Wrongel casserole sûnder moal en griesmeel. Cooking tsiis casserole. Recipes mei foto

Neffens harren smaak kwark casserole sûnder moal en griesmeel is hast net oars út de iene dat is ree om te wurkjen mei de yngrediïnten presintearre. Lykwols, sa'n calorie gerjochten binne folle leger. Dat is wêrom't it wurdt hiel faak tariede harren dy't sit op in strang dieet.

Hjoed wy fertelt jo oer hoe te meitsjen kwark casserole sûnder moal en griesmeel. Dêrby moat opmurken wurde dat foar de tarieding fan sa'n delikatesse jo moatte net keapje gjin spesjale Foods. Ommers, it is basearre op in standert set fan komponinten, mei útsûndering fan dyjingen neamd hjirboppe.

Sierlike en lekker kwark casserole sûnder moal en griesmeel (detailed resept)

Presintearre gerjocht wurdt taret sa maklik en ienfâldich dat it kin dwaan foar ontbijt hast alle dagen. It moat ek sein wurde dat dizze casserole is benammen brûkber foar jonge bern. Ommers, it bestiet út tsiis, dy't, sa't jimme witte, in protte kalsium. Nammentlik, dat elemint is faak net genôch te fersterkjen de moderne bern en sjeik groei.

Dus, kwark casserole sûnder moal en griesmeel omfiemet de folgjende komponinten:

• korrelige wrongel doarp (as jo binne op in dieet, kinne jo ynkeapje low-fat) - 500 g;
• frisse kip aai - grutte 4 pcs.;
• sugar net grut - 7 grutte leppels (as jo binne op in dieet, kinne jo gebrûk meitsje fan in sûker ferfanger);
• cooking oalje - 35 g (pan lubrication);
• cream trochsneed fat ynhâld (20%) - 2 grutte leppels mei slide;
• setmoal (leafst potato brûkt) - 2 grutte leppels mei slide;
• vanillin yn in sek - ien lyts spoon;
• seedless rozijnen tsjuster - brûke ûnferbidlik oanpast.

cooking basics

Curd casserole mei zetmeel dat taret krekt sa maklik as de iene, dat fereasket it gebrûk fan tarwe moal. Foardat wurde ferwaarmjen behanneling, dizze lekkernij, moatte jo knead goed taaie basis. Dat freget om in apart aaiwiten út aaidjerre en dan skodzje de earste komponint yn de stabile foam (te foarmjen piken). Wat de twade yngrediïnt, dan moat wurde set oan it doarp korrelige wrongel en minge yngeand. Dêrnei boarst massa moatte pour sûker en wachtsje oant it is foar in part raand.

Tariede swiete wrongel basis, it is nedich om te lizzen tige slein aai Whites en pour vanillin, ierdappelsetmoal en heakje it gemiddelde fet ynhâld cream.

Mix alle produkten dy't jo nedich hawwe te krijen lucht en Lush basis. Wylst it net fêstigen har, dat sil ûnderwurpen wurde oan ferwaarmjen behanneling.

Mei help fan rozijnen

Cooking tsiis casserole net nedich strang neikommen fan alle recept easken. Sa, de basis jo kinne it net allinne oan 'e boppesteande yngrediïnten, mar ek alle Fillers. Bygelyks, wy begûn mei seedless tsjustere rozijnen. Mar foar't je it yn 'e daei, gedroogde fruchten wurde ferwurke goed. Te dwaan dat se nedich te sortearjen, spoel mei hyt wetter, set yn in kom en jit siedend wetter. Oan 'e ein fan 20-30 minuten rozijnen moatte wiske wurde yn in Vergiet, spiele goed en deprive vloeistof, sterk schudden it oanrjocht.

Nei alle stappen boppe filler kin feilich sette oan 'e basis en minge it yngeand.

It proses fan it foarm en bakken yn 'e oven

Curd casserole yn 'e oven, in foto dy't wurdt presintearre yn dizze papier, dat taret leaver gau. Mar foar't jo sette dit delikatesse yn de ferwaarmde kabinet, dan moat wurde foarme korrekt. Om dit te cooking oalje vet djippe foarm (kin in jitizeren frying pan) en dêrnei pour it allegear kwark daai. Fierder fol mei gerjochten wurde pleatst yn 'e oven en lit stean yn it foar 46-48 minuten. Yn dy tiid, kwark casserole mei zetmeel sil hiel weelderige, sêft en lekker.

