Bakke fisk yn in multivariate: reizen, foto's

Elkenien wit hoe folle fisken foar minsken binne, hokker nuttige substans en spoaren eleminten binne opnommen, sadat wy dêr net wenje. Wy tinke allinich dat de gerjochten fan dit produkt hast alle dagen hast op ús tafel binne. Yn in ferskaat oan foarmen: yn sûpen, fretten, gekocht, wurch, bakt, droech en oaren. Mei guon metoaden fan it koetsjen, it ferlies mear nuttige eigenskippen, wylst oaren - minder. It is best behield geunstige eigenskippen fan bakte fisk yn multivarka en oven.

Bakken de fisk yn multivarka

Mei dizze metoade fan tarieding wurde hast alle spoaren eleminten en nuttige substans behâlden. Nei allegear wurdt de fisk ûndersteld mei minimaler waarmtech. Wy sille jo in hûs makke meitsje fan reizen dy't lekker genietsje fan leafhawwers fan lekker iten, en koekje snel. Wy sille in tender en sûpe pangasius te meitsjen, it mei tsiis en greens bakke, in geweldige smaak en in noflike smaak smaak te krijen. Om te meitsjen dit masterwurk fan 'e fisk, wy moatte: ien kilo fan meerval, ferskate soarten Greens, in pear bollen, twa woartels, 200 gram zure room, itselde bedrach fan tsiis, bûter en piper, kruiden fisk en sâlt.

It recipe foar it skûtsje "Bakke fisk yn 'e multivarket"

Nei it fersmoarjen fan pangasius wee wy it en droegje it, foarkomme foarkommen mei papieren servetten. Wy snijje in partieldielen fan 'e arbitrêre grutte. As grien brûke wy: fiedingen fan springe ûnnoazel, dill, koriander, peterske, sellen. Jo kinne oaren oan jo smaak taheakje. Selektearre shinkuem, ek cutions. Harde tsiis en woartels reitsje op in rút fan in grut grutte. Oanbeane produkten wurde ferspraat yn in panne fan multivarka-lagen, foarôfgeeven mei sunflower oil. De folchoarder is de folgjende: fisk, siedingen en sâl, moeras mei űnen, greens. Top mei sûker, dy't sûnder ferlies fan kwaliteit en smaak ferfongen wurde kin mei mayonaise. Slút de lid, set de modus "Bakjen", tiid - 40 minuten. Folslein ôfwikselje fan it proses kin net, om't 15 minuten foar it sinjaal jo feil hawwe mei tsi te sprieken. Bakke fisk yn 'e multivarquet is klear. De tabel wurdt it meast oanboud mei ierdappels, pasta en rice, alhoewol't elke oare seilbak dwaan sil.

Koken mear fisk en tsiis yn 'e multivark

No wurde jo presintearre, wêryn it koetsproses hiel flug is, mar de kwaliteit leart it hielendal net. It resultaat is in echte magie, en yn mar 50 minuten. It tal produkten nedich is tige lyts. Dit: mayonaise, sûker, piper, sâlt, tsiis en, goed sprekke, fisk. Op dizze manier kocht, sil it gjin absoluut gjin oare skûtel jaan. It is nuttich, lekker, befredigend en sels genôch. En jo hawwe gjin keuze nedich, miskien mar wat guod.

Sa binne de yngrediïnten: reade fisk - 0,5 kg, 150 gram tsiis, twa oseaunen fan mayonaise en sûker, piper en sâlt.

Wy meitsje trije dielen. As jo in goed kocht fisk krije wolle, kinne jo de reizen mei in foto helpe om alles krekt te fieren.

