pruimen snije yn tinne plakjes of blokjes, de lytsere, hoe better. Alle yngrediïnten mix en folje mei saus. Om de oantekenings fan farsk maitiid salade kinne frisse komkommerskom.