Tomatensap foar gewicht loss: Diet mei sûnens foardielen

Losing gewicht mei sûnens foardielen is de dream fan in protte froulju en famkes, mar foar guon reden dan wurdt oannommen dat it dieet kin behelpsum, mar ien of oare beheining in negative ynfloed op it wurk fan 'e hiele organisme. Mar de wichtichste ding - net samar ophâlde iten, en kies voedzaam dieet, wêryn sille jo gjin lêst fan in tekoart fan fiedingsstoffen en fitaminen. Bygelyks, as jo brûke tomaat Juice te ferliezen gewicht, kinne jo afvallen sûnder skea oan it lichem.

Dus, in dieet wêr nedich in pear kear in dei om te drinken een glas multivitamine tomaat sap, ryk oan fitamines en mineralen. Dit drank befettet spoare eleminten lykas kalium, koper, calcium, fluoride, magnesium, iodine, vitaminen A, E, C, B, en PP. It is hiel voedzaam, mar nizkokalorien. Boppedat, it hat, en serotonin, dat hjit it hormoan fan blidens. Dat is wêrom't minsken mei help tomatensap te ferliezen gewicht, net slimmer wurde de stimming yn 'e dieet, se net krije honger en lilk.

Fansels, doe't ferliest gewicht mei help fan tomaten moatte wurde ferbrûkt en oare produkten, it sop moat dronken wirde allinne foardat meals en tusken de mielen. Sa, al troch eksperimintearjen, it fûn dat de konsumpsje fan 'e drank op deselde dieet-feroarderingen befoarderet mear snelle gewicht ferlies.

Mei Tomato mooglik genôch fluch, effektive gewicht ferlies per wike. Net allinne do rekkest nei sa'n dieet dêr't guon 5 kg lichter, mar ek ferbetterje jo uterlik en sûnens. Sa, wike-lange dieet dêrby om drinken 1 liter sop alle dagen. Njonken him oerdei kinne jo drinke net mear as 300 gram tee of kofje sûnder sûker, mar ek te iten low-calorie Foods yn lytse bedraggen. Bygelyks, yn in dei kinst ite elts produkt neamd yn ien fan de punten:

- 150 g fan seane ierappels;

- 0.5 kg fan lege-fat kwark;

- 1 kg alle frucht (druven allinne útsletten en bananen);

- 500 g fan de lege-fat chicken (it kin sels fry);

- 700 g fan droege fruit fan ferskate sugar;

- 500 g fan sean fisk.

It is better as eltse deis silst bewege op de presintearre list, nei't iten de earste deis fan 'e jirpels, de twadde cottage tsiis en sa fierder. Op de 6e dei fan it dieet moatte jo ite tsiis wer, it ferlitten fan de fisk yn 'e 7 th, de lêste dei. Tomatensap foar gewicht ferlies yn gearhing mei dizze produkten kinne net allinne ferlieze gewicht, mar ek to reinigjen it lichem, ferbetterjen stofwikseling. In korreksje fan stofwikseling is de bêste garânsje dat lokke fuort kilo sille nea weromkomme.

Om effektyf ferliest gewicht, is it better om te brûken natuerlike farske tomatensap. Fansels, dat oanbod fabrikanten yn arranzjeminten, te, kinne drinke, mar it is better te nimmen de tiid ta te rieden dizze drinken thús. Wannear't cooked tomaten trochjûn troch in sapcentrifuge úttreksels lycopene - De stof dy't ferbettert it metabolisme, de nerveus en cardiovascular systeem, en sels foarkommen onkology. Net bad yn de tomatensap foar gewicht ferlies heakjen de selderij, lemon, de woartels of Beets.