Geheimen fan easterske beauties. How to rieden ginger tea foar gewicht ferlies?

Foardat wy derachter komme meitsje ginger thee voor gewicht ferlies, dan sil nijsgjirrich om te sjen wat te'n goede komt oan it bringt ta de figuer en it lichem as gehiel.

Useful eigenskippen fan gember binne bekend yn it Easten foar de protte ieuwen. Syn woartel is in rike boarne fan fitamine A en E, likegoed as befettet de wêzentlike aminosoeren. Essential oalje, neamd tsingiberenom, helpt te rapper te stofwikseling, stimulearret oplage en baarnt fet effisjint. Dêrneist Ginger faak brûkt binnen it tefoaren kommen fan migraine, maag-sykte, seizures, en spasmen, elimineert pijn in gewrichten en spieren, it helpt te rejuvenate it organisme. Prepare ginger tea kin sawol út farske of droege woartel fan pre. It kin tafoegje oan it swart, herbal of griene tee. Sa, wy oansprutsen ta de meast ynteressant: hoe te meitsje ginger tea foar gewicht ferlies?

In classic resept

De thermos is nedich om te setten in teeleppel gember woartel, jit siedend wetter nei 1,5-2 liter. Dan moatte jo jaan gember te infuse foar in heal oere. Drink tee folget in heal oere foardat elk miel.

Tee mei Ginger, citroen en mint

Wrijven de gember woartel op in rasp (de lytste) en gean te sliepen yn in thermos heale in leppel. Der moatte ek sette in pear mint blêden (1-2 dingen) en in lemon wig. It gefolch mingsel wie, wer, folje mei siedend wetter (likernôch 250-300 ml) en insist 10-15 minuten. Dit tee moat drinke 25-30 minuten foar it iten.

Ginger en garlic tea

In oare opsje fan hoe't ta te rieden ginger tea foar gewicht ferlies. Wy sille moatte in teeleppel gember (grateful sa fyn as mooglik) en in clove fan knyflok (ek moat wurde crushed). Folje ús takomstige tea beker fan siedend wetter, wachtet fan 15-20 minuten, wêrnei't wy filterjen de drank. It moat drinken op syn minst 8 fan 'e kopkes tee deis (leafst likernôch in heal oere foardat it miel).

Ginger tee mei krûden

As jo soargen oer hoe te rieden ginger tea foar gewicht ferlies, dan dizze resept - ien fan de bêste antwurden. Nim woartel, dy't wrijven op in lyts rasp. Wy moatte in heale teeleppel. Ginger fall asleep yn in thermos, dêr sette heale lemon plakjes, ien leaf lemon balsem, mint en cranberry. Oare herbs kinne ek wurde tafoege. Allegear fan dit pour siedend wetter (genôch foar oardel of twa bekers) en wachtsje 10 minuten. De drank is klear foar konsumpsje.

Sa't jo sjen kinne, neat yngewikkeld te rieden ginger tea, nee. Mar profitearje fan it, silst gean gewoan fantastysk! Ek as jo net stribje nei ferliest gewicht fan tiid ta tiid nedich te regeljen harsels in gember "terapy." Om de drank noch lekkerder, kinne jo in leppel (tee!) Honey.

It is fan belang om te begripen dat ginger tea kin net yn it plak jim goede iten. As jo drinke se buns, taarten en koekjes, sille net betize wurde troch it allegear. It moat ek wurde ferfongen alle drinken ginger tea - alles moat wêze de maatregel fan syn eigen. En, fansels, wichtich om te soargjen jo lichem in folsleine fysyk aktiviteit - sûnder dat it in moaie figuer kin allinnich dream! Foar safier ginger tea, it is, om al syn effektiviteit, it is allinnich in help. Wy hoopje dat jo sille dellein yn in artikel oer hoe om te brouwen ginger tea foar gewicht ferlies.