Bloed group dieet. 2 positive

Professionals sizze dat it dieet "bloed" - it paad net allinnich moai, mar ek in sûn lichem. De dieet is basearre op de dokter syn teory fan James D'Adamo, dy't seit dat alle produkten wurde ûnderferdield yn skealik, neutraal en nuttich foar eltse groep. Dieet hinget ôf fan de sellulêre struktuer, dus deselde produkten kinne bringe ien persoan om gewicht winst, en oare help te ferliezen gewicht. Dieet, ûntwikkele troch de Amerikaanske Farghaly, elimineert dit probleem en soarget derfoar dat it proses fan ferliezen gewicht benammen geunstich foar jo sûnens.

Sa't jim witte, der binne mar 4 groepen. 1 bloed groep waard foarme earste fan alles. Al it folk yn âlde tiden ieten benammen dierlike aaiwiten (fleis). Letter, minsken waarden dwaande yn de lânbou en begûn te iten de plant. Dit is hoe 't de groep 2. Letter minsken waard beskikber suvelprodukten yn ferbining mei de groep foarme 3. De fjirde groep - de meast seldsume, it is in mingsel fan alle oare groepen. Yn dizze ienfâldige histoaryske feit en in teory, neffens dêr't elke groep hat syn eigen set fan produkten, en dat moatte wurde folge.

Op in groep dieet Blood 2 positive suggerearret de oanwêzigens fan in grut tal minsklike dieet griente iten. As regel, dizze minsken noflik te wêzen fegetaarjers, dy mentaliteit fan it lichem. Dieet foar 2 bloed groep moat wêze foaral soarte, spesifike. Minsken mei bloed groep fan dit type hawwe in tige swak ymmúnsteurnissen systemen, sêfte spijsvertering traktaat, se binne gefoelich en swak. De meast foarkommende sykten dy't se lije, binne diabetes, kanker, leversykte, bloedearmoed.

Dieet foar 2 bloed groep suggerearret fegetarisme. It dieet fereasket: soybeans, salades, griente, beanen, nôten, en fruchten, fisk, suvel produkten. Drink tastien griene tee, reade wyn, kofje, en sop (eksklusyf oranje) en wetter. Fleis tastien yn lytse oplage allinne it fleis fan de hin en turkey. befoarderje gewichtsverlies oaljes, griente, ananas, soy.

Dieet bloed group (2 positive) wêze moatte net allinnich effektiver, mar ek útbalansearre. Be berôve fan vitaminen, calcium, sink, izer. Brûk supplementen - Ginseng, bifidumbacterin, Echinacea, kruiden thee.

Dieet foar 2 bloed groep befettet net allinnich de beheining yn molke en fleis, mar ek passend fysike oefening. Jo kinne helpe joga en tai chi. Oefening net allinne befoarderjen gewicht-loss, mar ek oan it fuortsterkjen fan sûnens, ferbetterje de steat fan 'e geast.

Wy allegearre wolle ha in moai figuer, sterke lea en sûnens. Yn alle fan dy sil helpe ús in dieet fan bloed groep. 2 positive groep hat in predisposition oan in fegetaarjer, lykas sein hjirboppe. Dat betsjut dat de spijsvertering problemen dy't foarkomme gauris foardogge as gefolch fan de minne spiisfertarring fan fleis. Dat fleis worsens sûnens en befoarderje aktyf gewicht winst, stadige stofwikseling. Fegetarisme is in prima fan enerzjy en bydrage oan 'e oprjochting fan' e spijsvertering systeem, sterkje de ymmúnsysteem.

Avoid skerpe foods, likegoed as soere en sâlt Foods. It is net allinne slecht geabsorbeerd troch it lichem, mar ek negative gefolgen hawwe foar de figuer. Foarkar fisk mei sâlt en ketchup knyflok en woartels.

Dieet foar bloed groep 2 giet út posityf en it beheinen fan suvelprodukten. Oan spijsvertering en figurearje better ynfloed fermented molke, kwark, en leech-fet tsizen. Protein is nedich foar elk fan ús, der binne aaien en soja produkten.

Beheining harsels yn fleis en molke, iten allinnich natuerlike foods, gestoomde, jimme net allinne ferbetterje dyn sûnens, mar ek wy sille fine de enerzjy, sterkte en poerbêste foarm.