In salade fan griene radish en wortel. Sûn salad: Recipes

Ljocht simmer salads en hapkes makke mei farske grienten binne in natuerlike boarne fan fitaminen en mineralen. Hjoed wy diele wolle mei jo de ienfâldige resepten fan gerjochten en fertelle se hoe't om in salade fan griene radish en wortel. Immen adores pittich salade, guon leaver te verzachten de smaak troch mei soere rjemme of mayonaise, en in pear húsfroulju graach heakjen oan de grienten sean fleis of hin. Sa, de skûtels fan griene radish kin wurden frekwinte gasten by dyn tafel. Eltse tiid, se sille ûntdekke harren smaak op in nije manier.

In salade fan griene radish mei komkommer en woartels

Useful salads en itensean griente moatte wurde taret safolle mooglik. Dat resept sil helpe diversifiëren jo gebrûklike menu, en faaks jimme sille ien fan de meast beminde. In salade fan griene radish en woartel taret as folget:

1. Grutte griene radish wassen, peel, dan wrijven op in lyts rasp.
2. Allyksa, diene itselde mei in medium woartels.
3. Twa frisse komkommer slice mei help slicers tinne ringen en dan tepletsje se yn moaie strips.
4. dille knipt mei in mes.
5. Mix alle yngrediïnten, add sâlt, soere rjemme en mayonaise te priuwen.

Radish en wortel en mayonaise

Dit maklike skûtel is ideaal foar dyjingen dy't wolle stân hâlden fan in moai figuer. Sit net yn noed 'e nocht fanwege de oanwêzigens fan mayonaise yn dizze resept omdat it net sa min foar ferliezen gewicht, lykas wenst te sizzen. Krekt soargje derfoar dat it bedrach fan dit lekker saus is net te heech, en sels better - om te learen hoe om te koken sels mei kwaliteit produkten. Dus, om te rieden in salade fan griene radish en wortel en mayonaise, dan moatte jo:

1. Peel ien grutte woartel en twa griene radish medium grutte.
2. Grate de griente op in grof rasp.
3. Salt salade, seizoen mei syn mayonaise en minge goed.

Ienfâldich en lekker salade klear. Jo kinne tapasse dy oan 'e tafel as in appetizer, en kin brûkt wurde as garnish foar fleis of Poultry.

"Russysk" salade

Radish, wortel, appel, koal en warm dressing - in treflike kombinaasje dy't sille wierskynlik alle fan fan sûne gerjochten. Ta te rieden dizze prachtige appetizer, dan moatte jo:

1. Fyn hakje in kwart fan in spesjale mes foarke frisse koal, en dan knead dat mei de hān.
2. Ien grutte woartel en in griene radish peel en grate.
3. Nim ien griene appel, clean it út 'e hûd en sieden, en dan ek te grate.
4. Foar de folling Mix heale itenstleppel azijn, olive-oalje, sâlt, reade en swarte piper te priuwen.
5. Mix alle ree foods en tsjinje fuortendaliks oan 'e tafel.

Unthâld dat jo bern sille love it sûn salads, as jo tariede se foar de hiele famylje alle dagen.

Salade fan radish en ierpels

Dizze stevige plantaardige salade kin yntsjinne wurde by de feestlike tafel, en ferrasse jo gasten in oarspronklik smaak.

1. Twa grutte ierpels, siede yn harren fellen, cool, Peel en snie yn lytse blokjes.
2. Siede twa aaien en hakje se mei in mes.
3. Twa farske woartels en twa griene radish peel en grate.
4. Ien bulb frij fan 'e Schote en hakje in kwart ringen.
5. Arrange de salade yn in gerjocht as folget: earste ierappels (net ferjitte te foegjen sâlt), dan mayonaise, Radishes, fersnippere tsiis, sipels, aaien (wer, sâlt en mayonaise), woartels, tsiis, en lang om let blik earte foar dekoraasje.

