Reade bean soup

Sop fan reade bean is net allinne lekker, mar ek nuttich. Wat is nuttich beane? Beans, fral de tsjustere ferskaat (brown, read, roze) is goed omdat it behâldt vitaminen doe't cooked. Sûnder soups yn de deistige dieet is dreech om te dwaan, soups binne nedich foar normale spiisfertarring. En lit jim menu sil wêze as in protte ferskillende soups. Bygelyks, reade bean soep.

Sop fan reade bonen. Resept.

Wy sille moatte de produkten:

heale hin;

heale in bakje beantsjes;

ierpels, 2-3 stikken;

sipels, woartels en 1 pc.;

ketchup of tomaat plakke 2-3 tablespoons;

sâlt, speserijen, peterselie of dille.

Beans moatte wurde pre-doorweekt yn in panne mei kâld wetter foar 4 oeren, en is bêste linker wiet bonen nacht iis.

Earst, sette kip stoofpot. Doe't it wetter begjint te sieden, heakjen de beane en itensiede foar 40 minuten. Yn it proses fan de koken bouillon moat wêze een bytsje sâlt, dan in oare dosolit oan 'e ein.

Fry sipel en wortel yn 'e panne yn in plantaardige oalje in pear minuten, oan' e ein add tomaat paste en simmer foar in pear minuten.

Foar 20 minuten oant cooked kip sop smite yn 'e chopped jirpels. Foar 5 minuten oant cooked kip, plak fried wortel en sipel.

Foardat jo bringe oan 'e tafel, pour it sop farske krûden. Yt lekker!

Sop of reade beantsjes: it resept kin wat oanpast. It kin ek foegjen Capers, oliven, Sauerkraut.

Sa't jo sjen kinne, de reade bean sop is hiel simpel. It resultaat is in lekker, nuttich en voedzaam miel.

Sop fan reade beantsjes ingeblikt - in fariant fan sieden bean sop. Ingeblikte beans net nedich lange itensieden, is it net nedich om te genieten en koken foar in lange tiid. Dêrom, dit sop is getting klear folle hurder as it sop fan droege bonen.

Sop fan blik reade beans resept:

wy moatte de produkten:

beef pulp of Meatballs mei rys;

in hânfol rys (as it rys sit al yn 'e Meatballs, is it net nedich om te setten apart);

sipel, wortel 1 stik;

beans, blik read, 2 banken;

ierpels, 5-6 stikken;

sâlt, reade, of swarte piper, baai ferlit pear, dille of spoekeblommen.

Boil fleis seasoned, seane fleis ferwiderje út pan, knippen yn plakjes en drop werom yn 'e bouillon. Meitsje de sipel en wortel fried en smyt him yn 'e siedende bouillon. Dêrnei sette in hânfol rys. Dan stjoer yn 'e sop gesneden jirpels en beantsjes út in blikje.

Foardat de opslach, sprinzgje it sop better chopped greens. Jo kinne ite mei soere rjemme of mayonaise.

Reade ingeblikte beans kinne wurde ferfongen troch wite beane.

Der binne de meast simplistic sop resept fan bakt bonen.

Om riede de fereaske beans yn in krûk, sipel, woartels, in pear leppels fan tomaat puree of tomaten, ierappels. Woartels en sipels moatte fry. Yn siedend wetter earst roll ierdappel, wortel en dan gebakken ui, tomaat ketchup of beannen. It sop is klear.

Reade bean sop mei griente.

Wy sille nedich:

reade beans, 1 beker;

olive-oalje, 1 itenstleppel. spoon;

Leek, sipels, woartels op 1 stuk;

stalk selderij 2 stikken;

Zucchini 1 unit;

tomaat plakke 1 tbsp. falsk;

1 liter fan plantaardige bouillon;

Pumpkin 0,5 kg.;

potatoes 2 stikken;

sâlt, speserijen, peterselie te priuwen.

Soak de bonen yn wetter. Ferlitte de bonen soared nacht iis. Foardat koken, spiele de beane en itensiede foar 50 minuten oant sêft.

Fry in Olive oalje sipels, prei, woartels, selderij, zucchini, tomaat puree. Simmer alles byinoar foar 5 minuten. Dan foegjen bouillon, wetter leaf, ierdappels en boil foar 20 minuten, oant cooked ierappels.

Add de Pumpkin, peterselie en beane en koaitsje noch in 20 minuten. Add speserijen.

Serve met croutons. Yt lekker!

By itselde resept kin sean sop de Beans. Yn dit gefal, wy net hoege te pre-genieten 'e beannen en sied.

Reade bean sop en oare soups mei beannen smakelijk en behelpsum.