SûnensHealthy eating

De meast skealike produkten

Yn ús tiid, kinne wy sjogge in grutte oanbod fan iten yn 'e winkels. Eltse dei in ferskaat fan alle tanimt en tanimt, mar bliuwt oft in goede kwaliteit? Wat binne de meast skealike produkten wurde op 'e planken? It is net oan te rieden om te keapjen? En dat is hiel slim foar jo sûnens?

In soad produkten binne net natuerlik, oaren befetsje allinnich part fan 'e natuerlike produkten, en guon hawwe binne fergiftiget foar ús lichem.

Yn dit artikel, Ik sil presintearje jo mei in list "De measte schadelijke iten."

1. Sweet carbonated dranken. No wa docht net? En dit jildt benammen foar bern. Dy drinks - it is mar in mingsel fan sûker, gas, ferskate gemikaliën, en neat mear. It is gjin geheim dat de "Coca-Cola" - grote betsjut tsjin rust en kalk. Dêrom, foardat drinken is it wurdich tinken oer, is it net it? Ek yn carbonated beverages binne tige heech sugar ynhâld, dat is wêrom fiif minuten neidat jo drinke, dan sil fiele toarst wer.

2. Mayonaise. Dat fansels jildt net foar mayonaise dat jo meitsje sels thús. Dat jildt foar mayonaise, dy har op winkel planken. Dit produkt is in hiel heech-calorie, bûten it befettet grutte bedraggen fan koalhydraten en fetten, ferskate kleurstoffen en zoetstoffen, ferfangers en in protte oare saken. Yn it algemien, dit produkt koe maklik wêze yn de "meast skealike produkten" list.

3. Sol. Dit produkt slút oan alle skûtel, wêrtroch't se lekkerder en mear verzadigd. Mar net om 'e nocht dat it hjit' wite dea '. Folwoeksen minske moat net mear as fiif gram sâlt deis, mar wy brûke net minder as tsien gram per dei. Excess oarsaken cardiovascular sykte, ferskate werom sykten, likegoed as it garjen fan gifstoffen dat befoarderet de ûntwikkeling fan maligne tumors. Minsken dy't al hawwe de sykte, of de âlderen is it bêste net te iten sâltwinning by alle of te brûken net mear as twa gram per dei.

4. Chocolate bars. Dit produkt befettet in grut bedrach fan de ferskate gemyske, genetysk modifisearre produkten, smaken, kleuren, en mear, it is net nedich foar ús lichem. Ek chocoladerepen is hiel heech yn calorieën. Mar elkenien graach te ite se, sawol folwoeksenen en bern. En der is neat datst dwaan kinst it, om't in soad sugar feroarsaket ús om te keapjen en yt se wer en wer.

5. As wy prate fan kauwgom, dan kop fuortendaliks boppedriuwen de wurden, 'de meast skealike produkten. " Wêrom sa? Yn it foarste plak, der is neat natuerlike yn gearstalling fan kauwgom omfiemet in ferskaat oan gemikaliën, kleurstoffen, zoetstoffen ensafuorthinne. Boppedat, as wy kauwen de Cud, it begjint te stean út de maag sap, mar it iten dat er net falle, en de mage begjint te fertarren syn muorren. Ut dit ûntwikkelet in mage ulcer. Dêrom, eksperts riede kauwgom mar fuortendaliks nei it miel en net mear as fiif minuten. Noch, jim moatte net dwaan dat by alle.

6. Fansels, dizze list kin net dwaan sûnder in ferskaat oan aardappelpuree, instant noedels, instant Sap ensafuorthinne. Dit alles kin makke wurde op ien plak, foar ien simpele reden: dy produkten - in fêst skiekunde, der is hielendal neat natuerlike, en se wis dwaan kwea nei jo sûnens.

7. Chips. Chips binne tige skealik binne foar it minsklik lichem. Se befetsje grutte mannichten fetten en koalhydraten, pigminten en vkusozameniteley.

Ik hoopje dat nei it lêzen fan de list fan de meast skealike produkten, jimme sille fine dat lekker - net te sizzen brûkber. It grutste part fan wat wy ite - is skealik foar de sûnens. Dêrom, wy moatte hieltyd stribje te behearskjen harsels. Mar, nettsjinsteande alles, skealike iten - dit is wat dat sil altyd haunt ús net ferjitte, dat wy - wat wy ite.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.