   Dit salade kin wurde taret foar elke gast yndividueel - hjirfoar moatte jo allinne brûke it itensieden ring.

Salade «Winter griente"

It is bekend dat yn de kâlde seizoen farske krûden is hiel djoer. Dêrom, wy noegje jo te ferrassen jo leafsten in lichte miel, dy't makke wurdt fan de beskikbere produkten. Wy sille tariede in ljocht salade. Radish, wortel, koal opfallend fit.

1. In kwart fan koal plug hakje tin en lange strips.
2. Ien grutte wortel peel en grate dy woartels nei Korea.
3. Clean ien griene radish, en dan ek snije har "noodles." As dit produkt wie net by de hân, dan kinst feilich ferfange mei Beets.
4. Seizoen it ôfmakke gerjocht in pear tablespoons fan mayonaise, sâlt en mix goed.

Foardat jo jo in salade fan griene radish en wortel op 'e tafel, lit it brouwen yn in koele plak foar likernôch in oere.

Salade "Cheese"

Dishes fan grien radish kin in ûnderskieding, net allinne deistige mar ek de feestlike tafel. Om slagje, besykje nije kombinaasjes fan bekend yngrediïnten:

1. Op in moaie Rasp grate 200 gram tsiis, ien lyts radish (likernôch 100 gram) en suveren in woartel.
2. Ferbine yngrediïnten, hjit se mei sâlt en mayonaise (wurde kin ferfongen en plantaardige oalje).
3. Decorate it klear skûtel mei Caraway sied en chopped griene sipels.

Salade «Fitamine»

De kombinaasje fan farske grienten sille helpe jo lichem te gaan met sawol de winter blues, en mei maitiid beriberi. Sa't jo witte, griene radish gerjochten binne in ûnskatbere wearde boarne fan fiedingsstoffen dy't helpe kin foarkomme verkoudheid en fersterkjen immuniteit. Resept foar salade, beskreaun hjirûnder, bewiist dizze ferklearring. To make it, jim moatte:

1. Skjinmeitsje de twa griene radish en snie se yn tinne strips.
2. Farsk radish (200 g) snije yn tinne ringen, en twa medium sipels - semirings.
3. Waskje en Peel twa grutte woartels en grate se op 'e rasp.
4. Piquancy dit gerecht jaan gepekelde sipels, gesneden heale ringen.
5. Peterselie en dille hakje eigenwillich.
6. Mix de taret grienten, sâlt se, seizoen mei wyn jittik en olive oalje te priuwen.

In salade fan griene radish in Korean

Aziatyske gerjochten, fol fan bysûndere smaken en geuren, hawwe lang opholden te wêzen eksoatyske en hiel gewoan op 'e tafel fan gewoane Russen. Tariede in salade fan griene radish Koreaansk-styl silst net dreech:

1. Rasp foar Korean wortel grate skjinmakke Radishes en guon woartels.
2. Fry yn in Skillet twa sipels, snij yn heale ringen. Oan 'e ein, foegjen de paprika, chopped knyflok (twa kruidnagel) en in bytsje sojasaus.
3. Mix zazharku mei farske grienten, en dan de resultearjende salade seizoen salt, piper, en coriander.

Sa't jo sjen kinne, Radishes en wortelen kinne wurde kombinearre mei in ferskaat oan produkten en ferrassende nije smaken. Dus net bang om te eksperimintearjen en frijmoedich kok in ferskaat oan gerjochten.

Salade "dieet"

Dizze gerjocht sil krije net allinnich de minsken sitten op in strang dieet, mar ek dyjingen dy't tidens Lent observearret alle regels dy't foarskreaun is troch de leauwigen. Dit salade is maklik om te tariede, is hiel lekker en hiel goed foar de spiisfertarring. Cooking it moat wêze as dizze:

1. Beets, woartels, radish - de basis yngrediïnten fan ús salade. Vegetables moatte wosken, skjinmakke fan hûd en grate (byt moatte wurde pre-boil).
2. In pear kruidnagel fan knyflok (priuwe) gean troch de parse en meng mei griente.
3. Klear salade seizoen mei plantaardige oalje en jittik nei jo eigen smaak. Ek net ferjit nei sâltwinning it ôfmakke gerjocht.

