Gemalen kok rollen: technology en resepsje

Stuffed koal griente - it is ferrassend lekker gerjocht dat is perfekt foar meager tafel, baby iten en sil wurde de bêste freon fan dyjingen dy't besletten om te verliezen gewicht. Fan dit artikel sille jo in nijsgjirrige resept learje, lykas de geheimen fan it koegjen fan griente koalswollen.

Hoe meitsje gewoane koalspulpen?

As jo graach de smaak fan klassike koalsje graach mei fleis wolle, dan wurde jo der wis fan griente en koelwollen. De kokentechnology fan dit skip is praktysk itselde as de tradisjonele. Dat is, jo sille halde kocht of oars ferwurke kûlblêd en fegetaasjefolle wurde. Om de smaak fan it skip te fersiferjen, kinne jo rice, paddestoelen of oare yngrediïnten tafoegje.

Kabbel rollt mei gemiddelde filling

Simmer is it meast geunstige seizoen foar it koekjen fan dit skip. In protte friske griente en freegje ús op 'e tafel rjochts fan' e tún. Dêrom lês hoe't jo koalspul koжы kinne, en ek nei bedriuw gean:

• Nim seis lagen fan wyt koel, spielje se en snoeide de fettereinen.
• Boil 500 ml wetter yn in búk en koelje de kollet oant sêft.
• De helte fan 'e medium-sized zyklini is skele en snijde yn lytse kubes.
• Waskje en snie fjouwe frisse mollen mei strie.
• Ien grutte tomato is skald mei siedende wetter, fanôf in skelp mei in mûk te smiten.
• Twa sûpe poppen fan ferskate kleuren, fergees fan sied en snel yn in kubus.
• Ien medium koeweit is skelpen en grindet op in fynboer.
• Meitsje in frying pan op it fjoer, gie yn it grienteel, en dan de sûkiny op it frije. Oan it ein sette piper en moeras oan en sûker it gemak foar fiif minuten.
• Put poddels, oare grienten, sâlt en grûn piper yn 'e pan.
• Nei fiif minuten, meitsje de brúnpanne fan 'e hjitte ôf en ferfiere de filling nei de koesblêden. Rôlje de kollwollen en lei se yn in panne mei in dikke boaiem.
• Yn koalsoekje ferwiderje fjouwer lekkers fan tomatenpast en folje mei dizze miel fan koalsoarch.

Slaen it skûtel op in heule waarmte foar heal oere, en as it ree is, servearje nei de tafel mei sûker en frisse krûden.

Gemalenkok rollt yn 't Koreaansk

Hjir is in resept foar lege-calorie plantaardige snack dat sil ferrasse jo gasten mei ûngewoane smaak en in spesjale aroma. Hoe kinne geat mei oandwaanlik koelkoaren koekje? De resipe foar dit skûtel is ûnder:

• Nim in fekje fan wyt kabbje of Pekingkok en set it op 'e blêden. De bûtenkant kin fuortwurde wurde en it binnenlân fan 'e kolander yn in kolander sette en mei siedende wetter folje.
• As it wetter út rint, ferlit de blêden yn in keuken, sâlt elk fan har en sette twa dagen yn 'e kuolkast.
• Nei de oantsjutte tiid kinne jo begjinne mei kobollen. Om dit te dwaan, kiesje de kok út 'e panne en drage tafoegjend wetter.
• Trije lytse carrots skodearje en skodzje op in fynboer.
• Drei hollen fan knoffel (krekt de holle, net de dopel), skodzje de houtsjes en snippe mei in mes.
• Spjalte ien kaai dill ûnder rinnende wetter en slaap mei in mes.
• Oanbereitende yngrediïnten sette yn in bôle, en foegje se dan ta koriander, read en swart piper. Stipe it griente en krûden grûnend.
• Oan 'e râne fan it koelblêd sette in lekker fan toppings en wrap. As jo wolle dat de rollen lytser wurde, spanne de basis yn 'e helte.
• Meitsje de knibbels yn in búten ticht oan elkoar.
• Om in soleel te meitsjen, smyt ien liter skjin wetter yn in eamel pot en oan 'e ein sette trije oseaapjes fan sûker en twa sâlten. Kieze de oplossing in pear minuten, in tafelspoon tafoegje en fuortendaliks de pan út it fjoer fuortsmite.
• Jou heule koalsoarch, wachtsje oant se gekke, en marine yn 'e kuolkast foar in dei.

Knippe koartslûkers binne wis fan jo en jo gasten.

