Droege ananas: de foardielen en Harms

Wiswier net allegear fan ús binne harren bewust fan de foardielen fan dit lekker en sappig fruchten, lykas ananas. It befettet tige heech bedraggen fan fitaminen en mineralen dy't gewoan nedich foar it minsklik lichem. It hat in massa fan brûkbere eigenskippen, dy't jim moatte sjen want pas, as it keapjen. Mar it meast goed foar de persoan is by steat om dat to bringen gedroogde ananas. Wat binne de foardielen, en oft hy is by steat om te bringe skea oan it lichem? Dit is wat wy sille beprate yn dit artikel.

De droege ananas better as farsk?

Fansels, de measte minsken wurde brûkt om iten ananas yn syn natuerlike foarm. Mar pear minsken realisearje de wiere foardielen fan droege ananas. Se hawwe in hiel noflik swiete smaak, dat is sa populêr by de bern. Se wurde faak brûkt om te rieden in ferskaat oan lekkere desserts. Hy is by útstek in ferfanging foar snoep, chocolade, koekjes en oare snobbersguod.

As farske ananas fruit fanwege it hege gehalte oan biologyske soeren kinne net alle droege fruit sil net kwea sûnens.

Ek droege ananas wurdt faak oanret foar minsken dy't wolle ferliest gewicht. Fansels, dyjingen dy't kwyt wolle gewicht en is dol op snoep, is hiel lestich om opjaan syn oanstriid, sa betûfte nutritionists riede ferfanging fan syn klanten swietens mear nuttich en minder skealik dingen.

Boppedat, de droege frucht ek befettet magnesium, sink, kalium, izer, dat is hiel goed foar de sûnens fan minsken.

De foardielen fan droege fruit

Dried pineapples, lykas sein hjirboppe, binne tige nuttich foar it minsklik lichem. Dat droege fruit is ek by steat en meitsje de swolm, dat is ek folle wichtiger. Hy, lykas alle oare goede iten, kinne foars ferheegjen fan de minsklike geast en te jaan krêft en enerzjy, it net dwaan wat fan kwea, yn tsjinstelling ta de taart, chips of snoep.

Dried pineapples hawwe in heech gehalte oan glêstried, dy't gau dulls it gefoel fan honger en saturates it lichem mei fiedingsstoffen en fitaminen.

De measte dokters riede jo oan om de droege fruit oan minsken yn âlderdom, omdat se gâns flugger it proses fan de spiisfertarring, likegoed as útfier alle gifstoffen út it lichem. Frequent konsumpsje fan opdroege pineapples goed ferbetteret bloedsirkulaasje en liedt ta normale aqueous-alkaline lykwicht, dat is ek wichtich.

Ek it brûken fan droege ananas is tige nuttige benammen foar froulju. Ommers, vitaminen, wêryn 't de droege fruit bydrage oan de ferbettering fan' e hûd en hier, dat is sa wichtich foar de beurs geslacht.

Is der gjin kwea út droege eksoatyske fruchten?

Sûnt Dried pineapples (candied fruit) binne tige nuttich en lekker, wat as dy fan skea oan minsklike sûnens en se kinne net drage. De iennichste nadeel sa hearlik droege fruit kin wurde syn calorie- ynhâld. Ommers, de ananas yn in droege foarm fan mear calorie as fris. Noch, de droege fruit is minder skealik as in ferskaat oan gebak. Allinne oermjittige leafde fan gedroogde pineapples en harren faak gebrûk kin bedriigje minsklike oergewicht, ferwende tosken, in mage ulcer en diabetes. Mar foar dizze immen nedich om in hiel grut tal fan dy prachtige droege fruchten, en it moat dien wurde systematysk.

As de persoan sil hâlde oan de fêststelde noarm en gjin misbrûk droege ananas, gjin kwea oan it lichem is net, dan sil allinne mar baat by him. Dus tink net oer de gefaren fan dy prachtige tropical gedroogde fruit, sa't se binne net allinne lekker, mar ek tige nuttich. It wichtichste ding - te witten de maatregel yn mei doseren.

Dried pineapples: calorieën

De ienige nadeel is it produkt is syn calorie- ynhâld. De meast offensive dat calorie droech ananas is folle heger as yn blik ananas en fris. De wiere reden hjirfoar leit yn 'e drogen proses. Earst, farsk ananas doorweekt yn suiker siroop, en pas dan se droege. It is fanwegen dy frucht wurdt in calorie- usual 6 of sels mear kearen dat sa'n bytsje. 100g fan droege ananas befette 347 kcal. Dêrom, se wurde net akseptearre te brûken yn diets. En do kinst allinnich brûke as de seldsume additieven, mar net mear. Mar yn elts gefal, in ljocht snack fan droege ananas bring dyn figuer is folle minder skea as snoep, crackers, en oare hege-calorie en junk iten.

