Hoe brûkbere walnoten

Nut beammen - it is hiel grillige plant oan klimatologyske omstannichheden, se groeie benammen yn Amearika en Sintraal Jeropa, mar it hat net opkeard in walnoot te wurden ien fan de populêrste en tagelyk deficient produkten yn 'e wrâld. Wat is de reden foar sa'n populariteit, wêrom't minsken binne ree om mei te beteljen grutte jild foar dizze delikatesse?

It feit is dat neist de goede smaak, walnut hat ek hiel goed foar it minsklik lichem skaaimerken. Walnoten kinne tsjinje net allinnich iten, mar ek de remeedzje foar in soad sykten lykas diabetes. Noch altyd, lit sjen wat nuttich nutehout , en dat wie de kaai oan har genêzing eigenskippen.

De earste reden leit yn 'e walnut beam, it feit dat se in hiel sterke woartel systeem, har woartels geane djip yn' e grûn, dy't mooglik makket de beam om folslein beskermje harsels út 'e gefolgen fan adverse eksterne faktoaren, lykas earme miljeu. Bekend feit dat nei de eksploazje oan de Tsjernobyl NPP, nuten dy't groeide op in ôfstân fan fyftich kilometer fan it stasjon, it kommende jier joegen absolút suver fruit, it hat wurden mooglik tanksij in wiidweidich woartel systeem, walnoot. Op grûn fan dit kinne wy konkludearje dat de kwaliteit fan walnut, yn tsjinstelling ta alle oare fruchten, hast ûnôfhinklik fan it miljeu status fan 'e sône dêr't de beam waakst, en dit jildt benammen yn de werklikheid fan de aktive fersmoarging. Jo kinne gjin soargen oer dy beam dy't groeide frustrearre nut is net dúdlik op wat.

Useful walnoot ek fanwege syn komposysje. Dy fruchten binne mear as 57 persint bestiet út fetten ryk oan unsaturated fatty soeren dy't aktyf brûkt yn de profylactische behanneling fan atherosclerose. Ek derom dat de nút fruit yn grutte mannichten (16%) befette aaiwiten struktureel te ferlykjen mei it aaiwyt fan fleis en suvel produkten, en ranks earst ûnder plant.

Nuts binne ek ryk oan kalium, izer en fosfor en liede ûnder alle planten op it nivo fan 'iodine, dus no hiel algemien behanneling foar schildklier walnoot, mar 2-5 noten in dei sil foarsjen jo mei nedich iodine nivo en helpe liede de thyroid gland nei normaal. Trouwens, de konsintraasje fan iodine yn 'e blêden is sa grut dat it sil wêze nuttich, sels krekt te sitten ûnder de kroan fan dy machtige beam, fansels, dat net genezen jim fan alle sykten, mar guon foardiel presys bringe. It is de muoite wurdich opskriuwen dat de lege koalhydraat ynhâld kinne jo gebrûk meitsje fan walnoten yn diabetes mellitus, en moer skelpen, dy't wy brûkt om krekt gooien, is ryk oan fitamine C.

Minsken hawwe lang bekend, wat is nuttich nutehout, en it is net sa nuver dat der in soad folksmuzyk geneeskunde resepten, bygelyks, infusie fan walnut ferlit te helpen yn 'e striid tsjin wjirms en intestinal krupsjes, en walnoot sap mei huning rêde út stomatitis. Ek beskikber yn apotheken binne no in natuerlike walnoot oalje, it is in prima helpmiddel foar de behanneling fan conjunctivitis en otitis media, en wêzen ek in antiseptische, dat helpt wûnen flugger genêze te litten.

No dat wy witte hoe nuttich nutehout, kinne wy sizze dat hy wurdt deservedly sjoen as ien fan de meast brûkbere plant produkten, dat hat poerbêst medisinale eigenskippen, en hat ek gjin contra-indicaties. Net ferwaarloazing de brûkbere produkten, dy't tagelyk yn de GOS lannen kin oanskaft wurde by in betelbere priis, of rjuchtsje hjar eigen. Wês wis nei û.o. walnoten yn jo deistige dieet, dan sil dy helpe te ferbetterjen it immuunsysteem en beskermjen tsjin in protte sykten.