Fried carp. Calorie en foardielen fan fisk nei it ferwurkjen

Any echte fisker hat in idee dat wurdt bakte Carp. Calorie- ynhâld fan de fisk yn frisse foarm is sa lyts dat it kin tapast wurde om ferskillende typen fan behanneling.

gefolgen fan roasting

It hat lang west yn Ruslân, sels begoedige minsken in protte seldsume marine eksimplaren leafst rivier fisk. De meast populêre Carp en crucian Carp. Se cooked, stewed, smookt, grilled en vyalili. Yn de rin fan de jierren, wittenskippers hawwe ûnderboud dizze kar. Se taljochte, bygelyks, de ferskillen tusken de sean en bakte Carp. Calorie- fisk nei de waarmte behanneling yn siedend fet fariearret. It fergruttet krekt genôch calorieën, hoefolle dêrfan yn 'e oalje. Jo kinne ek jilde ienfâldige arithmetic berekkenings. Bygelyks, de enerzjy wearde fan 100 gram farske fisk is mar 87 kilocalories en in oalje, de figuer is oant 899. Troch compounding 1 kg Carp frying giet oer 50 milliliters fan plantaardige oalje. Accordingly, dan sil easkje tsien kear minder as for hûndert gram fan it produkt. Nei wat berekkening is it dúdlik wat blykt bakte Carp. Calorie- ynhâld fan it einprodukt wurdt ferhege nei 132 ienheden.

ferwurkjen Features

Mar in ienfâldige folding wearden allinnich fan tapassing wêze as it itensieden proses giet it om mar twa yngrediïnten: in wichtichste produkt en brûkt foar de ferwurking fan fet. Yn 'e praktyk, dizze metoade wurdt komselden brûkt. Yn prinsipe is it wurdt brûkt manlju op in fiskerij reis. De frou yn 'e keuken besocht om alle miel yn in echte topstik en wurdt foarsjoen mei oanfoljende produkten. Bygelyks, lytse Karasik kin cook lekkere soere rjemme. Dat giet sa:

1. Taret ies struije mei sâlt en litte foar 20 minuten.
2. Op dit stuit yn in frying pan licht fry de ui, dan taheakje wolle oan in pre-slein aai.
3. Gezouten fisk al sean dip earst yn it beslach, dan rôlje yn broodkruimels en dan fry foar 5 minuten oan eltse kant.
4. Karper optearde yn de fryer, en jit cream Stew bedutsen oer lege waarmte foar 20-25 minuten.

It blijkt hiel lekker bakt Carp, waans calorie ynhâld is folle heger. Troch ekstra produkten dit gerecht kin west hawwe likernôch 190 calorieën.

fisk by-produkten

Mar net allinnich de fisk sels is weardich omtinken. Net minder lekker en sûn wurde beskôge as beskikber oan har ôffal. Nim, bygelyks, aaien. It is op in bepaalde tiid fan it jier is der alle froulike mûzen. It befettet ek in grut bedrach fan de aaiwiten en fetten. Mar, oars as de fisk fleis, it bestiet út mear en koalhydraten. It is wichtich foar de algemiene Nutritional wearde fan in produkt. As wy beskôgje de rivier fisk, kin sein wurde dat ien fan de meast hearlik fried Carp kaviaar wurdt beskôge. Calorie- produkt is in bytsje mear as 204 kcal. Dit is in moaie wichtige figuer. It is dúdlik dat dy skûtel is net bedoeld foar it dieet. Mar it is de muoite wurdich opskriuwen dat de oarspronklike kaviaar befettet in enoarm bedrach fan ferskate mineralen en fet-oplosber vitaminen, dy't net ferdwine as ferbaarnen. Se, likegoed as fris, fersterkjen bonken weefsel, ferbetterjen eyesight en brein funksje, normaliseren hert funksje, hawwe in posityf effekt op 'e hûd, en ferbetterje de immuniteit. In oantal calorieën kinne maklik behearskje it folume fan de ferbrûkte produkt.

knapperige carp

Fry de fisk kin wêze oars. It hinget ôf fan 'e oanwêzigens fan produkten en smaak foarkar. As wy prate oer de fisk fen 'e rivier, in pear fan' e grutte tal lytse bonken is it better om te rieden yn de meast simpele breading. Moal yn dit gefal, soe wêze genôch. Sa'n metoade is bekend sûnt de âldheid. Fried Karper yn Ruslân hat altyd ús. Alles wat jo nedich hawwe om te dwaan yn folchoarder:

1. Elts fisk yngeand rinsed, gut en ferjit net en meitsje de swarte film binnen. Lytse kadavers kinne sean gehiel, en grutte better te knippen om stikken of set bûten inkele symmetrysk notches op de rânen lâns de bonken.
2. Fisk mei sâlt, roll yn moal goed en sette op in frying pan. Oalje is winsklik om te pour oer nei fûgel goed roastere, en it fjûr is better te meitsjen in gemiddelde.
3. Klear Karas earst moatst nei sliepen op in servet, sadat it ekstra fet is fuort. Dêrnei kinne se wurde ferspraat op in skûtel en tsjinje.

Calorie- roastere Karper yn moal farieart fan 125 oant 136 stiks. Yn dit gefal, it produkt fan nôt ferwurking beynfloedzje it resultaat gâns.

Foardielen rivier gifts

Der binne in soad nuttige funksjes, hokker binne folle wichtiger as de calorie bakte fisk. Crucian Karper heart ta de famylje en komt benammen foar yn de rivier wetter en sompige leechlân marren. Grutte bedragen oan fatty soeren, vitaminen, makro en mikro eleminten meitsje dit product ideaal foar minsklik libben. It normalizes it wurk fan hast alle organen en is de wichtichste geheim fan Longevity. It is net sa nuver dat minsken dy't geregeld brûke yn 'e dieet seafood, krije siik minder en libje langer. Bern - ek yn de lytste leeftyd - Kinderartsen wurde advisearre te iten fisk op syn minst ien kear yn de wike. Lykwols, der is in negative kant. Nei frying it produkt krijt út de oalje tegearre mei in ekstra bedrach fan calorieën is ek carcinogenic. Boppedat, guon vitamines net fernear hege temperatueren en decompose, ferlieze harren eigenskippen. Yn dit gefal, elkenien moat beslute foar harsels oft te iten lekker bakt fisk of kies in oare metoade fan behanneling.