It resept foar iten

Wy washje it, droegje it en sette it yn steaks. Pepper en sâlt foar smaak. In lytse griente oalje yn 'e bolle fan' e multyfunksjonalje, set de "Baking" modus yn en sûnder de lid te sluten, wurde de steaks op elk seken foar 10 minuten. Stôgje mei mayaazje mei sûker, in protte húshâldingen tagelyk in knop mear knobel. Snoeie de reade fisk mei de oplossing saus en yn deselde modus, "Baken" foar 30 minuten bringe har te leegjen. Yn 'e tuskentiid ite de rissere tsiis op' e rôp en sprekje se hast 10 minuten foar koken. It joech ús bakte fisk. Yn 'e multivariate en tige lekker.

Bakken fisk mei mayonaasje

Foar in feroaring dogge wy it yn 'e oven. Lit elkenien hoe better en smakelder meitsje en in kar meitsje. Yn it oven kinne jo in fiskje koewe, mar wy advisje jo net te roerigjen. Fan 'e see ôf kieze wy oan cod, hake of pollock, en fan' e rivier - sazan of tichthoeke. As it mei mayonnaise fett en oerlibbe wurdt mei spiisde griente, krijst in lekker fisk mei in krustige krust.

Ingrédients: Fish - ien kilogram, sipels - twa hollen, mayonaise, woartels, moal, plantaardige oalje, swietrokige krûden en sâlt.

No sille wy it skûtel meitsje, wat neamd wurdt: "Fisk bakken mei mayonaise". Sine it, goed en spielje. Wy besjogge mei in katoen of papieren handdoek. Slaen de holle en de sturt ôf, snel de finnen út 'e kakassa. Yn stikken te sizzen, reitsje it mei sâlle, gewrûpen en ferlit marine. Wyls binne wy karriotten en loft skjin, de earste stroep, de twadde - heule ringen. Karotten sjogge minderjagers op 'e rôt. Oan 'e wei, as de bakte fisk is kocht, kinne de resepten mei foto's helpe om jo wurk te ferbetterjen. Op grienteel oalje it griente oant gouden brún. Yn it miel stappe wy de fisk en leine it op in bakbak, oeral. Boppe - briede en wetterte mei mayonaise. By in temperatuer fan 200-220 graden bakke fisk yn 'e oven. Yn 'e tiid fan' e tiid - sa'n oere, hinget ôf fan 'e dikte en type fisken. Troch it brûnzen fan 'e mayonaisekrust, bepale wy de leefberens fan it skûtel.

Fisk boekt yn foarkar yn 'e oven

Uteinlik sille wy jo fertelle hoe't wy mei wetter fykje bisten. Hast it goed dien, troch reklame, kinne jo in festive diner orine foar jo sels organisearje. Boppedat kinne jo yn dit gefal in fiskfilets sette.

Wy nedich: 0,6 kg filets, twa hurd gekoelde aaien, 50 gram bûter, ien Iepel fan 3%, sâlt, trije sipel, smaak - grûn swarte piper en greens.

No giet it oer hoe't de fisk is taret. Reizen mei foto's helpe by dizze soart út. It filet, as froast, wurdt earder ûntdutsen en ôfset yn partijen. Dan mar marine foar 20-30 minuten yn in marinade, foarkar yn in kâld plak. Wy meitsje it út in glês wetter, snaar, sâlt en piper.

Yn 'e tuskentiid meitsje wy it opsetten fan krêft: wy skjinje en feitsje de ûnnoazele, jog it yn oalje, litte it coole en iteare eaten. Alle mingd, jo kinne frisse krûden tafoegje, lyts hekke. De foal lûke mei oalje, ferspuordje it heal fan 'e fisk, en op top - minst fleis. Wy slute it twadde part fan it filet. Trije tsiis en spieren ús skip. Wy wrapje de foel, set it op in bakblêd en sette it yn 'e oven. De fraach is ûntstien: "hoefolle fisken yn 'e foarke bakke?" It antwurd is de neikommende - 20 minuten, wylst de totale kochtiid 50 minuten is. Foar sawat fiif minuten oant klear foar de formaasje fan in krûd, iepenje wy de foel. Sprinkle mei greens bakte fisk en tsjinje. Bon appetit!