Lazy chow rollt

Dit skip kin makke wurde fan 'e ienfâldige produkten dy't fûn wurde kinne yn' e kuolkast fan alle hostesses. Om slimme kollollen te meitsjen, sille jo nedich binne:

• 100 gram reizen koekje oant heal kocht.
• Ryp op in lytse rôver ien grutte karotte, tsjuster kok en sûkelade sliepe.
• Gemalen mei poddestoeren yn in pan mei it tafoegjen fan ien lof tomato paste.
• Sprinkele koar en smoare it mei jo hannen om it sap te meitsjen. Dûmny it mei reizen en in pear sûkelade miel. As jo wolle, foegje se ien houtebeien oan.
• Kombinearje alle produkten, ferjit se, en foarmje dan ballen fan deselde grutte út fan de ûntfangen fan it ûntfangen.
• Plak de kok yn in fjoerbestân en sliepe yn in foarbeheare oven.
• Om de saus te koekjen, skip ien leauw en in pear klokken fan knoleau, snijde yn donkke slachten. Fry har yn fekânsje oalje, in pear smeltsjes fan miel tafoegje, tomato paste en fergje de yngrediïnten mei wetter. Oan it ein set sâlt, bôleblêd en smaak foar smaak.
• Nim de mûs út 'e oven, gie yn' e koalsoas en sette se wer yn 'e oven.

As it skûtel klear is, sil jo keuken in noflike smaak folje. Tsjinje leger koar oan 'e tafel wylst se noch hurder binne.

Kabbelkok kollet rollen

As jo fêsthâlde oan 'e post, brûk dan asjebleaft ús resept en koaitsje de plantaardige skûtel, dy't stride kinne mei alle fleis. Hoe meitsje in griente stuffed koal? Resept mei foto 's te helpen mei dizze:

• Nim de fekken fan Peking kokje, ferwiderje en ferleegje de legere blêden, en de oerbliuwsels ôfbringe en yn 20 meter yn 'e steamer pleatse.
• In heale lytse sikkini en 300 gram kampassons snipe yn skippen en fry yn in pan. Oan 'e ein setige sojessoos en kieze it filling mei elkoar minuten meiinoar.
• Nim de blêden, sette op elke spoonfolle fan toppings en wrapje mei rollen.
• Foar de saus, ming twa tomaten, ien Bulgarije piper, trije klokken fan knoksel yn in blender. In lytse sojessoos en wetter oan har taheakje. Besykje it skûtel om te tastejen en tafoegje oan spices, as nedich.
• Slaak yn 'e panne stokke koel, sette se mei tomatoasûse foar ûnderdrukking en kooe oer heulende hjitte foar 20 minuten.

Lenten koel rollt

Dit sliep kin oan 'e tafel tsjinne wurde net allinich as basis, mar ek as in side skûtel of in hurde snack. Hoe koekje groetsje koalswalen:

• Foar it filling, mingje 400 gram gekke riis mei spiisde paddestoelen, slaapje ounjes en roasterde woartels. Foegje se in tomato paste, slaapten nuts, in dûke sûker Bulgarian piper. Stek de stof op lytse waarmte oant heal kocht. Oan 'e ein sette se sâlt en spesjaljes oan.
• Separate kokblêdje fan 'e stoep, falt har yn in tas, meitsje in pearke punten yn en set it yn in mikrofoaveof. Nei in pear minuten, ferwiderje de blêden en snel se yn 'e helte.
• Formkoukje en stokken koelwollen, set se yn in mûle, folje mei gemoedlike siel, en boppe op 't lizze de tomaten, yn' e ringen snuurt. De skûtel mei foarklei en plak yn 'e oven foar 10 minuten.

Kabbel rollt mei piljes

As jo miskien sjoen hawwe, is it koken fekkaar kohlrulden gjin ienfâldige saak. Soest besykje in oare ienfâldige ymplementaasje út te fieren:

• In lyts holle fan jonge koars koelje yn sâlt wetter en ûntsnappe op 'e blêden.
• Twa bulbs en twa middelste karotten skjin, en dan grindje mei in mes en in brotsje.
• 100 gram rice koelje oant kocht, en spielje dan yn kâld wetter.
• 400 gram snoeide paddestoelen yn grienteel oalje, en dan oerferzje nei in bôle.
• Om de saus yn 'e selde toane te bereiden, frije de gewoan lizze tongersdeis en de dödde tomaten. Foegje 250 gram sûker oan it griente.
• Fan 'e blêden en oanfollingen foarmje koalswollen, lei se op in bakbak en sette oer de saurlike smaak. De foarm foarmje mei foarklei en bakken oant kocht yn in foarbeheare oven.

Wannear't de koelwollen breed binne, foegje se út 'e oven, ferspuie har oer de platen en servearje se oan' e tafel, it wetterjen fan de saus.

Kabbel rollt yn 'e multivariate

Om in lekker en iteartikel te meitsjen, sille jo nedich binne:

• Om in lyts fekje fan jonge koel te ferwurkjen.
• Fertale it minze fleis fan gekke riis yn fruchtbere oalgriede (karotten, sipel, glêzen peppers en ierappels), spoons fan tomato paste, sâlle en spesierjes foar smaak.
• Formkok roalsje, set se yn in bolle multivarka en bryf oan beide kanten.
• Slaen it apparaat op "Quenching" modus, gie de koelwollen mei tomato of saer crème saus, ferwiderje mei wetter, en koekje foar 40 minuten.

In licht grienteapel moat hjitte wurde wurde.

Fermelding

Wy hoopje dat koalspuls jo favorite skip wêze sil en faak op 'e tafel tabel ferskine. Lês de resipe yn ús artikel sammele en ferfetsje jo famylje mei nije smaak.