Hoe't jo itensiede snel en lekker koarn

Barley porridge is net tige populêr ûnder Russen, mar it bart, nei alle gedachten as gefolch fan te min fan har resepten. Yn feite, dy skûtel is ien fan de meast ienfâldige en tagonklik finansjeel. Foardat we prate oer hoe't te rieden brij, wy moatte prate oer it geunstige eigenskippen fan koarn. Harren, dy't net witte, wy ynformearje dat it koarn hjit hiele nôt koarn. Beskikbere Grits oanlevere frij fan films. Yn koarn befettet in protte brûkbere stoffen oan minsklike sûnens. Bygelyks, aminosoeren. Ek Perlovka lysine befetten - it stof dat stimulearret de produksje fan collagen en retarding it âlder wurden proses.

In protte húsfroulju ynteressearre yn hoe't ta te rieden op in hearlik koarn. Der binne in soad metoaden en resepten foar dizze granen. Lykwols ferskillende minsken hawwe ferskillende smaken. Bygelyks, ien lykas koarn porridge, seane yn wetter, en de oare - op molke. Faak, it ôfmakke cereal tafoege stikken fan fruit, krûden en alle oare yngrediïnten. Froulju dy't are watching harren figueren, faak kieze koarn dieet. It makket it mooglik om te ferliezen gewicht yn 'e koartst mooglike tiid. Tagelyk it lichem is net ferearme en giet te ûntfangen de nedige fiedingsstoffen.

Fertel ús hoe't koken snel en lekker koarn. Om porridge draaide út kruimelig en lekker, nôt moatte wurde wiet yn kâld wetter 'e nacht foardat. Wakker yn 'e moarn, dan sille allinne hoege te foljen granen mei molke fan in fette ynhâld, of platte wetter. Hoe to cook pearl barley? It is needsaaklik om te setten de panne dêr't de granen met molke of wetter, to bringen it allegear ta in swolm, dan koken oant cooked oer lege heat (doe't molke waard brûkt, mar in wetter bad). Sa't jo sjen kinne, dêr is neat kompleks hjir.

As jo hiel beheind op tiid, dan sille wy fertelle hoe't koken grôt yn multivarka. To make it lekkerder draaide, is it nedich foar 9 oeren foardat cooking stremd genieten it yn wetter of normale (basearre glêzen granen per liter fan floeibere). Om foar te kommen spetterjende wetter troch it fentyl is rekommandearre om de oalje binnen de râne fan 'e panne.

Ynearsten, wy moatte yngeand wassen rump. Dat moat dien wurde op 'e nij en wer, oant it wetter yn' e djippe plaat is transparant. No foarsichtich ferskowe de wosk parel grôt yn in pot multivarochnuyu. Topped mei genôch wetter. Op dit toaniel, is it al mooglik om te sâlt (mar net overdo it). Selektearje de wize fan funksjonearjen Multivarki "boekweit." Stel de timer. It bliuwt om de ienheid op en wachtsje oant de selektearre modus is foarby.

Dêrnei gat container porridge en decompose it yn parten oan 'e plaat. Jo kinne koarn smaak bûter en heakje de sjerp. It is in kwestje fan smaak. Immen leaver te iten koarn mei fruit stikken. Sa't jo sjen kinne, jo hawwe te dwaan nochal wat muoite en tiid te itensiede in lekker en aromatische gruel. No, dat witst hoe't koken koarn net allinne op 'e plaat, mar ek yn multivarka. Genietsje fan jo lunch of diner!