Sap diet: hiele wierheid

It minskdom hat útfûn protte manieren te krijen rid fan 'e ekstra kilo, it soe lykje, net mear wat kinne jo yntinke. En dochs wy fierder te finen wat nijs, hope dat dit sil helpe ús om realisearje ús dream fan in moaie figuer yn werklikheid. Juices foar gewicht ferlies - ien fan de meast relevante ûnderwerpen. Immen seit, dat se kinne wier wêze grutte ferliest gewicht, wylst oaren, wêrûnder in protte saakkundigen insist dat dit is net de bêste manier om de figuer yn oarder. Lit ús besykje út te finen wat wier is en wat net.

Wat sappen wurde meast brûkt wurde

Litte wy fuortendaliks draaie ús omtinken oan it feit dat as wondermiddel foar de ekstra kilo kinne allinnich wurde beskôge natuerlike, en vooral, freshly taret sappen. Wat wurdt ferkocht yn de winkel, net goed op alles. Dêrneist, yn 'e oankeap sappen faak befetsje sûker, en it is net it bêste manier ynfloed op de ôfbraak fan Fats. En sels as it pakket is net in part fan sein sugar wurdt net útsletten dat it kin noch tafoege wurde.

Farsk juice moat brûkt wurde fuort nei tarieding. It feit dat tweintich minuten letter, hy ferlear de measte fan har fiedingsstoffen, mar as koe stean in pear oeren, of sels wêze unfit foar konsumpsje.

Sap diet: foar- en neidielen

Slimming sappen binne net sa effektyf as it oer is. Fansels, nimmen fraachtekens by it feit dat se in weardefolle boarne fan vitaminen, mineralen, fiber, pectine. Mei tank oan dit rike gearstalling fan it sop helpt te ferbetterjen stofwikseling, hawwe in posityf effekt op de spiisfertarring, sterkje de ymmúnsysteem. Se sels helpe jo ferliest gewicht, mar troch harren sels yn 'e striid tsjin oergewicht machteleas. Al bewiisd troch it feit, dat se net depress dwêst, mar krekt oarsom, it fjurret.

Sa, afslankende sappen oan 'e iene kant binne effektyf, mar oan de oare net. Mar, op in stuit sels hie betocht in dieet nei sop, dy't duorje net langer as fiif dagen. In pear kilo te ferliest yn dy tiid, fansels, mooglik, dat is allinne ferlies yn dit gefal sil, nei alle gedachten, net fet, en tefolle vloeistof, ôffal produkten en gifstoffen. Dat is, neidat sitten op in sap dieet, kinne jo skjin dyn lichem, mar net te verliezen gewicht.

Fêstel dagen op it sop

As jo hawwe al opfallen, drinken sap yn grutte hoemannichten is it net oan te rieden. Mar as jo ien kear yn de wike sil trochbringe op harren fêstjen deis, kinne jo wat de fluggens fan gewicht ferlies proses. Wat sappen binne de meast effektive foar gewicht ferlies? Lit ús ûndersykje se.

• Selderij juice foar gewicht ferlies. Miskien wol de meast geskikte opsje. Lykwols, en meast onaangenaam. It feit dat selderij sap hat in hiel karakteristyk smaak, dus jo moatte in gruttere winsk te besteegjen it fêsteldei deis.
• Granaatappel sop. Draacht by oan de ôfbraak fan fet, allinne drinke dan kin dat allinnich mar yn in ferwettere formulier. Eins, dy regel jildt ek foar woartels, appelsop. Sadree't jo wurde taret frisse Sap, it moat wêze verdund mei op syn minst in tredde fan de wenstige wetter.
• Watermeloen juice. Ek helpt te ferminderjen lichem fet, mar ek helpt te ferminderjen bloed suiker nivo.
• Appelsop. Cook it is winsklik út in net hiel leaf fruit, mar ek hiel soere binne net geskikt.
• Pineapple. It helpt cleanse it lichem fan gifstoffen, ynlûke overtollige floeiber. It draacht by ta de ôfbraak fan fet.

Yn folk geneeskunde, it is neamd nei drug lykas aloë vera sop foar gewicht ferlies. Oannomd wurdt dat syn deistich iten yn lytse hoeveelheden wurdt begeunstige kwyt te overtollige kilogram. Om do dit, aloë juice moatte drinke 50 ml trije kear deis foardat mielen. De rin fan de behanneling in lange, implying koarte fakânsjes. Dus, as jo beslute om enlist de help fan aloë, dan drinke it sop fan dizze plant in moanne, en dan foar twa wiken nimme skoft.