As jo op syk binne nei in resept foar in hearlik haadgerjocht foar iten of wolle itensiede plantaardige diner casserole mei tomaten en zucchini is in poerbêste kar foar jo. Dy grienten binne beskikber jiers-allround. it resept sels is simpel genôch en net nedich folle tiid. Selektearje ien fan de opsjes en behannelje de famylje in nije en lekker skûtels.
Baked tomaten en zucchini mei Minced Meat
Om tariede, nim de folgjende yngrediïnten:
- 400 gram of Marsch of in Minced fleis;
- kilogram zucchini;
- 6 ripe tomaten;
- 3 medium sized Zwiebel sipels;
- 2 tbsp. l. natuerlike tomaat paste;
- 100 g of tsiis harde, grateful;
- gieten - 3 kip aaien en 150 g soere rjemme, sâlt en speserijen.
Mince de ui, set op in frying pan mei plantaardige oalje en fry oant transparant, dan heakje de Minced fleis, sâlt en jit de tomaat paste en itensiede foar net mear as 5-7 minuten. Waskje zucchini, Peel en sieden, en dan grate. Vegetable massa nedich te foegjen sâlt en lit stean foar 10-15 minuten, dan stean out sap, drain it. Tomatoes snije yn slices. No yn 'e ree foarm foar bakken Lay laach courgettes TOP Minced fleis, neidat wer zucchini. Complete gerecht tomaten laach, folje it mingsel fan zure room en aai, en dan royaal sprinkelje tsiis. Baked tomaten en zucchini mei Minced fleis tarieden fan in heal oere by in temperatuer fan 180-200 graden. Schotel met gouden tsiis korst needsaak om te tsjinjen hjit mei soere rjemme is best. Der sille ek perfekt kombinearre mei in salade fan farske griente.
Vegetarian casserole mei tomaten en courgettes
Ta te rieden in lekker miel, nimme:
- 3 lytse-zucchini squash;
- 4 tomaten;
- in pear kruidnagel fan knyflok;
- 8 aaien, 5-6 Art. l. crème foar de folling;
- 20 g fan in oalje (crème), sâlt en speserijen.
Waskje zucchini, snij yn slices. As plantaardige jong, it fel kin droegen wurde. Tomaten út de hûd skjin. Om dit te scald se mei siedend wetter en genieten yn hjit wetter foar in minút, dan peel kin wurde fuortsmiten hiel maklik. Slice de griente yn plakjes of wiggen. Formulier foar bakken borstel mei bûter, dan grateful knyflok. Set it yn in dikke lagen earst, zucchini, en nei - de tomaten. Doch in hiel hot (220-250 ° C) oven foar 5 minuten. Yn deselde tiid, meitsje in fill: Mix 8 aaien, zure room, tsiis en in bytsje knoflook byinoar, heakjen de speserijen. Ferwiderje de baking wurkblêd út 'e oven mei grienten, pour dizze saus en stjoer wer yn' e oven. Baked tomaten en zucchini sille wêze klear yn 20 minuten. It gerjocht sil bliken dwaan in hearlik koarste en hiel folle minsken sille ferlitte onverschillig. Tsjinje as is nedich mei zure room, farske griente of krûden. Troch de wei, it resept kin wat ferbettere troch tafoegjen oan it gjin passend yngrediïnten, bygelyks, in woartel, in bytsje sipel, bell piper en aubergine. Krije allegearre deselde lekker en mei-inoar mear as-jierrige.
Squash casserole mei tomaten en woarst
Foar sa'n stevig nimme út jo ynventaris:
- ferskate Frankfurters, ôfhinklik fan harren grutte (3 oant 5);
- 2 Hard-seane aaien;
- 150 g grateful hurde tsiis;
- 1 grutte zucchini;
- 2 tomaten, sâlt en speserijen.
Frankfurters dobbelstiennen en fry in plantaardige oalje, squash sied en skjin út hûd, ek afbrokkelen yn blokjes en tafoegje oan it worstjes, sâlt, as winske vsypte bit extruded knyflok en piper. Stir en itensiede foar net mear as 10 minuten. Baking tray grease oalje, set earst mingsel út 'e panne en dan boppe op tomaten nei sprinkle chopped seane aaien en tsiis. Ienfâldige sautéed zucchini en tomaten tariedt hiel gau - binnen 15 minuten fan bakken is al mooglik om te smiten út de oven en nei it miel tsjinne. Besykje te iten siede in hearlik plantaardige gerjocht fan ús resepten, do hast te leuk.