Fisk yn 'e omelet yn' e oven: resept

Dat gourmets leafde oer dizze gerjocht? Fisk yn 'e omelet yn' e oven - in traktaasje foar de tarieding dêrfan brûkt in tige ienfâldich en mienskiplike yngrediïnten. Gastfrou, besletten om behannelje se oan syn famylje, hawwe gjin heale dei om te sykjen foar guon orizjinele kruiden. Fisk yn 'e omelet yn' e oven - in gerjocht dat hat in noflike, oarspronklike styl. It is it tarieden fan it gewoan en maklik.

Hoe to cook fisk yn 'e omelet yn' e oven? Algemiene tarieding útgongspunten

Foar dizze skûtel, dat it winsklik is net te brûken in bony fisk. It leafst, de rekommandearre itensiede, - tapassing fan filet suver. Gastvrouw advisearre te brûken fisk de rivier of de see. It produkt moat besunige wurde yn stikken, oan smaak allerhanne krûden, pour de saus en heakje de griente. As jo plan op baking dishes brûkt wurde kin pre-fry grienten.

Fisk ûnder de omelet yn 'e oven befettet sawol de klassike metoade it opstellen fan in Omelette - mei tafoeging fan molke, lykas ek oare embodiments fan resepten dy't brûke krûden, tsiis, ferskate grienten, poddestuollen, ensfh Yn alle gefallen omletnuyu massa moatte wurde yngeand mongen foardat pouring. Fisk yn 'e omelet yn' e oven top en sprinzge mei hurde tsiis. It tarieden fan in miel oan yn multivarka of pan, dit soe net normaal dwaan.

Fisk yn 'e omelet yn' e oven: resept

Home koks fine dit gerecht in prachtige diner of lunch opsje. Om cook brûke gjin fisk, leafst net befetsje bone - sa handich te hawwen.

yngrediïnten

Produkten brûkt yn it resept:

• fish (400 g);
• soy saus (20 ml);
• aaien (5 pcs.);
• cream (50 g);
• tsiis (50 g);
• oalje (20 g);
• salt;
• peper.

How to itensiede?

Fisk yn 'e omelet yn' e oven taret lykas folget:

• It produkt wurdt knipt yn lytse stikken, Sprinkelje mei piper en jit sojasaus. Dan stir de fisk en ferlitte te Marinate oant de oven waarmet oant 200 graden.
• Stikjes fisk ferspraat yn de foarm smeerde. It is winsklik dat tusken harsels se net oanreitsje. Folgjende foarm set yn 'e oven en bake foar 15 minuten.
• Folge troch in swipe cream mei grateful tsiis en aaien. Omelet Cadbury mei piper, add wat sâlt in bytsje.
• Neist it giet oan 'e fisk. Spatel moat kontrolearje oft adhering oan 'e foarm fan' e stikken? As eltse fûn binne, is it nedich om te Peel se mei soarch, mar net fuorthelje.
• Dan geat boppe op fisk Omelette. Dat moat dien wurde foarsichtich, besiket om ta in unifoarm ferdieling fan it produkt yn de massa, foarkommen syn beweging yn alle ien rjochting.
• Oan 'e ein wurde moat deade opnij foarm yn' e oven. Omelette sean foar 10-12 minuten. en gewoan oanpast oant gouden brún.

Mackerel yn 'e omelet, bakt yn' e oven mei tomaten

Authors comments beweare dat fisk bakt yn 'e oven mei scrambled aaien, kin wêze verbazingwekkend lekker, as it sappig mackerel, dat is oan te rieden om te bakken mei tomaten. Watery tomaten gastfrou oanret net te brûken, foarkar moat wurde jûn fleshy grienten, omdat oermjittige oerfloed fan sop kin toevje it itensieden.

bouwurk

Foar dit resept brûken:

• Frisse beferzen mackerel - 1 pc.;
• Cream 10% - 120 ml;
• Aaien - 3 pcs.;
• Tomatoes - 1 pc.;
• Oalje en sâlt;
• Peterselie - 2-3 sprigs.

tarieding

Earstoan mackerel moatte wurde Gutted. Dit smyt ridge tegearre mei bonken. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan twa ready-made filets. De fisk wurdt knipt yn stikken de grutte fan in bytsje minder as in matchbox. Ferskowe yn smeerde foarm, de dielen moat bliuwe tusken de lokaasje. De fisk moatte wurde pleatst hûd kant del, boppe op sâlt en piper.

