Meditaasje te bêdzjen de geast en siel

Meditaasje is in hiel serieuze en op 'e hichte werjefte fan de praktyk fan de geastlike lykwicht. Foar immen nedich meditaasje te bêdzjen immen nedich foar it oernimmen fan harmony, mar immen docht en brûkt it foar genezing it lichem. Lykwols, it wichtichste doel fan meditaasje is noch in balancing fan jo binnenste steat.

highlights

De praktyk fan meditaasje - een hiel dreech ding. Om te begripen de wichtichste punten dy't jo nedich hawwe om te oefenjen foar in lange tiid. Earst is it hiel dreech te verbreken út 'e bûtenwrâld, it ferjit oer de idelens fan' e wrâld, net nei te tinken oer drukken saken. In protte minsken dy't hawwe berikt wat súkses yn meditaasje, kinne ûntwikkeljen nije hichte, te witten harren identiteit, to gean yn it binnenlân romte, en soms sels reizgje nei oare wrâlden. Guon kin yn de tiid fan meditaasje te fiele belutsenen yn alle gefallen, oanwêzich wêze yn 'e romte, dat hie net sjoen earder, te belibjen in situaasje of in probleem oplosse, meitsje wat foar josels, wat te begripen of leare wat. Oannomd wurdt dat yn dy stuiten minsken meast ticht by de Cosmos, dêr't hy giet en enerzjy omboud ta bylden en foto. Doch wat meditaasje basics feroarsaakje angst en eangst fanwege it ûntbrekken fan begryp fan de essinsje fan 'e praktyk. Se tinke dat se kinne verdwalen en ferlear yn in oar syn romte, of te belibjen gjin ûnnoflike gefoelens. It is fan belang om te begripen dat dyn tinzen sille net jaan jimme de ferskriklike bylden dy't bang meitsje of fernederje jo. Meditaasje te bêdzjen dyn siel sil nea ferneare dit.

a bemiddeling praktyk

Om goed yn meditaasje, earst wy moatte leegje jo romte safolle mooglik en te stribjen nei in heldere manier te feed dysels mei positive enerzjy. Earst, dyn tinken sil besykje om bemuoie mei jo ûnbewuste geast, mar net bang, want gau do silst kinne folslein disengage út ferskate eksterne ynfloeden. Meditaasje foar rêst perfekt oanfolle troch in kalm en stil muzyk. Gewoan net sjen foar muzyk dy't as doel hat om te helpen jo ûntdekke de binnenste trochgongen. Dit is in gefaarlik praktyk, om't de ûntsluting sil barre krekt as jo fiele jo binne klear. De realisaasje kaam ta jo ûnder meditaasje ôfbylding net altyd bart rjocht fuort. Jo kinne sels hâlde in deiboek, dêr't jo opnimme alles dat jo sjoen of belibbe ûnder refleksje. Begryp needsaaklikerwize komme ta Jo, en úteinlik jo leare flugger om te beseffen wat komt yn dyn gedachten.

Meditaasje te bêdzjen de geast kin begjinne mei ferskillende bylden. Kin jo jin in rêstige glêd oerflak fan 'e blauwe see of oseaan, blik fjoer of waarme sinne. Besykje te bliuwen yn dizze state sa lang mooglik. Jo kinne dwaande hâlde yn de praktyk oeral, it wichtichste ding - dat der sa min mooglik fan eksterne prikels. Nei ferrin fan tiid, dan sille wêze kinne mei it oangean fan in steat fan meditaasje, ek yn in tiidrek fan lawaai mannichte. Jo sille leare om folslein reinigje jimme geast, ôfliede troch alle gedachte, en hilligje it lichem en geast.