How to itensiede boekweit

It is gjin geheim dat boekweitgrutten is ekstreem brûkber. Syn weardefolle en sels, yn guon wize, de genezing eigenskippen kinne it teken stean net ien artikel. Lykwols, in protte net leuk dizze puinhoop fanwegen in útsprutsen en neat op in fergelykbere smaak. Miskien it gebrek oan ûnderfining of ûnwilligens fan dizze minsken wurde gewoan net leard troch ûnderfining hoe't koken boekweit, dêr't we kinne sizze: "Yum!".

Classics is in kombinaasje fan boekweit pap mei molke. It is in win-win alliânsje, as de geunstige eigenskippen fan beide produkten folje en fersterkje inoar, tagelyk jaan de konsumint in unyk smaak sensaasje. En tafoege oan de hite boekweit stik bûter is te nim dy werom foar in pear mominten yn bernetiid. Leau my? Freegje dyn mem of beppe hoe't koken boekweit - en binne wierskynlik te hearren dizze bysûndere resept.

En dy't lêze de siswize "bûter", hy fuortendaliks tinkt fan extra pûn en inch, en dogge net wanhope. Boekweit, hwent al syn Nutritional wearde, low-calorie produkt: En as it Cook foar in pear - út sokke granen sille net opjaan en dûnseresse. Jo kinne freegje, hoe't om boekweit yn in dûbele boiler? Der is neat makliker! Enough boekweit wash yn kâld wetter, jit yn 'e rys kom, add sâlt te priuwe, dekken mei wetter en skeakelet de stoomboat fjirtich minuten.

Boekweit befettet in enoarme bedrach fan fitaminen en mineralen ûnmisber foar it lichem fan libbensbelang funksjes. En tank oan 'e hege ynhâld fan izer en in ferskaat oan brûkbere aminosoeren, kin útgroeie ta in goed alternatyf foar fleis. Hoe to cook boekweit is fegetarysk? Fansels, mei de grienten! De maklikste manier om te setten yn 'e pôt - yn hot oalje - grateful woartels mei stikjes sipel dertroch. Vegetables fry iets, pour hjit siedend wetter, dekken ta boekweit, sâlt en kok, dekt oer medium waarmte. Foar in pear minuten oant cooked it logysk te foegjen in pear kruidnagel fan fyn chopped knoflook - syn smaak, yn kombinaasje mei de rook fan waarme boekweit, kin bringe fans gek. Hoe goed mei boekweit zucchini, aubergine en al de poddestuollen!

Approaching simmer - time kuierjen en simmer. Hoe kinne je net oan 'e fjurren, hite tee en brij út de pot - dus de langverwachte nei in dei op dyn fuotten? Eltse stiper fan aktive toerisme kin fertelle hoe't itensiede boekweit mei stewed fleis. Lykwols, it is net nedich om te gean foar it yn in wei: nei kuierje Romance sels meie komme by jimme yn de keuken! Krekt fry de sipel en wortel, iepenje de amer favorite stew, ferwiderje tefolle fet, Mash it fleis mei in foarke en tafoegje oan 'e griente. Add twa of trije tablespoons fan tomaat plakken, stir de resultearjende fleis saus - en fiel frij te heakjen oan dat de boekweit. Pour porridge hjit sean wetter, sâlt en sied oer medium waarmte oant dien. Lekker, geurig en snelle resultaat sil meitsje jimme lokkich!

Boekweit hat in wichtich plak yn de tradisjonele Russyske keuken. Pie, boekweit Pannenkoeken en Scones - wat een lekker lûd fan dizze wurden! Boekweit yn Ruslân en iet mei paddestoelen en zure room, en sels huning. Eins, wie it ien fan de meast populêre granen, dy't fortard mei ferskate additieven. Lykwols, dit nôt oant hjoed de dei fernuveret mei in ferskaat oan gerjochten dat kin wurde sean út it: boekweit sop, boekweit rys, boekweit bitterballen en fritters ... Boekweitgrutten ferrassend lekker fleis en ôffal: in kombinaasje fan boekweit en hin lever - it is gewoan in liet.

Jo kinne freegje eltse eigner op hoe't koken de boekweit. Fansels, yn de measte gefallen, silst hearre de meast ienfâldige resepten - mar is dat net in reden om te tinken oer hoe folle we misse haast en hat forgetten hoe't ús wegen fan de koken kin sa ienfâldich en sa ûngewoane granen lykas boekweit ...