Hoe te kiezen?

Yndie, keapje in goed en lekker droege ananas (blokjes of ringen) is frij ienfâldich. Guided wurdich allinnich uterlik fan 'e droege fruit. It moat in felle giele kleur en wurde kreas knippen, en net brutsen útinoar. It is it bêste om te kiezen droege ananas yn natuerlike kleur, sûnt oare kleuren oanwêzich yn it produkt is hiel folle oars, te set it mildly, net hiel brûkbere kleuren en smaakstoffen.

Wat kombinaasje fan dy opdroege eksoatyske fruchten?

Dy gedroogde fruit sels binne hiel lekker. Dêrom binne se poerbêste additief nei eltse gerjocht. Hoewol't droege ananas essinsjele calorie- frisse, mar yn alle gefallen se befetsje in protte minder calorieën as hokker oare droege fruit.

Fansels, de measten brûkt te rieden in ferskaat oan lekkere desserts. Se jouwe ûngewoane en piquant smaak vleesgerechten. Benammen faak sokke pineapples brûkt foar gerjochten kip fleis, dat is hiel lekker.

Contra-indicaties nei it gebrûk fan 'e gedroogde vruchten

Whatever de lekker droege pineapples, mar, helaas, se kinne net ite alles. Der binne contra-indicaties oan it brûken fan dy lekkere fruchten. Net oan te rieden om te iten ananas yn in droege foarm foar dyjingen dy't hawwe problemen mei tefolle gewicht, en ek dyjingen dy't binne gefoelich foar oergewicht. Tastien In minimale doasis fan dizze prachtige droege fruit. Likemin kin ananas yn in droege foarm te brûken foar minsken mei diabetes.

Gedroogd fruit yn de medisinen

Net folle minsken witte dat dy lekker gedroogd fruchten binne ek hiel faak brûkt by folk medisinen en Fashion.

Hiel faak droege ananas wurdt brûkt as in goede diuretic. Fan syn lobules minsken koaitsje de bouillon, dat is goed herstelt wûnen en ulcerous uterings, draacht by oan de striid tsjin druk zweren en purulent dermatoses.

Ek broths fan dizze gedroogde fruchten binne faak behelpsum yn bronchitis, longûntstekking, besmetlike sykten, ûntstekking fan de urinary traktaat.

Yn Fashion droege ananas hat syn eigen bysûndere plak. It wurdt faak brûkt foar it opstellen fan in ferskaat oan anty-aging maskers, dy't, neist, kinne ek helpe verlichten stress, wurgens, goed rekreëarjen en toan de hûd.

Noch hiel goed foar tsjustere rûnten fan wurgens en tassen ûnder de eagen helpt masker fan farske ananas. Jo sille allinne útroege wirde út 'e ananas twa ringlet en sette op 15-20 minuten op it each sels.

Hoe te droegjen de ananas?

Sûnt droege ananas, nut en kwea, dat wy hawwe sjoen yn dit artikel, it is hiel lekker en sûn, dat, neffens, is it tige populêr, benammen ûnder de swiete leafhawwers. Mar pear minsken kenne de wiere geheim fan it proses fan it droegjen fan dy eksoatyske fruchten.

Fansels, it earste ding dat jo nedich hawwe om te dwaan is keapjen wat farsk ananas yn 'e supermerk of by de merk. Fansels, it bêste plak om te keapjen fruit en grienten útslutend op 'e merk. De prizen binne in stik leger, en de kwaliteit fan it produkt is folle better. Jo moatte sekuer benaderje de seleksje fan ananas as frucht moat wêze ryp en swiet. As it net, dan de stikjes fan droege fruchten binne soere en net hiel lekker.

Jo sille dan moatte ûntdwaan fan de saneamde griene "sturt" en "ass" ananas. Snije ûngefear 2,5 sm ûnder de top fan it grien en likernôch 1 douane hjirûnder, dat moat wêze genôch.

Dan sille jo nedich en reitsje de peel ananas. Trim it hiel foarsichtich en besykje net te reitsjen it fleis. Tegearre mei de hûd en ek fuortsmite 'e eagen, dy't altyd bliuwe op' e fruchten nei schoonmaken.

De folgjende stap besuniget it ananas ringen of slices. Troch dwaan dizze, dan moatte allinne wurde liede troch persoanlike smaak, as de oarspronklike produkt sels wurdt net beynfloede.

Properly Raskalov oven oan in temperatuer fan 66 graden Celsius. Pour op in ree pan mei perkamint papier chopped ananas plakjes en set yn de oven foar 24 oeren. As it mooglik is, ferheegje de tiid oant 36 oere. Wês wis te folgjen it drogen proses. Klear stikjes ananas wurden elastysk en fleksibel.

Yn it algemien, sels-droege ananas is net sa dreech, de wichtichste ding - te hawwen de winsk en gelegenheid.