Tangerine Wealth: grutte smaak, nuttige eigenskippen, compote fan mandarinen

Dokters oer de hiele wrâld sterk advisearje dat wy ite safolle fruit mooglik. Om't se befetsje vitaminen, de minske ymmúnsysteem wurket mear aktyf, stress en depresje SIDESTEP ferbetteret prestaasje. En dat is krekt ien lyts ding út de list fan geunstige eigenskippen fan fruit.

De planken binne fol mei in ferskaat oan fruit beskikber yn 'e frije merk apels, parren, oranjes, kiwi fruit, pomelo, ananas, tangerines, en in protte oaren. Fruits kin fortard as in klear produkt, mar jo kinne brûke se te cook waanzinnig lekker, wêze it fruit salade, yoghurt, taart, jam, of, bygelyks, fruit compote.

Yn dit artikel sille wy rjochtsje op citrus, dy't krekt leafde al de bern. Dat is net sa frjemd, want it is de frucht ferbûn mei de meast favorite fakânsje - New Year. De held fan dit artikel - Mandarin.

De jongere broer fan de oranjes, tangerines op gjin inkelde wize inferior oan har grutte broer. De oanwêzigens fan Mandarin kalium, magnesium, fitamine C, A, P, B1, Folic acid, en beta-Carotene acid sadat it ien fan de meast geunstige fruchten. Medisyn is hiel wurdearret de brûkberens fan tangerines. Judge foar dysels: hja binne by steat te ferbetterjen dwêst, skjin de brongiën en longen fan slym, te bestriden uteringen fan Toxicity yn swier froulju, striid fatty ôfsettings ensafuorthinne. Boppedat brûkber net allinne oan 'e sêfte diel fan in mandarijn, mar ek it Rind. It befettet essinsjele oaljes, flavonoïden, organyske soeren drage by oan it ferbetterjen fan it wurk mage. Dêrneist Mandarin kin feilich brûkt wurde yn cosmetische doelen.

in lange tiid is net mear wat boppennatuerlik, hast eltse winkel kinne jo keapje dizze prachtige frucht foar ús mandarijn. En as hy is net allinne lekker, mar ek tige handich, in sûnde net te nimmen foardiel fan har sterke punten.

Ik moat sizze, dat ús froulju hawwe lang brûkt mandarin te meitsjen echte kulinêre masterwurken. Se perfekt kombinearje tangerines mei grienten, fleis, fisk - en it goede wurd, it is waanzinnig lekker! Dat gewoan net meitsje mandarin: jam, gelei, bouillon, fruit salade, snoep, candied fruit. Mar faaks ien fan de meast lekkerste gerjochten basearre op mandarinen - een mandarijn compote.

De tarieding fan in compote fluch genôch en net nedich gjin bysûndere kulinêre feardichheden. Om tariede compote fan mandarinen, moatte de folgjende yngrediïnten: wetter (2 liter), suiker (300 gram) en, fansels, mandarinen (500 gram).

Nim tangerines, skjin se yngreven frij fan wite nerven, ferdiele yn segminten. Mandarin peel twa parboiled en dan fyn snije yn. Slices mandarinen ferspraat yn in panne, earder dêr Bay wetter. Taheakjen sugar sjerp karel de grutte. Tsien minuten nei it momint fan siedende, ferwiderje de panne út 'e waarmte. It bleau koel en drain. Compote mandarinen klear. De drank blijkt hiel lekker. Cooked ienris, compote fan mandarinen wurdt in regelmjittich by jo moarnsmiel of lunch.

Sa't al neamd, is it net allinne brûkber mandarijn pulp, mar ek om te peel. Dus, net smyt it út. It is better om te itensiede wat lekker. Kin wurde taret, bygelyks, candied fruit of fruit compote, dat hjit - in compote fan mandarijn Peels. Dit drinken, troch de wei, hâldt amazing mandarijn smaak en in grutte hoemannichte fan fitaminen.

Gewassen mandarinen (70 gram) skylde, ferdiele yn segminten. Peel (2 gram) scalded mei siedend wetter te fuortsmite bitterheid, en snie yn strips. Koken sugar sjerp (40 gram sûker en 150 gram fan wetter), tafoegjen oan 'e ein peel fan mandarijn. Fuortsmite út 'e waarmte en koel. Moai ferspraat yn 'e tank en folje it mei stikjes mandarin syrup ostuzhennym mei schil.

Sa't bliken docht, tangerines - is net allinne lekker en sûn fruchten, it is ek in universele gastronomic basis foar in grut oantal Amazing gerjochten.