Kin men nursing mem swarte bessen: foardielen foar it lichem en de yngong regels yn it dieet

Boarstfieding fereasket in frou neilibjen fan in soad beheinings en beheinings yn libbensmiddelsektor. Nettsjinsteande it feit dat guon fruchten kinne dat de poppe allergies, brûke se nedich is foar eltse persoan. Kin men nursing mem swarte bessen? Dit is in suver persoanlike saak, dat hinget fan it yndividuele bern.

bouwurk

De gemyske gearstalling fan bessen makket it needsaaklik om te brûken, benammen doe't boarstfieding.

• De hege ynhâld fan fitamine C feroarsaket in goede stipe immuniteit, dat is hiel wichtich foar ferpleechhûs memmen. Deistich noarm fan dizze vitamine kinne krigen wurde troch it iten fan in totaal fan 40 swarte currant.
• Beien binne ryk oan fitamine B, E en F, dêrom, moatte wurkje liif geunstich effekt, normaliseren cardiovascular en nerveuze systemen, stypje spieren dêrby wurk en fergrutsjen weefsel ademhaling. Dus gjin needsaak om te soargen oer de fraach oft ferpleechhûs mem swarte bessen, is it ferplicht te iten met mate.
• pectine ynhâld jout it normalization fan 'e maag-darmkanaal, fasilitearret it wurk fan spieren fan' e term, behinderet de opname fan cholesterol yn 'e lea en smyt gifstoffen.
• Mineral sâlten hawwe in fersterking effekt op alle lea systemen, fersterkje skip muorren, normaliseren druk, ferbettering fan mienskiplike sûnens, foarsjen tefoaren kommen fan bloedearmoed.

Blackcurrant nursing mem is hiel handich, want al de mineralen en fitamines dyn bern oerdroegen oan de mem molke. En, accordingly, dat ek fersterket it ymmúnsysteem, alle systemen binne ûntwikkele korrekt.

currant foardielen

Drinking Blackcurrant ferbettert de kwaliteit fan moedermelk, dat saturates it heilsum spoare eleminten en vitaminen nedich foar normaal libben en foar de goede rin fan alle fysiologyske prosessen yn it lichem.

black currant beien bydrage oan de produksje fan reade bloedsellen, previnsje de ûntwikkeling fan bloedearmoede, sadat hja nedich yn de postoperative perioade, benammen foar dy froulju dy't hawwe hie in keizersneed. Kin men nursing mem swarte bessen, hinget allinne op it bern. As der gjin allergische reactie, dy beien kinne wurde iten met mate.

Hoe de yntroduksje fan in nij produkt?

De earste kear dat jo nedich hawwe om te iten mar 3-5 fruchten per dei en net yngean yn it dieet gjin mear nije produkten. As oerdeis of de oare deis it bern sil in útslach, is it nedich útstelle it brûken fan bessen in skoft en besykje om te fieren dat yn it iten yn in pear moanne.

As der gjin antwurd waard fûn de oare deis kinne jo ite foar 10 beien, stadichoan fergrutsje de dose kin oprinne oant 40 beien per dei. As nei in skoftke it bern noch ferskynde allergische reaksje, is it nedich om te stopjen it brûken fan beien en besykje te setten se yn 2-3 moannen. Allinnich besochten en bestjoeren de reaksje kid sille sekuer beäntwurdzje de fraach oft in fersoargingshûs mem swarte bessen.

injury

De ienige negatieve reaksje oan de opfang bessen kin allergisch foar it bern. Om foar te kommen dat syn oansjen, jo moatte witte wat nuânses:

• De earste moannen fan de poppe syn libben moatte ûnthâlde harren fan elke allergenic foods, ynklusyf hast alle fruchten. Dit is nedich foar 3-4 moannen yn it libben fan it bern syn lichem waard sterker, en syn systemen wurkje in bytsje normaal.
• Op de dei fan eating currant moatte net tatsjinne oan memmen dieet fan oare nije produkten, sadat kinne jo bepale presys wat it produkt hat feroarsake in reaksje yn it bern.
• Wy moatte fergrutsje de dosering stadichoan, begjinnend mei in pear beien, en dan op in praktyske manier om te bepalen oft it mooglik is te iten black currant nursing mem.

As, lykwols, der wie in allergie, iepenbiere lytse uitslag of diathese, is it nedich om te jaan it bern in antihistamine dat helpt te bringen it allergeen út it lichem flugger (nei medyske advys).

Yn hokker foarm is better te brûken swarte bessen?

Der binne gjin beheiningen op 'e foarm fan bestjoer. Der bessen kin wêze sawol fris en yn 'e foarm fan tee, sop, jam of marmelade, basearre op - black currant. Kin ik lactating memmen termysk ferwurke beien? Nei waarmte behanneling, de ynhâld fan fiedingsstoffen wurdt licht fermindere yn de beien, likegoed as tafoege sugar jam foar har mem figuer dat miskien net de bêste opsje. Mar hjir alles is hiel yndividu, dus elke frou, mei in berop op harren yntuysje, meie sels bepale de optimale foarm fan konsumpsje fan beien en harren nûmer.

Eltse persoan is nuttich Blackcurrant. Kin ik lactating memmen dit berry, dat hinget ôf fan harren kar, leeftiid en steat fan de sûnens fan it bern.