Resept: Soup fan Meatballs mei noedels en sauté grienten

Soep met kip Meatballs taret fluch en maklik. It moat ek sein wurde dat dizze earste kursus is in dieet-feroarderingen. Dat is wêrom sa'n lekker en stevige miel genôch benammen populêr by harren dy't bang hieltyd gewicht.

Resept: Soup fan Meatballs mei noedels

Needsaaklike yngrediïnten:

• frisse chicken - in heale kilogram;
• lytse sipel - 2 stikken;
• vermicelli "Gossamer" - 50 gram;
• Fresh aardappelen - 2-3 lytse knol;
• prei - medium beam;
• Chili Peppers - 1-2 Pinches;
• Farske krûden - beam;
• grutte wortel - 1-2 stikken;
• plantaardige oalje foar sautéing griente - 25 ml;
• iodized salt - full teeleppel;
• cream foar decorating skûtels - op fersyk.

Resept: Soup mei Meatballs browned grienten

Cooking chicken mince

Foar de earste voeding meals it is rekommandearre om te keapjen allinne farske hin. Poultry fleis moat wurde wosken, skjinmakke fan bonken, cartilage en fel, en dêrnei gemalen yn in blender of Grinder mei it earste haad fan sipel. Fierder te heakjen stuffing freget iodized sâlt, chopped Leek en reade piper. Dêrnei, alle produkten moatte spanne myn hannen oant glêd gearhing fan it fleis.

Resept: Soup mei Meatballs tinne noedels "Gossamer"

Ferwurking griente en sautéing

2-3 lytse frisse potato knollen, lytse sipel en in grut wortel nedich om te waskjen, Peel en hakje yn lytse blokjes. Dêrnei, sipels en woartels moatte wurde set yn 'e panne mei zonnebloem oalje, en dêrnei it sâlt en piper en bakt foar 16 minuten oant de grienten wurde hielendal wurden sêft en net bedutsen mei in Brúnich korst.

Hoe te itensiede it sop mei Meatballs: waarmte behanneling fan iten

Om riede de earste meatless meals moatte nimme in grutte pot, folje oan 2/3 fan syn normale drinkwetter en bringe oan in swolm. Dêrnei dat jo wolle nimme de Minced kip yn it bedrach fan ien dessert lepel, rôlje út it in kreaze miniatuur bal en fuortendaliks smite yn de siedende floeibere. Troch analogy wurde ferwurke en de rest fan it fleis produkt. Fierder Dêrneist wurde foarme Meatballs sâlt, stir en bringe oan siedende en giet se chopped jirpels yn blokjes. Fiif minuten foar de grienten yn de bouillon klear te foegjen in tinne vermicelli, dat is ek oan te rieden om siede bytsje. Dan it sop moat wurde fuorthelle út de hitte, pour yn it chopped krûden en grienten wurde browned.

Resept: Soup mei Meatballs browned grienten en noodles

korrekt Tsjinje

De earste dieet gerjocht fan Meatballs en pasta foar it iten is nedich om triem allinne as hjit. Ek nei it allinne as jo wolle, kinne jo in pear theelepels fan lege-fat soere rjemme.

Features dishes

It is it neamen wurdich dat de totale cooking dit griente iten duorret minder as in heal oere. Yn dit ferbân, dit sop kin maklik dien as jo hawwe hielendal gjin tiid foar oare, mear ferfine kulinêre stantsjes.