Fierder tariede an Omelette. Slachrjemme mei de aaien. Added chopped peterselie, Omelette smaak mei krûden. Fisk giet cooked Omelette. Dan chop 'e tomaten. Earste griente wurdt knipt yn de helte, en dan dwers. Plakjes moatte nimme de foarm fan in heale sirkel.

Fierdere mackerel ynstallearre yn in ûne, preheated nei 180 graden. It gerjocht wurdt sean foar 25 minuten. It waard doe fuorthelle en meie ôfkuolje foar 5 minuten. Omelette mei decomposed fisk op platen, fersierd mei griente en krûden.

Dit gerjocht kin sean yn in magnetron. Foar dit doel is it sammele yn in spesjale hâlder. Put 12-15 minuten, wie taret mei help maksimum macht.

Fisk foar scrambled aaien, bakt yn 'e oven mei griene earte

Ta te rieden dizze skûtel mei help fan Pollock, salm, mackerel filets of hokker oare fisk. Hiel lekker dish kinne ek jo krije by tilapia. Peas gastfrou aanbevolen te brûken fris, mar jo kinne ek nimme en ingeblikte.

Wat binne de yngrediïnten brûkt?

de folgjende produkten moatte wurde taret fan tefoaren:

• fish (700 g);
• earte (1 beker);
• aaien (4 pcs.);
• bow (2 finish.);
• tsiis (100 g);
• Molke (200 ml);
• kruiden fisken (1 tsp ..);
• oalje;
• setmoal (1 diel .l.).

How to iten siede in miel?

Onion cut yn de foarm fan grutte heale ringen. Yn in frying pan pour in bytsje oalje en licht fry de stikken. Ferspraat oer de boaiem fan in stege schimmel, evenredich ferdield laach mei in spatel.

Fish cut sitewaasjes (jo brûke kinne gjin grutte en foarm), sprinkle krûden geande hannen. Jûn genôch tiid, doch it foarôf, sadat it produkt koe goed Marinated. Stikjes fisk yn krûden los ferspraat oer in laach fan sipel. Tusken stikjes fisk fersprate earte. By it brûken fan blik produkt gastfrou raden needsaaklik drain de marinade, hokker gerjochten priuwe meie wurde bedoarn.

Fierder, molke mei aaien, setmoal en grateful tsiis tariede scrambled aaien, dat moat net fergetten wurde seizoen mei krûden. Skûtel omletnoy pour it mingsel en sette it yn 'e oven. De fisk wurdt sean foar 30-35 minuten op 180 graden. Klear miel struid mei fyn chopped Greens.

Fish resept yn in Omelette mei champignons, bakt yn 'e oven

Dit is in prachtige gerjocht makke út blik Tuna en sean poddestuollen. It is mooglik om te brûken eltse, r. H. de wenstige poddestuollen.

yngrediïnten

Foar iten moatst de folgjende yngrediïnten:

• aai - 6 pcs.;
• cream - 150 ml;
• Kaas - 100 g;
• Blik Tuna oalje - 1 bank;
• dille - 0.5 beam;
• krûderijen, koekjes, bûter.

Cooking meal

Aaien slachrjemme. Mushrooms snije yn lytse blokjes, heakjen de aaien. Mei al de floeistof wurdt ynpoldere Tuna, fierder stikken moatte Mash mei in foarke en tafoegje oan scrambled aaien. Dêrnei hakje de dille en de ferskowing yn de totale gewicht. Grate tsiis, de helte dêrfan wurdt stjoerd oan de aaien.

Dan ha jo te grease foarm, sprinkelje dat met croutons, jit yn 'e ree mingsel. It twadde diel fan 'e tsiis brûkt foar bisprinkeling boppe op gerjochten. De foarm is pleatst yn 'e oven, preheated nei 200 graden. It gerjocht wurdt bakt foar 15-20 minuten. Fisk yn omelet mei champignons weihelle fuort nei it begin van oerflak Browning.

Tips

Omelette krije mear lekker as de yngrediïnten wurde yngreven trochinoar. Om riede de omelet voeding opsjes fermindert of eliminearre it oantal aai Laget. Omelet is mylder en mear aromatisch as it bakken yn in mingsel fan bûter en plantaardige oaljes. Ovenschaal en guon húsfroulju besmeurd mei bûter, en foar in moaie koarste struid croutons. Fisken krije sappig en aromatische, as stikjes pre-smaak mei swietrokige krûden en gemarineerde. Oars as fleis, fisk impregnation optreedt fluch genôch - binnen 40-60 minuten.