Wy pols yn de swierens: de noarm. Pols yn pregnant wat wêze moat?

Swierwêzen hjit de Gouden Ieu, de tsjoen, mar net folle minsken prate oer wat test riedt de oansteande mem lichem. De grutste lêst falt op 'e cardiovascular systeem, en moatte witte wêr't te begjinnen patology, en dêr't sels de noarm. Pols yn swiere froulju is de earste yndikator fan sûnens.

Hertslach by it swierwêzen

Yn de swierens binne der enoarme feroarings. De organisme jout alle macht te meitsjen nij libben. Abdominal organen wurde displaced om romte te meitsjen foar de poppe, dy't sterk complicates de beweging fan bloed troch it gerei. Foar in langere tiid, dokters raden lizzende op dyn rêch, as de liifmoer set druk op de abdominal aorta, it Pinches. It fergrutsjen fan de mage yn kombinaasje mei tanimmende gewicht jûn grutter lêst fan 'e spine, resultearret yn werom kin ûntwikkelje ferskate syktes. En listen sokke feroarings kin wêze ûneinige. Mar faker as froulju fernimme feroarings yn Pulse.

Normaalwei 70 strokes binne de noarm. Pols yn swiere froulju kinne gean oant 120, en noch gjin dokter sil net foarskriuwe hokker behanneling. Allinne besykje om fêst te stellen de oarsaak. Soarch is nedich as it hert taryf falt ûnder 60 of grutter is as de maksimum tastien.

De redenen binne te leech hartslag yn de swierens

As in swangere frou fan Pulse hat minder as 60 beats, begjin te praten oer bradycardia. It manifestearret in tastân fan duizeligheid, wearze, tremor yn 'e hannen en fuotten, donkere eagen. De froulju yn 'e posysje fan it hert koers drop is tige seldsum en is altyd ferbûn mei de sykte:

- de endocrine systeem;

- kidney;

- lever;

- hert;

- sintrale senuwstelsel.

In sûn oansteande mem sa'n tastân kin foarkomme allinne as it hat in profesjonele sport training en tiid te rieden it hert ta sokke druk.

Manieren om te gean mei bradycardia

As patology hat gjin heldere teikens en hertslach sakket ûnder 40, de kondysje kin wurde korrizjearre troch ienfâldige metoaden:

- faak besykje it iepen loft;

- Daily Load (Gymnastics, het opladen of rinne);

- proper voeding;

- in sûne deistige rûtine.

It is net oan te rieden om te rinnen allinnich fanwege de risiko fan ferlies fan it bewustwêzen.

As de betingst is kritysk en it hert taryf is ûnder 40, jimme moatte altyd yn oerlis mei in dokter. Kardiolooch sil selektearje it passend drugs, accelerating de pols, en de kondysje sil ferbetterje.

De redenen foar de ferhege hartslag yn de swierens

Tachycardie neamd hege Pulse. Yn swierwêzen, dy tastân wurdt waarnommen hiel faak. De wichtichste oarsaak fan tanommen hartslag leit yn de fysiologyske feroaringen dy't plakfine binnen de oansteande mem. Yn de quiescent steat meast waarnommen Pulse 90. As de swangere frou lizzende op har rêch, de wearde koe berikke 140. Dat bart fanwege it feit dat de fergrutte liifmoer waard oerbrocht troch de abdominal aorta. As gefolch, it hert krijt minder bloed, en it begjint om yntinsivearje it wurk.

Tsjin dizze eftergrûn binne der onaangename symptomen dy't skrikken, wat liedt ta mear rappe Pulse. It is needsaaklik om te hâlden kalm en bestjoeren jo sykheljen, dus as net te aggravate de foto. Doe't de pols 90, de frou hast net fiele ongemak. Mar mei in stiging fan hartslag shortness fan azem, smyt hjit en Dizzy, donkere eagen, in gefoel fan 'e swakkens.

Syklike oarsaken fan tanommen hartslag

Net altyd in hege hertslach yn de swierens wurdt feroarsake troch de fysiologyske steat, de oarsaken kinne wêze in ferskaat oan sykten, drugs, ensfh

1. Heart sykte of cardiovascular systeem.
2. Ferskate stress, hege lading, gebrek oan sliep.
3. Sykten fan besmetlike etiology, lykas influenza, SARS, ensfh
4. Bepaalde drugs provoke benearringen. Dêrom, yn gjin gefal wêze sels-medicate.
5. Drinke kofje, tee en alle oare dranken befettet caffeine.
6. Sigaretten en alkohol. It is oan te rieden om te sluten alles.
7. Overeating, dy't faak luts oan froulju yn 'e steat.
8. Hormonale feroarings.

Scoe ik panyk doe't tachycardie?

In protte dokters sizze dat foar de mem tanimme yn hartslag - it taryf. Pols yn swier froulju wurdt feroaret, lykas de rest fan it lichem. En wy kinne dwaan neat yn seldsume gefallen, tachycardie.

Dêrneist slimme swakte kin liede ta ferlies fan it bewustwêzen, dat krekt as yn it gefal fan bradycardia, hiel gefaarlik. Oansteande mem kin net allinne sear mysels yn 'e hjerst, mar ek endangers de foetus.

doktershûs rie

Om fêst te stellen hokker hertslach yn swier froulju, binne diagnoaze. De dokter moat it witte wat it hert taryf foar in bepaald swierwêzen is bekend. Dan, elk ûntfangende ferpleechkundige mjit hartslag en skriuwt de kaart. Ek in frou kin forfolgje in ûnôfhinklik deistige diagnoaze.

As in swangere frou lei op har rêch en fielde unwell, dan moatte harren oan de neikommende algoritme fan aksjes.

1. Stadich push up op syn earmtakken. Besykje te sykhelje djip en lykmjittich.
2. As in bytsje gefoel better, hawwe in sit.
3. Wekker wurdt oanrikkemandearre allinnich nei de folsleine restauraasje fan goede sûnens.

Gjin ynienen bewegings is net wurdich dwaan. Ja, de poppe yn 'e mage sa'n posture bringt ongemak, mar neat sil feroarje yn in pear sekonden. En skerp opgeande omheech, expectant mem is om risiko ferliezen bewustwêzen, of net bliuwe op syn fuotten fanwege duizeligheid.

Wês wis te identifisearjen de oarsaak fan sokke betingsten en útslúting. As jo jo net efterheljen op harren eigen of oantaasten wurde reguliere, dan moatte besykje jo dokter. It moat útslute de oanwêzigens fan hert sykte of endocrine systeem.

Hoe te helpen josels mei tachycardie?

Om foar te kommen skerpe sprongen taryf, jim moatte regeljen jo deistige gong fan saken. Pregnant frou hawwe te sliepen op syn minst acht oeren per nacht. Sliep moat wêze dy nachts, omdat oerdei it lichem net rêste folslein. Meer rinne yn 'e frisse lucht.

Hâld der rekken mei dat iten foar twa - dit is net de noarm. Pols yn swier froulju meie wurden faker fanwege overeating. It wichtichste ding - net it bedrach fan iten en syn kwaliteit. De dieet moat wêze hege graad en verzadigd fitaminen.

Coffee leafhawwers kinne besykje as ferfanging fan it drinken sûkerei woartel. Of allinne drinken swak kofje yn 'e moarntiid. Better noch, gean nei compotes en farske sappen.

Yn it algemien, hâld der in rêstich, healthy lifestyle. En dan sille jo net sels moatte soargen oer wat hartslag moat wêze op it pregnant frou.