By hokker produkten krije fat de fluchste

Elk hat lang bekend dat der minder needsaak om te iten om te wêzen slimmer. Lykwols, der binne produkten waans konsumpsje Curvy heupen en flaters op 'e mage dy levere. Amerikaanske ûndersikers útfierd painstaking wurk, de resultaten fan dat se makken in list fan produkten út dêr't it fet. It moat wurde erkend, dat guon fan 'e items op dizze list sil wêze foar Russyske froulju as in folsleine ferrassing.

1. Dangerous Fats

Typesetting Weight Loss help, earst fan alle, fat befetsjende produkten. Bygelyks, bûter en margarine. Ek as jo altyd besykje om te keapjen dy produkten mei in legere dikke ynhâld, it resultaat is itselde. Krekt doe't oalje fabrikanten brûke in spesjale grease, ferwurke troch gemyske middels. Dêrneist bûter hat de heechste cholesterol ynhâld. Dit produkt is better te útslute fan jo dieet.

2. skealike mayonaise

Mayonaise is ranked twadde yn 'e list yn oarder dêrfan krije fet produkten. It befettet in grut bedrach fan skealike stoffen, dy't foarkomme te verliezen gewicht. At jo graach tafoegje oan salades is in traktaasje, de prachtige silhûet wurdt jûn oan jimme. Ut 'e situaasje leit yn it feit dat mayonaise kin altyd wurde ferfongen. Bygelyks, ynstee besykje te foegjen oan salades plantaardige oalje of Soy saus.

3. Sinister Juice

Kwaliteit hûndert prosint Juice ek kinne feilich taskreaun oan 'e list fan produkten op hokker krije fet. Se binne tige heech yn calorieën omdat, oars as de fruchten fan 'dêr't se wurde makke, se misse sil. At jo graach in lekkere floeiber, gewoan verwässern it mei wetter en drinken yn lytse hoeveelheden. Fast fattening dyjingen dy't drinkt tefolle swiete thee en frisdrank.

4. Twifelige muesli

Ferrassend, muesli ek koartlyn tafoege oan de list fan de produkten dêr't krije fet. Tradisjoneel, dit dieet product brûke minsken dy't dream te verliezen gewicht. It docht bliken dat in bakje muesli kin wêze hege-calorie sandwich. It gefaar leit yn it feit dat ta fergrutting fan smaak fabrikanten heakjen oan in gerjocht fan candied fruit en hege-calorie huning.

5. Wer tsiis

Tsiis kin ek taheakke wurde oan dizze list (út hokker produkten krije fet). De tsiis wurdt sjoen as in tige hege-calorie foods, benammen as rekke yn grutte hoemannichten. Benammen skealik wurde beskôge elite fariëteiten fan tsiis, sa as de "tsiis" of "Maasdam". Lykwols, hiel gau oan 'e kanten wurdt útsteld en de wenstige ferwurke tsiis. As jo binne net by steat om te verliezen gewicht, jo miskien wol te beheinen sels ta dizze lekkernij.

Fansels, de list fan 'e dingen op hokker produkten krije fet skonken, dijen en mage, kin fuortset wurde foar in lange tiid. Dames, full-bodied, it is nuodlik om ferbrûkt wurdt sûkelade, healfabrikaten en eltse bakte Foods. Lykwols, as tidens in dieet jo útslute fan jo dieet foods út dizze list, dan sille ferliest gewicht flugger en makliker. Besykje ferfangen fatty fleis dieet fûgel, en ynstee fan snobbersguod ite gedroogde fruit en nuten. Soargje foar dysels en ferlieze gewicht mei nocht!