De gemyske gearstalling fan walnut. Walnut: struktuer, útkearings en eigenskippen

Der is gjin minske op ierde dy't ea yn myn libben hawwe net besocht de walnut. Mar krekt hoe't it groeit, hy wit net elkenien. De fruchten ryp waarden op 'e beammen, it berikken fan hichten tridtsatimetrovoy. In grut tal tûken út 'e romp op in hoeke fan 90 graden. Tree woartels kinne berikke sân meter lang en groeie yn diameter oant fjirtich meter. trunk radius is sa'n ien meter. It libben span fan in walnut beam yn 'e midden berikt tûzen jier. Yn Ruslân, de frucht groeid yn Krasnodar, Koeban, Rostov, en it berteplak fan 'e beam - de Kaukasus en Sintraal-Aazje.

Walnut, de gemyske gearstalling fan hokker sil wurde besprutsen yn it artikel, in grut foardiel nei it lichem. En de wearde binne net allinnich de kearn, mar absolút alle komponinten. Hoe't se brûkt wurde kinne? Dit jo leare út it artikel.

De gearstalling fan walnoten

Walnut bestiet út in skulp, partysjes en kearnen. Al dizze ûnderdielen binne in súkses yn wittenskip en medisinen. Net draaf nei ûntdwaan fan 'e skulp fan' e foetus, omdat it kin tsjinje as in geweldige remedie foar hege bloeddruk, baldness, insomnia, en as in middel foar ontharing.

Dat fruit Partitionen it spektrum fan 'e aksje noch mear. Se wurde brûkt yn diabetes, ferswakke immuniteit, oergewicht, sciatica, zweten, diarree, atherosclerose, iodine deficiency en hypertensie.

Kearnen wurde brûkt yn iten yn syn suvere foarm, mar men moat net ferjitte dat de deistige dosis moat net mear as 0.1 kg.

It gemyske gearstalling fan de nút

Wat is de gemyske gearstalling fan in walnoot? Yn 100 gram produkt befetsje: 11,1 gram koalhydraten, dy't wurde ûnderferdield yn ienfâldich en komplekse, likegoed as voeding fezels. It aaiwyt ynhâld is 15,2 gram, en dit elemint wurdt gearstald út essinsjele en nonessential aminosoeren. It heechste nivo yn de frucht Fats (polyunsaturated, monounsaturated, verzadigd soeren): gewoan 65.2 gram. In oantal mineralen binne û.o. izer - 2910 g, Calcium - 98 mg, fosfor - 346 mg magnesium - 158 mg Sink - 3090 mg, kalium - 2 mg natrium - 2 mg. Vitamine composition walnut; beta-Carotene (A) - 50 ug, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, of RR - 1.1 mg; B2 - B9 en 0,15 mg - 98 mg. Yn walnut hege calorie, dy't ûngefear 700 kcal per 100 g

Green Walnut: gearstalling

It docht bliken dat ûnryp wied nut hat in protte medisinale eigenskippen as folwoeksen, omdat it fertoant in oare gearstalling. Yn it earste plak is der de ynhâld fan fitamine C. It feit dat de mear noaten berikke folwoeksenheid, de ynteresse komponint fan dit vitamine wurdt leger. De jonge fruchten binne ek B fitamines, en A, E, PP, en it is verzadigd soeren - palmitic, linolenic, linoleic, oleic en oaren. De oanwêzigens fan antioxidants helpt te rejuvenate it lichem. It sâlt ynhâld fan K, Mg, P, Fe en Co ek bewenne it lêste plak yn syn terapeutyske effekt. Griene walnoten helpt yn 'e behanneling fan firale sykten en deadet wjirms. Mar foar al syn foardielen dy frucht yn alle gefallen kin net ite, omdat it befettet in grut bedrach fan tannins.

