Wonders kulinêr salade "Sofia" mei rikke tsiis en net allinne

Der binne in soad ferskillende soarten fan salades en resepten: fisk, fleis, plomfee, Vis en fansels, it swiete fruit salades. Wy besletten om te rjochtsjen op guon fan harren, nammentlik, de "Sofia" salade cooking opsjes. It is net bekend wêrom't er waard sa neamd, mar as jo witte, de flecht fan Fancy master chef in tsjinstellend. Lit ús nimme in better ynsicht op opsjes foar syn tarieding.

Salade "Sofia" mei rikke tsiis

ûnderdielen:

• Bulgaarsk piper - 1 pc.;
• ham - 200 g;
• Frisse komkommer - 2 pcs.;
• rikke tsiis - 150 g;
• greens;
• mayonaise.

cooking:

1. Vegetables Rinse under wetter, snij yn strips.
2. Ham helder út 'e film, gerookte tsiis taret foar ûnsportyf gedrach.
3. Cut as jo wolle.
4. Chop greens.
5. Kombinearje alle yngrediïnten, seizoen mei mayonaise en minge.
6. As it nedich is prisolit en piper. Meastal, it is net fereaske, lykas tsiis, ham mayonaise harsels zout.

Salade "Sofia" mei rikke tsiis sil haegje absolút elkenien, jo sille sjen.

Koal en krab stokken - probearje it gloednije

Salade cook hiel fluch en maklik. Dy produkten sille wêze genôch foar 4 porcji.

List fan cooking:

• cabbage - in tredde fan 'e holle;
• apple - heal zuur;
• sipel - in heale kop;
• Blik mais - 4-5 Art. l.;
• krab sticks - 5-7 pcs.;
• Aaien - 2 pcs.;
• crackers smaak mei krab - 1 pack;
• yogurt / soere rjemme - 1 tbsp. l.;
• mayonaise - to priuwe;
• Senf - to priuwe;
• Crafts.

tarieding:

1. Waskje de koal en hakje fyn kreas. Dan promyat hannen en sâlt.
2. Bullseye skjinmakke út de hûd, sa't it is net nedich, ferwiderje de kearn.
3. Cut yn strips of lytse cubes.
4. Chop de onion hiel tin (oant transparânsje) ringen, dan snije se foar in oar fjouwer.
5. Crab sticks loslitte út de film en ek hakje.
6. Boil aaien, dan grate.
7. Pour alle yngrediïnten kruiden. Foar syn tarieding jo moatte mix de soere rjemme (yoghurt) mei mayonezikom, fier dan de moster. Piper, mix goed.
8. Crackers falle yn sliep foardat tsjinne sadat se net falle útinoar.

Salade "Sofia" mei rikke tsiis, fansels, oars as de oanwêzich, mar it net foarkomme dat him te wêzen lekker en subtile.

chicken Delicious

Dit skûtel is hiel simpel en lege-calorie. It is perfekt foar minsken dy't harren oan de dieet. Kip giet goed mei fruit, dus wy krije in ûngewoane smaak en aroma.

yngrediïnten:

• chicken breast - 1 pc.;
• pineapples - heal Parison;
• Bullseye (semerinka) - 1 pc.;
• Frisse komkommer - 2 pcs.;
• Senf (beskikber korrelige) - 1-2 tbsp. l.;
• mayonaise (to priuwe);
• Crafts.

cooking:

1. Boil kip yn gezouten wetter. Cool. Cut.
2. Mei ananas droechlein, chopped.
3. Komkommers skjinne (opsjoneel), stikjes.
4. Itselde dwaan mei de appel.
5. Seizoen, pour mayonaise en moster, stir.

Salade "Sofia" met kip sil wille jim mei syn lichtens en skientme. As it yntsjinjen út op in plaat fan spinaazje blêden en griene top - moaie slide skûtel.

veal yummy

Products foar cooking:

• veal - 200 g;
• Pepper - 2 pcs.;
• chive - 1 pc.;
• peterselie, dille - de helte fan 'e beam;
• sitroensop - Half itenstleppel;
• zonnebloemolie - 3 tbsp. l.;
• suluguni - pigtail;
• Crafts.

Salade "Sofia" mei rikke tsiis en fleis kin feilich oanbean oan bern. Lit ús begjinne!

cooking:

1. Bulgaarsk piper wosken, skjin út it midden, waskje de siedden fan binnen.
2. Droech, chop sticks likernôch 3 sm.
3. Onions skjinmakke út de Schote, chopped hiel fyn of grate.
4. Greenfinch chop. Guon leaver lytse besunigings, mar net overdo is. Greens moatte wurde fielber yn de salade.
5. Veal boil yn gezouten wetter, cool. Cut yn blokjes.
6. Pigtail suluguni untwist, pick-handed.
7. Mix alle Crafts, pour it sitroensop. Alle yngrediïnten om te foljen mei zonnebloemolie, set yn in koele plak of koelkast foar in heal oere.

Salade "Sofia": resept

Foar de salade moatst de folgjende produkten:

• ripe avocado - 1 pc.;
• kukuruzka - 100 g;
• lettuce - 3-4 pcs.;
• shrimp - 100 g;
• krab sticks - 6 pcs.;
• Frisse komkommer - 1 pc.;
• Garlic - 2-3 kruidnagel;
• chive - 1 lytse;
• Aaien - 3 pcs.;
• Coriander - een pear sprigs;
• Crafts;
• zonnebloemolie;
• sitroensop (te priuwe).

cooking:

1. Marinate sipels yn sitroensop foar 20 minuten, syn pre-skjinmakke en snie yn semicircles.
2. Nei marinating drain de floeistof yn in oare kom.
3. Avocado wassen, peel, chop grof.
4. Lettuce Tear hannen.
5. Krab sticks hakje grutte stikken, as in frisse komkommerskom.
6. Shrimp skjin.
7. Boil aaien, koele, besuniging.
8. Chopped coriander, knyflok trochjûn troch de parse.
9. Mix alle yngrediïnten, add kukuruzka.
10. Prisolit, spiced mei. Alle pour plantaardige oalje mei de tafoeging fan de floeistof út de marinade. Seizoen mei swier bûnze knyflok.

Yt lekker!