SûnensHealthy eating

Sesam, brûkbere eigenskippen dy't dúdlik

Sesam of oars, sesam, nuttige eigenskippen dy't bekend binne mei alles, is hiel unyk. Dit ien-of-a-soarte produkt, dat hat in ûngewoane gemyske gearstalling. Ferskate soeren en aaiwiten, fitaminen, izer, sink, fosfor - dat is in net kompleet list fan wat rike sesamzaad.

Sesam oalje, as wy ferlykje mei oare ferlykbere yn de produksje fan plantaardige oaljes is troch syn nut yn tredde plak. De earste twa plakken hearre oan 'e oalje amandel en pistache.

Mear sesam, nuttige eigenskippen dy't evidint, befettet antioxidants. Se, fansels, der binne ek oare produkten, mar yn hiel lytse hoemannichten, en Sesame se mear.

Ester ynhâld stelt sesam opslein foar in lange tiid. Houdbaarheid berekkene yn jierren, mei yn om kursus yn it orizjinele gemyske gearstalling bliuwt ûnferoare.

Yn sykten fan de gryp of kâlde sesamzaad helpe pasjinten - sykhellet makliker, de temperatuer sakket. Mei lange sykte moat wrijven sesam oalje yn 'e thorax, pre-ferwaarming it oan in minsklik lichem temperatuer, en in goede wrap tekken. As in persoan hat astma of inkele oare longsykte, sesamzaad wurde brûkt as in fasilitearjende helpmiddel. It brûken fan sesam yn hunich ek bliken út it feit dat de katoenen swab dipped yn sesam oalje is in goede reinigingsmiddel ear baby shell.

Yn âlde tiden, froulju hawwe brûkt sesamzaad as genêzing foar de sykte fan it reproductive systeem. En no yn 'e ferlitten hoeken fan' e planeet dêr't hast gjin beskaving, in protte minsken brûke dit helpmiddel foar de previnsje en behanneling fan gynecological syktes. It moat wêze alle dagen byt sesamzaad yn it bedrach fan ien teeleppel. Mar jo kinne net altyd brûke dit stik ark of brûk ekstreme foarsichtigens. Dat jildt benammen foar swiere froulju. As jo sa no en dan ite sesamzaad, it is allinnich foar it foardiel fan it ûnberne bern. De calcium ynhâld helpt te foarmjen it bonkerak, mar as misbrûkt sesamzaad, is it mooglik om te ferliezen in bern.

Sesam, brûkbere eigenskippen dy't hawwe hege prestaasjes, is wichtich foar it minsklik spijsvertering systeem. Mei it each op it feit dat de minsklike mage is hiel gefoelich foar sesam sied, syn brûken moat soarchfâldich en yn lytse hoeveelheden. Dat der wie gjin wearze, wreide toarst foardat it tapassen fan sieden moatte wurde bakt of mongen mei huning. Yn dat gefal wurdt de sydkant effekten meastal net foarkomme. Mar der is ien ding. Nimme dit faciliteit, de pasjint ôfnommen appetite. Mar it betsjut net dat it brûkt wurde moat foar gewicht ferlies.

Hoe useful sesam mear. Dy discordant en onaangenaam sykte as constipatie en diarree, kinne ek behannele wurde mei. Sesamzaad wurde sean en oplost yn blom huning. Sa'n mingsel sil stopje diarree. Nei oanlieding fan it advys fan de tradisjonele medisinen, is it better te nimmen in sesam oalje, gjin sied. Dus minder lije spijsvertering systeem. As jo hawwe constipatie, gastritis of ulcer, dan moat wurde nommen ien oant trije kear sesam oalje ien itenstleppel, dat moat wêze gelyk oan keamertemperatuer.

Oan de mûning fan de sykte, sesam, nuttige eigenskippen wêrfan bekend binne, hat ek in posityf effekt. As jo in seare tosk of tandvlees, is it nedich om te hâlden yn 'e mûle sesam oalje. Ien itenstleppel fan dit ynstrumint sil helpe te ûntdwaan fan 'e pine yn' e tosken. It is ek in goede remeedzje tsjin cariës en oare mûnlinge syktes. Krekt slikken de oalje is net nedich, mar spiele se yn 'e mûle.

Neist wat is sein oer it nuttige eigenskippen fan sesamzaad, wurdt it brûkt sels yn 'e behanneling fan' e tumors. En as jo Taheakje rose oalje yn 'e sesam sied, moisten it yn cheesecloth en hechtsje oan' e holle, kinne jo krije rid fan 'e pine.

Sa, wittende dat sesam is handich in lytse bytsjes, dat brûkt wurde kin by itensieden en as Topping op Scones.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.birmiss.com. Theme powered by WordPress.