Yn vino veritas, of wat is in 'wyndiet'?

"Yn vino veritas" - lêze it ferneamde Latynske maxim. En har relevânsje falt hjoed net foar hjoed, om't dizze útdrukking folslein it essinsje fan it wyndiet yn 'e moderne maatskippij folslein reflektearret.

It feit is dat elke metoade fan ferwidering fan gewicht it brûken fan alkohol op minimal beheart of it folslein útfiert fan it iten. Wine Diet net allinnich rjochtfeardigen te brûken goede wyn, mar is folslein basearre op dizze. Fansels binne der in tal beheinings yn. Sa is it ferbean om sûker en sâlt te iten. Hwant de flüssigens, kinne jo inkeld wyn en wetter drinke. Jo kinne net drinke kofje, tee, sop, suikerhoudende sodas. Meat en fisken moatte ek útsletten wurde fan 'e dieet, it foarkarren fan suvelprodukten en iten fan plant of oarsprong. Ungefear kaloriteit fan ien dei is 750 kcal.

Wy wite allegear dat alkohol de bloed fertsjinnet. Wyn helpt it lichem om te kontrolearjen mei stressige situaasjes en it wurk fan alle organen en systemen te balânsjen. Dêrneist drage beide read en wyt wyn by oan de ferdieling fan fet. Dit betsjut lykwols net dat jo in frjemd drinker wurde moatte en sterke dranken brûke. Dizze dieet hat in tal stringregels en beheiningen.

Alderearst moat syn duurd net 5-7 dagen wêze. De geschatte gewichtsverlies voor deze periode is 5-7 kg. It deistich menu hjir is krekt itselde:

1. Moarnsit bestiet út ien gekke aai en in tomato.
2. It twadde moarnsmiel bestiet út in griene appel, dy't, as winsklik, ferfongen wurde kin mei 100 gram fan apple-puebla.
3. Curd (200 g, leechfet) en kikkert. Nutritionisten leauwe dat jo kofje en hûskes kieze kinne (ien dei it earste produkt, de oare deis - de twadde).
4. Dinner bestiet allinnich út 200 ml fan reade of rose wyn. Tink derom dat it winske resultaat te berikken is, moatte jo de kwaliteit fan wyn brûke, omdat it poeier-effekt, nedich is foar gewichtsverlies, net.

Wijde diät is geweldig foar fakânsjes (omdat it gjin alkohol ferbean). Wy witte allegear dat it is yn dizze dagen dat der in soad gastronomyske ferneamingen binne, dy't tige swier binne om te oerwinnen. De deistige norm fan 200 ml, oanjûn yn it dieet, kin ferdield wurde yn ferskate gelikense dielen en fertsjinnet se op 'e dei. Dêrom kinne jo op fakânsje net allinich ekstra pounds krije, mar gewicht te ferliezen. It feit is dat, om't de wyndiet it útset fan sâlt en sûker útset, ferbetteret it metabolismeproses, wêrtroch jo it lichem fan toxinen en toxinen reinigje kinne.

It brûken fan dit systeem hat lykwols ferskate minuten en beheiningen. Earst fan 'e oanslach, is der net mooglik foar dy minsken dy't ea in predileeks hawwe foar alkohol en mislearre alkohol. Itselde jildt foar dyjingen dy't hielendal gjin sterke drankje drinke. Wijneedei is ek kontrôntinte yn swangere froulju en ferpleechkundige memmen.

Tink derom dat foar it brûken fan de technyk it needsaaklik is om in dokter te rieplachtsje, om't guon sûchden it brûken fan alkohol ferbean. Der binne chronologyske sykten dêr't de sâlt yntûke nedich is, om't syn ôfwêzigens aktive útkearing fan 'e fluid stimulearret. En dit kin tsjinindich wêze.

In oar neidiel is dat dit dieet alle moanne as ien kear net as ien kear kin wurde.

Wynnei, beoardielingen dy't fan wjerskanten fûn wurde kinne tsjinoersteld wurde, feroarsake in ferlykbere kontroversje troch it feit dat jo in lytse heeftermiddel brûke kinne. Earst, net elke organisme kin dit tolerearje, en, tweintich, is it net mooglik om langer te hâlden, om't it in unreparabele skea oan sûnens feroarsake kin. Dêrom is in foarriedige oerlis mei in spesjalist gewoanwei needsaaklik. Dit is de iennichste manier om yn 'e hichte te ynformearjen oer de mooglike gefolgen.