Meditaasje technyk "genêzing fan it hiele liif"

It minsklik lichem - is in unyk meganisme dy't útrist mei in ynboude jinsels genêzing systeem. Yn de âlde dagen minsken wiene wol bewust dat der yn in beskate steat fan in persoan kin ferbine mei guon nivo fan wêzen, dy't, yn in moderne technyske taal, wurdt launching in programma fan werberte en fernijing. In protte fan input metoades yn dizze steat ynfierd de praktyk fan joga en Tantra, en guon fan harren waarden ferlern oan it minskdom. Hjoed, âlde rituelen wurde presintearre yn de foarm fan meditative techniken, wurkje mei mantras, yantras en oare formulieren dy't helpe om fêst te stellen kontakt mei it universum en harren eigen ûnderbewuste. Meditaasje "Healing de hiele liif", presintearre hjirûnder - diel fan de âlde erfgoed.

Wêrom meditaasje echt helpt?

De siel fan 'e minske, - is de auto ûnútputlike stream fan emoasjes, sensaasjes en gefoelens. Sa foar it lichem, it is allinne mar it materiaal, it fysike medium fan 'e siel. Âlde skriften fertelle dat it lichem - in fet wêryn 't de siel. De siel, om bar, - in set fan subtilere enerzjy lichems, twa dêrfan - de Tha en geastlike - dragers binne fan minsklike gefoelens en emoasjes. It geheim fan it wurkjen mei harren is dat troch feroarjende de fokus fan omtinken en hâlding, kinne jo bewust kontrôle alles dat oerlibbet it lichem, ynklusyf sykte, pine, en it hiele gamut fan emoasjes.

Dit is besibbe oan it effekt fan 'e ôflieding, dêr't wy allegearre kenne. Syn essinsje is dat it sike en lijen persoan opsetsin ôfliede út it tinken oer syn sykte, rjochte op wat posityf, ynstee fan syn symptomen. Dy wize fan behanneling brûkt yn moderne psychosomatic, mar hy is bekend om it minskdom foar tûzenen jierren. Yn esotearyske rûnten wurdt it beskôge as bewiis fan 'e teory, dy't beweart de mooglikheid fan it bewuste kontrôle genêzing.

Dizze meditaasje op genêzing wurket op 'e neikommende prinsipe: as immen ophâldt om omtinken te jaan oan' e sykte en bewust kweken it idee fan sûnens, sykte echt begjint te regress, oant it op it lêst giet hielendal. Dit, fansels, is net oer te negearje de sykte. Krekt oarsom, is it nedich om tsjin 'e macht fan' e sterke bedoeling om goed en folje harren ynderlike geastlike romte tinzen oer sûnens. Dit aktive tinken en meditaasje is de praktyk fan "hiele-body genêzing." It is hiel wichtich om te hâlden dizze tinzen allegeduerigen, dei nei dei.

konsintrearre krêft

In oare krêftige healing meditaasje wurdt yn ferbân brocht mei konsintrearje op in bepaalde lichem diel. Medyske eksperiminten hawwe bewiisd de effektiviteit fan dit âlde keunst. It gist of it is simpel: je moatte rjochtsjen al harren oandacht op de oantaaste oargel. Dit praktyk oarsaken fergrutsje bloed trochstreaming foar it selektearre berik en de temperatuer opgean dy't stadichoan liedt ta genêzing. Sa behannele, bgl, hypotension, i.e. lege bloeddruk, en oare sykten ferbûn mei injured oplaach. Fansels, hypertensie, i.e. ferhege druk, yn dizze manier kin net behannele.

meditaasje technyk "genêzing fan it hiele liif"

De earste ding dat jo nedich te ûntspannen en nim in komfortabele posysje lizzen of sitten better. Yn dat lêste gefal, it werom moat wêze rjochte. Jo dan moatte nimme in pear djippe adem yn, en dan slút dyn eagen. Jo moatte sykhelje gelijkmatig, stadich en djip.

Bêste fan alles, as jo soe net ôfliede frjemde lûden. Mar, dan kinne jo op de eftergrûn gaadlik meditative komposysje dat sil helpe jo rjochtsje.

No kinne jo gewoan sitte of lizzen stil, hâlden de rêst en stilte. It is oan te rieden net nei te tinken oer neat, en ferminderjen mentale aktiviteit ta in mooglike minimum as djippe ûntspanning, meditaasje en genêzing is effektyf as in persoansnamme omtinken is net ferspraat troch de partij gedachte.

As jo fiele klear, rjochtsje op it each fan problematyske lichem diel of oargel. Besykje te tinken wat it liket as jo sykte. Net sleauwens dit punt, omdat de byldzjende foarstellings fan grutte fergrutsjen de effekten fan meditaasje "Healing de hiele lea." Doe't tsjerkeried útlizze besjen fan syn sykte, bepale hoe't it ôfwykt fan it sûn dielen fan it lichem. Besykje ek te belibje net allinne de kleur fan de sykte, mar ek de geur, temperatuer, grutte, gearstalling, beweging, textuur en oare eigenskippen.

