SûnensHealthy eating

Terapeutyske dieet "9"

Hiel faak, yn kombinaasje mei de medisinen of oare sykte nedich en bysûndere macht. Yn dit artikel sille wy fertelle oer it dieet 9, om bewiis yn syn programma, beäntwurdzje de fraach, wêrom't it is nedich. Jo sil it lêze oer it dieet, likegoed as produkten dy't rekommandearre foar gebrûk.

Dieet 9: oantsjuttings foar gebrûk

Dieet 9 binne tawiisd yn sa'n sykte lykas diabetes, en hat as doel om te kommen ta in terapeutyske effekt. Meast faak foarskreaun oan pasjinten mei in pear oerskot of normaal gewicht. Foarskreaune dieet 9 en it mylde foarm fan de sykte en kin brûkt wurde yn allergische betingsten en oare syktes. Dit kin wêze angioneurotic oedeem, artritis, urticaria, lden, astma en oaren.

bedoeld doel

It wichtichste doel fan dit dieet - te meitsjen betingsten dy't bydrage oan it normalization fan koalhydraat stofwikseling yn 'e lea, krekt as wetter en sâlt, eiwit, fet. Neist dieet 9 helpt bepale glyukozosnizhayuschih dosering formulearrings en insulin fia it iten lading.

Diet 9 Table: karakteristyk

- Beperking fan de enerzjy wearde yn reedlike bedraggen mei help fan maklik digestible koalhydraten, aaiwiten, Fats;

- beheint it brûken fan produkten befettet cholesterol en extractives. Dizze ferheging fan it miel mei tafoege vitaminen en lipotropic aginten.

Dêrby moat opmurken wurde dat ferwurking útfierd gebrûklik kulinêre produkten. By de tarieding fan 'e swiete dranken, en skûtels brûkte swietstof.

Diabetes, dieet 9. Power modus

Eating foods makke oer fiif of seis kear deis. It is needsaaklik om sekuer fersprieden koalhydraat intake. Tidens de test it dieet moet evenredich ferdield tusken it ferbrûk fan koalhydraat iten techniken, en yn it gefal fan insulin needsaak om begjin fan de tiid fan administraasje en Dosage.

Oanrekommandearre foods en slút

Flour produkten: do kinst ite brea, rogge bran. Útsluten swiete gebak, muffins.

Meat Products: rieden te brûken meager veal, laam, fleis, spek, kip en knyn, leafst stewed of sean, en fleis gelatine, kip filler, meager ham, worst doctoral, worstjes. Útsletten fan it dieet, Duck, gans, vettige woarst en ham, rikke fleis produkten, blik iten.

Fish: it iten moat needsaaklikerwize wurde sean lean fisk fan hokker soarte, likegoed as jellied, bakte of bakte. Meie foar in beheind oantal doorweekt Herring, lykas ek blik yn tomaat saus. Útsluten wurde gezouten, gerookte , vette fisk en aaien.

Aaien: Wy riede net mear as twa aaien in dei yn bakte of sean.

Suvelprodukten: yoghurt moat wêze yn it menu, molke, low-fat kwark, unsalted en lege-fat tsiis, in beheind bedrach fan soere rjemme. Útsluten - cream, swiete wrongel.

Fats: kin wêze plantaardige oalje en bûter. Útsluten - cooking fleis en Fats.

Mimolettes, granen, pasta: rekommandearre gierst, boekweit, garst, garst, oat, pea brij. Utskeakele rys, pasta, griesmeel.

Vegetables: Ferplichte deistich gebrûk grienten lykas slaad, squash, komkommers, zucchini, koal, aubergine, tomaten. Yn in beheind oantal woartels, ierdappels, Beets, earte. Útsluten wurde gezouten, gezouten en ingelegde griente.

Soups: oanrekommandearre - ta paddestoel, meager fleis en fisk bouillon mei grienten, Meatballs, rekommandearre troch de dealer. Ek tastien it brûken fan gerjochten lykas sop, reade byt, koal, hash. Utsletten - milk soups mei pasta en nôt, Mimolettes, likegoed as vet bouillon.

Fruit en swiet Foods: jo kinne ite de beien, swiet-soere fruit, Jellies, compotes, desserts, snoep, moer koekjes, en koekjes op saccharin, sorbitol. Ferbean om te iten rozijnen, druven, bananen, huning, sûker, jam, ijs, snoep.

Swietrokige krûden en sauces: aanbevolen sauzen, cooked meager fleis, bouillon, griente, fisk of paddestoel bouillon, likegoed as in matige bedrach fan mierikswortel, piper, moster. Slút fatty, pittich sauzen.

Drinks: recommended foar kofje, tee, bouillon heupen, kako sûnder sûker en molke, tomaat sop, en it sop út unsweetened fruit. Utsletten binne swiete sappen, kwas, frisdrinken mei tafoege sûker.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.