Goed tsjinje famyljeleden fan selsmakke goodies

Sa't jo sjen kinne, de tarieding fan kwark casserole net nimme folle tiid, muoite en net nedich djoere komponinten. Nei dy traktatie sil wurde nommen út 'e oven, it moat hielendal cool. Fierdere dessert wurde ferpleatst nei in cutting board of foar taart en dan snie yn stikken. Fersprieden casserole bowls, is it nedich om fuortendaliks jilde nei famylje leden. Mar foar't dat it is rekommandearre om pour selsmakke goodies swiete sjerp, huning of jam. Dêrneist kin betsjinne wurde waarme swarte tee of oare drank.

Baked wrongel as gardening (bern)

In soad fan de hjoeddeiske folwoeksenen wistfully bring de dagen doe't de beukerskoalle se krigen de lekkerste skûtels, de tarieding dêrfan is in soarte fan sakramint. Lykwols, hjir moat opmurken wurde dat der neat geheime yn de oprjochting fan sa'n diners dêr. Om sjen dat wy besletten om te fertellen jo oer hoe om te iten siede in casserole lucht curd basearre op griesmeel. Neidat alles, it is in delikatesse tsjinne yn pjutteboartersplakken en oant hjoed de dei.

Baking Products

Dus, wy moatte it neikommende:

• korrelige wrongel rustic - likernôch 500 g;
• frisse kip aai - grutte 3 pcs.;
• sugar net grut - 3 grutte lepels;
• ûndjippe salt - 0.5 lytse spoon;
• sour trochsneed fat ynhâld (20%), mei in slide - 3 big lepels;
• griesmeel - about 2 grutte spoonfuls (brûk ynsjoch);
• seedless rozijnen tsjuster - opsjoneel gebrûk (likernôch 100 g);
• vanillin yn in sek - 1 lytse spoon;
• cooking oil (oalje) - 2 tablespoons grut;
• baking poeder - 1 lytse leppel.

Tarieding fan it daai

Lucht wrongel casserole is hiel simpel. Om dit te mealree korrelige tsiis yn in blender, dan heakje de frisse giselje aaien en sûker. Nei de swiete produkt raant licht, dy't in mear floeiber massa, yn itselde kontener en moatte pour griesmeel. Stir de ûnderdielen, is it winsklik om te litte kant foar ¼ oere. Dat soe genôch te einekoai vzbuhla.

Nei alle boppesteande stappen as in basis om te foegjen fyn sâlt, zure room gemiddelde fet ynhâld, likegoed as fanylje, raande koken oalje en bakken poeier. As gefolch, dan moatte krije is net hiel dik, mar net floeiber massa.

As der in winsk yn it ôfmakke daai kin pour en tsjustere rozijnen. Sa as it moat wêze pre-ferwurke, wy hawwe beskreaun yn 'e foarige resept.

Utsein droege fruchten, yn in casserole tastien te foegjen candied fruit, Rind fan citrus fruchten, nuten, ensafuorthinne.

Wy foarmje in delikatesse en bakke it yn 'e oven

Meitsje kwark casserole kin wêze yn in grutte skaal, en yn lytse tins. Mar yn alle gefallen, it keazen skûtels, wês wis te grease it itensieden oalje. Fierder, is it nedich om pour hiele daei en stjoer it yn in preheated oven. Cooking homepage winsklik bakt op 205 graden foar 45-47 minuten. Yn dy tiid, melk produkten sille wêze weelderige, sêft en hiel lekker.

fierders goed gasten

No do witst hoe't kinst meitsje in casserole mei setmoal en mei griesmeel. Sadree't de dessert is hielendal klear, it moat wêze kuolle direkt nei de kontener, dêr't it is bakt. Folgjende traktaasje lucht curd te besunige wurde yn stikken en hjoeddeiske gasten mei snoep lykas huning, jam, jam of sjerp. Boppedat, it is rekommandearre om foarlizze oan 'e casserole waarme swarte tee.