Walnut shells: gearstalling

Wat is de gearstalling fan 'e skulp fan in walnoot? It befettet vitaminen, alkaloids, coumarins, steroids, phénol carbonic soeren. Shell is ree broths en ferskate liqueurs en hja - constituting in yngrediënt fan cosmetische crèmes, operaasjeklean. Dit part fan de foetus en hat ek anti-inflammatoire eigenskippen. Its applikaasje is geskikt foar wûne genêzing. Tinctuur op alkohol helpt yn 'e behanneling fan' e cervical eroazje, en de freshly taret bouillon wurdt brûkt as middel foar thrombotic eveneminten.

mature walnoot shell, sa't al neamd, is populêr yn de Cosmetic yndustry en tsjinnet as yngrediïnt foar de tarieding fan ferskate crèmes en operaasjeklean. Yn de gearstalling fan kosmetika, se docht de funksje fan it fuortsmiten fan deade hûd sellen, glad de teint, befoarderet genêzing fan wonden.

Ash walnoot shell

Nei Brennen, walnoot shell foei foarme jiske, dêr't ek effektyf brûkt wurde te behanneljen zweren. Om it resultaat fan dit soarte fan behanneling west hat posityf, de resultearjende jiske wurdt tafoege oan de oalje en de wyn. En dochs, dit deselde gearstalling wurdt tapast oan de holle te herstellen hier groei, as dit is in folkloristyske remedy foar it bestriden mei microben.

Jiske yn in suver foarm wurdt brûkt ynstee fan 'e aktivearre koalstof, omgaat mei strieling yn iten en wetter.

Partitionen walnoot

Fan de partition muorren fan de ripe fruchten is ree thee of tinctures. Dy folk remedies kinne kompensearje foar it brek fan iodine yn 'e lea, ferbetterjen stofwikseling. Mei harren help, kinne jo kwyt gewicht, sterkje de ymmúnsteurnissen en nerveuze systemen. Tinctuur van Partitionen omgaat mei hoesten, hypertensie, mage en intestinal syktes. It wurdt ek brûkt as anticancer agint en wurdt brûkt njonken yn de behanneling fan de onkology en gynecological syktes.

walnoten

Incredibly, de kearn fan 'e frucht fan' e walnoot liket it brein. Guon minsken leauwe dat dizze produkten aktivearje en geastlike aktiviteit. En dit miening is ferkearde ferzje ta gefolgen.

De gearstalling fan walnoten en foardielen foar it lichem binne interrelated. Yn de kearn befettet in grut bedrach fan kalium, magnesium en vitamine E dat soarget foar normaal funksjonearjen fan it hert spier en ferheget wjerstân tsjin ferskate, ynklusyf verkoudheid, sykten. Ferbetterje ûnthâld moat manifestearjen himsels, as alle dagen te iten twa walnoot. En as jo yt twa kear safolle frucht, it lichem scil wêze tefreden mei antioxidants dat sil net lêste rol yn kanker previnsje.

walnut oalje

It brûkbere walnoot oalje? Syn komposysje is hiel ryk. It befettet mineralen, fitaminen, ynklusyf fatty soeren en mangaan. Syn reguliere gebrûk ferminderet it persintaazje cholesterol, perfect omgaat mei de suvering fan vasculaire plaques, diathese, behanneling fan groanyske wûnen, purulent each sykten, sykten fan it genitourinary systeem, wurdt brûkt foar constipatie, dat helpt reinigjen de lever.

Tarieding Cures walnoot

It brûken fan in mearfâldichheid fan suikerhoudende Foods net bringe it lichem om goed brûke. En as jo meitsje in mingsel fan huning, gedroogde abrikozen en walnoten, kinne jo net samar ite dit produkt, mar ek sûner.

As wy beskôgje elk ingredient apart, der is sa'n plaatsje. De gedroogde abrikozen befettet in protte vitaminen, mar minder as A en C. Honing is altyd tapast oan brûkbere produkten, en dit komponint sil allinne fergrutsjen de brûkbere eigenskippen fan de middels. Hokker rol wurdt spile hjir in walnoot? De gearstalling fan fitaminen en mineralen yn kearnen Walnut nut nuttich. Dat is al bepraat earder.

