Hoe te bestriden cellulite thús? De bêste manier - wrap

Cellulitis cure of skaf it: dat alles hinget ôf fan de redenen foar syn foarkommen. En foar't jim sizze, hoe te bestriden cellulite thús betingsten, dan moatte útfine de redenen. De ûntwikkeling fan de cellulitis earder yn ferbân brocht mei leeftyd-relatearre feroarings, mar de lêste jierren har ûnnoflike symptomen waarnomd yn jonge, sels jonge froulju. Cellulite is in Cosmetic defekt, is net altiten assosjearre mei oergewicht en oergewicht. It kin ek ferskine yn froulju mei normale en sels underweight. Meast faak, overtollige dikke weefsel ferskine fanwegen de konstante overeating en ynaktiviteit.

Yn skientme salons, fitness biede in ferskaat oan behannelings. Mar, om ferskate redenen, in protte kliïnten binne ynteressearre yn hoe om te gean mei cellulitis thús. In soad profesjonele treatments lykas lichem wraps, wrijven, massage kin útfierd wurde ûnôfhinklik. Spesjale feardichheden net fereaske, mar de regelmjittigens en gearhing fan de prosedueres nedich.

Pear witte hoe't jo ferwiderje cellulitis thús, wy moatte ek wêze geduldich en hannelje mei wilskrêft.

Earst fan alle, it menu moat útsluten wurde iten dat befoarderet de deposition fan fet en Subkutaanne dikke laach docht bumpy: varkensvlees, swier Fried en pittich foods, margarine, bananen. It is needsaaklik om minimalisearje de konsumpsje fan swiet en starchy Foods. Recommended suvelprodukten, griente, fruchten, soups op swak bouillon, low-fat fisk.

Nutrition moat wêze in fraksje, gedielten - lyts. Dinner - de lêste miel - op syn lêst 18 oeren: yn de jûn is der in aktyf ferdieling fan Fats. It is nedich út dit punt te opjaan sûker, brea, ierdappels en oare Foods mei dêryn in soad koalhydraten. Lovers middernacht meals te ûntdwaan fan cellulitis is hast ûnmooglik. Fier yn jo deistich dieet fan unrefined olive oalje. It befoarderet de ôfbraak fan fet, fet resorption. Drink it moat wêze op in lege mage, in heal oere foardat meals - ien teeleppel.

Tige goed yn 'e striid tsjin cellulitis help cosmetica en massage. Massage kin dien wurde mei in pinsiel mei stive natuerlike boarstels. Probleem gebieten wurde massaged sterke sirkelfoarmige moasjes.

Goede effekt anti-cellulite huning massage. Huning wurdt oanlein oan 'e dijen, billen tinne laach. Abrupt nei't syn palm oan dizze plakken en dan komme ôf. Dizze beweging wurdt werhelle sa lang as de huning sil net feroarje kleur. Yn Cosmetic praktyk, dit produkt wurdt in soad brûkt as verjongende en reiniging agent. Honey proseduere is basearre op it fakuüm effekt, dat wie dy't fersteurt dikke sellen, dêrtroch bydroegen wurdt oan it ferdwinen fan cellulitis.

Nei de massage, riede wy in pear (op syn minst in healoere) te lizzen, bedekt mei in lekken, en dan nimme in douche. By de earste faze fan in massage moat dien wurde yn ien dei. Dan, yn stân te hâlden foarm) - ien kear yn de wike.

Ien fan de meast effektive metoaden binne spesjale pakjes fan cellulitis thús, om te meitsjen dat maklik. De effektiviteit fan de metoade is hiel heech en is fergelykber mei de effektiviteit fan massage.

Der binne twa wizen fan de anti-cellulite liif wraps: waarm en kâld. Hot moade befoardert rapid gewicht ferlies fanwege de sauna effekt en de kjeld hiel goed herstelt toan sagging hûd.

Prosedueres foar anti-cellulite liif wraps thús nedich iten film, in waarme tekken, in waarme sjaal, spesjale gearstalling, dat kin oanskaft wurde by de apotheek, en in lichem scrub.

Foardat wrapping de needsaak om scrub skjin 'e hûd yn probleem gebieten en jilde anti-cellulite gearstalling. It laach moat wêze genôch dik. Om proseduere wie effektyf, cover (of slingerjende) it diel fan 'e film, en dan wrap bûsdoek. Wy lizze down under in tekken oan 'e fjirtich-fiif en fjirtich minuten. Dan moatte jo nimme in douche of in bad en sette op 'e hûd cellulite room. De reguliere hâlden fan sokke prosedueres (op syn minst ien kear yn 'e wike), sil sûnder mis liede ta súkses.

Balansearre dieet, massages, lichem wraps, net hearskje out oefening.

Needsaaklik is it nedich om te fieren deistich set fan de oefeningen te fersterkjen de spieren fan 'e billen, dijen, abdominals. Wa wit hoe te bestriden cellulite thús mei help fan oefening, hy begrypt dat dit gefjocht moatte wêze mei harren eigen lammenachheden. Neidat alles, is it nedich om te dwaan de oefeningen op syn minst 45 minuten kontinu. Om in part, dan sil help reitsje de ekstra kilo.

Dus, wittende hoe om te gean mei cellulitis thús, performing al de oanbefellings, kinne jo berikke ien hûndert prosint posityf.