It idee is om de meast detaillearre stúdzje fan harren problemen, moetsje har gesicht ta gesicht. It ûnderbewuste is akseptearje dit wurk as in oprop ta aksje en starten in sels-genezing meganisme. Jo sille allinne moatte behâlden syn deistich werhelling fan de meditaasje "hiele-body genêzing."

As jo betelje har genôch oandacht en tiid fan sykte, kinne jo gean nei de neikommende stap. No moatte jo te stjoeren op it lichem fan de pasjint leafde. De maklikste manier om te dwaan is, visualizing de lêste yn 'e foarm fan in wolk of in boskje ljocht. Yn feite, dyn lichem rekket genêzen troch leafde. Meditaasje - is in manier om effektive wize útdrage it oan it goede plak, tekenjen op 'e oandacht fan' e ûnderbewuste, dy't docht al it wurk om himsels steande-genêzing.

Doe't de wachttiid foar resultaten

Faak, de earste resultaten fan dizze praktyk te fernimmen nei de earste sesje. Jo binne wierskynlik te fiele in surge fan krêft en ferbettere algehiele sûnens. Mar foar guon minsken meditaasje djippe ûntspanning en genêzing bringt taastber effekt fuortendaliks. Dat betsjut net dat der neat bart. Krêftige wurk fan genêzing hat al begûn, krekt har subtile nivo hat net ûntstien as gâns sa't wy graach. Krekt hâld in deistige praktyk - en de resultaten sille ynkoarten wurde field.

Troch oefenjen dizze meditaasje, silst fiele positive feroarings nei eltse sesje. Ta beslút, ien kear do dochst gewoan net fiele de sykte yn syn lichem. En dêrnei sil komme en folsleine genêzing fan it lichem.

Meditaasje "Sintrale Child Healing '

It praten fan genêzing meditaasje techniken kinne net sein oer de praktyk fan it wurkjen mei de binnenste bern. It punt fan dizze technyk is dat eltse persoan tagelyk libbene bern, Tiener, folwoeksene en âld. Dit hiele famylje is nedich om te akseptearjen en leafde, of jo psychologyske steat wurdt destabilized. "Healing de inerlike bern" te berikken harmony mei alle dielen himsels en oefene meditaasje.

De earste ding te learen - dat makket neat út hoe âld bist. Binnen, dan sille altyd moatte libje in bern, dy't nedich leafde, beskerming, gefoelens, oandacht en begryp. Yn dyn macht te jaan it allegear. Hâld yn gedachten dat de tekoartkommingen fan jo opfieding beynfloedzje dizze bern. As er behannele waard te swier, hy no lijt fan dizze. As hy hie al slein of negearre, it is ek belibbet no. En it moat wurde fêst om better meitsje dyn binnenste bern, en dêrom himsels.

ferjouwing âlden

Mar earst, ik bin sorry dyn âlden as der binne redenen foar harren wurde misledige. Net skuld se mear as neat. Release se skuld foar jo alle triennen yn syn bernetiid, hwent al it lijen en pine. Dat is tige wichtich, omdat hâlden wrok, jim binne yn 'e posysje fan it slachtoffer, en ta dy is fan grut belang yn dizze situaasje te krijen út. Allinne dan komt de genêzing fan 'e siel. Meditaasje foar wurk mei de ynderlike bern, doe't oefene alle dagen, sil drage dúdlik frucht yn in pear wike. Love dyn binnenste bern, kommunisearje mei him alle dagen - en jo sûnens sil ferbetterje gâns. Hjirûnder jouwe wy in pear tips om de meast effektive technyk.

Wurkje mei foto

It soe moai wêze om te brûken dyn baby foto foar dizze meditaasje. Betink se, fiel de bern binnen - syn emoasjes, gefoelens. Talk to dyn poppe, sykje oan jimme út 'e foto.

fisualisaasje

Relax, slút dyn eagen en Fisualisearje jo binnenste bern. Freegje him ta jimme komme, en freegje om ferjouwing foar it feit dat safolle tiid negearjen is. Praat mei him, besykje om him bliid. Werhelje dizze oefening alle dagen.

Kinderfeestje festival sels

Soms regeljen in feest foar jo ynderlik bern. Keapje in taart, ballonnen, miskien sels wat speelgoed, dy't jimme dreamde as bern, mar net ûntfange. Lokwinskje dyn bern, fertel him wat jo wolle hearre as bern sels. Wês wis te tajaan har leafde foar him.

Brieven oan bernejierren

It soe moai wêze om te skriuwe in brief oan syn binnenste bern. Skriuw it mei syn dominante hân - as in folwoeksene. En de oare antwirdzje harsels, mar as in bern. Jo kinne djip ferheard antwurden ûntfongen. Ek kinne jo lûke wat of polepit plasticine mei jo binnenste bern.