Salade "Rich"

Raw grienten binne ryk, lykas jim witte, groffe fiber, en dêrom, binne brûkber foar spiisfertarring. Se binne perfekt kombinearre mei fleis, plomfee en fisk. As jo beslute om te ferliezen gewicht foar de simmer, do elimineren fan jo dieet fluch Carbs, en garnish koken salads en hapkes makke mei farske griente. Yn dizze nommele oarsaak kin wêze ûnskatbere wearde griene radish, dy't resepten kin wêze hiel ferskaat. Besykje te cook orizjinele skûtel, dat kin wêze jo prachtige diner yn Fasting dagen:

1. Ien grien en ien grutte radish wortel peel, waskje en dan wrijven op in rasp foar Korean wortel.
2. Ien grutte sipel knippen yn strips en licht fry yn plantaardige oalje.
3. Kook yn gezouten wetter 300 gram alle fleis en disassemble yn fezels.
4. Whisk twa aaien mei in bytsje wetter, Bake Pannenkoeken binne tinne en snie yn tinne strips.
5. Mix alle ree yngrediïnten, seizoen se mei in leppel fan mayonaise, piper en sâlt te priuwen.
6. As winske, sprinzgje it ôfmakke salade grien en garnish mei stikjes sipel dertroch fearren.

Salade "Darling" mei fleis en griene radish

Dit skûtel is perfekt foar sawol deistich diner of foar in feestlike tafel. Farske radish sille jaan dyn salade in pittige smaak, en de cooked fleis sil meitsje it geve en lekker. Ta te rieden dizze skûtel is orizjineel, dan moatte jo:

1. Koken ovine (200 of 300 gram) en snije yn strips.
2. Ien byt moatte siede en grate. Lêste fierder mei twa augurken, wite koal en sipel.
3. Twa frisse wortel, men skylde appel en in griene radish grate.
4. Ferbine de griente mei it fleis, seizoen se mei zure room, sâlt, piper en mix goed. Foardat de opslach, sprinzgje it salade mei farske Greens en garnish mei peterselie sprigs.

Salade "Uralochka"

Wy bringe oan jo oandacht ien mear skûtel, it wichtichste yngrediïnt dêrfan is in griene radish. Recipes for salads mei fleis sil jo helpe om fluch koken in ljocht lunch of diner en besparje persoanlike tiid. Dus nim dizze gerjocht om en rieden foar harsels en harren dierberen.

1. It fleis fan pork (200 g) snije yn lytse stikken, fry se oant cooked, en dan snije yn strips.
2. Ien middelste radish peel en grate op in boete Rasp foar Korean wortel.
3. Farske komkommers en woartels snije yn strips.
4. Yn in grutte kom, meng 'e produkten, seizoen se mei fjouwer leppels fan soere rjemme, sâlt en piper.
5. Chop de Fennel greens mes en sprinzgje it ôfmakke gerecht foardat de opslach.

konklúzje

Sa't jo sjen kinne út de griene radish salades ferskillende ferskaat. Foar harren tarieding kin brûkt wurde farske, cooked of blik griente en meats. Om jaan it gerjocht in oarspronklik smaak, dan kinne folje it saus fan soere rjemme of mayonaise en sitroensop of plantaardige oalje. Low calorie salads sa sille helpe ferliest gewicht, en dan behearskje it. Dêrom, nutritionists riede iten plantaardige salads sa faak mooglik. Wy hoopje dat de resepten dy't wy hawwe sammele foar jo yn dit artikel sil fasilitearje dyn wurk yn 'e keuken en diversifiëren jo wenstige menu.