Sa, we gean direkt nei it itensieden foarsjennings. Ingrédients: huning, gedroogde abrikozen, walnoten. Alle ûnderdielen dy't jo nedich hawwe om in glês. Apricots en kernels Scrolls yn in vleesmolen, klaaid mei huning. By it paad, dêr kinne jo tafoegje in kop rozijnen, en ien lemon. kinne jo meitsje sandwiches fan dit mingsel: en lekker en nuttich. Om krijen mei in grutter effekt op it brûken fan dit folk remedy, it is rekommandearre om te iten net mear as twa kear deis, leafst op in lege mage.

Allinne mei regelmjittich gebrûk dessert heart wurk wurdt hieltyd better en it risiko op oerienkomstslutende ynfektearre sykten fermindere wurdt. Syn brûken foar it tefoaren kommen fan vitamin tekoartkommings sille ek hawwe positive resultaten.
Fansels, der binne yn dizze medisinen en spesifike contra-indicaties, bygelyks, binne allergisch foar bepaalde typen fan produkten, de oanwêzigens fan de stiennen yn 'e nieren en blaas, akute hert falen, de oanwêzigens fan of oanlis oan diabetes.

Butter ripe fruit kin oanskaft yn Drogisten, mar it is maklik om te itensiede en thús. Om do dit, moatte jo nimme in heale kilo fan de frucht en sette op tsien of fyftjin minuten yn 'e oven, dan cool hielendal en grind, dan heakje de knipe fan see sâlt iten. De oalje is klear.

In decoction fan it fruit muorren ek, is simpel om te rieden: heale glêzen Partitionen geat in heale liter wetter. De gearstalling waard sean foar likernôch fyftjin minuten, dan wurdt kuolle en filtere hielendal. Dêrby in itenstleppel trije kear deis en alle dagen, do sêdzje dyn lichem mei iodine dat sil wurde fielber gâns yn sûnens.

Tarieding fan in alkohol tinctuur van Partitionen befetsje partitioning fan tweintich Nuts wurde tafoege oan fiif hûndert milliliters fan wodka en infuse it yn in jier en in heale wiken. Tincture helpt tsjin besmetlike sykten fan de kiel, likegoed as yn 'e behanneling fan' e mienskiplike lden.

Guon contra-indicaties oan it brûken fan walnoten

Nettsjinsteande it feit dat de gearstalling fan walnut is ryk, en it wichtichste yngrediïnt fan grutte foardiel nei it lichem, nei alles, der binne guon contra-indicaties. Infusions en decoctions makke út walnoot baffles, moatte net wurde nommen by neurodermatitis, akute gastritis, angioedema, eczeem, en psoriasis.

Walnut, de gemyske gearstalling fan dêr't wy deroer, sil gjin positive resultaten doe't besykje te verliezen gewicht, as syn calorie frij heech.

Guon tips doe't de kar walnoten

Om profitearjen fan it brûken fan walnut, niet beknibbelen op de oankeap. By oankeap fan fruchten tsjin lege kosten, moat net útsletten wurde dat hja meie net geskikt foar it iten. It is wichtich om omtinken te jaan oan it vochtigheid fan 'e moer, as it liket fochtige, wolle jo faaks muf. As jo in poerbêste noas, sels de geur kinne jo begripe, is it nedich om de produkt of net te iten. En net keapje shelled noten, se binne folle djoerder, en it is ûnbekend hoe't sy skjinmakke en wêr't se wienen allegear lâns.

Yn konklúzje, ik wol te sizzen hoefolle natuer hat jûn ús sûnens, omdat it iten natuerlike Foods in ridlike hoeveelheden, kin wêze yn in fleurich sin. Wichtich is dat net wêze lui te bestudearjen de geunstige eigenskippen fan syn jeften. Allinne ûnder foarbehâld fan de regels fan in goede fieding, minsken hawwe de mooglikheid om te wêzen net allinne sûn en moai, mar ek te wêzen nuttich foar de maatskippij.

Bliuw sûn!