Hoe to cook bears: de bêste manieren

Ien fan de meast hearlik fisk dat is sawol marine en rivier, is in bears. Manieren fan itensieden in protte, en se allegearre helpe te meitsjen in tige lekker gerjocht. Om begripe hoe te rieden fisk bears, ûnder de krêft sels begjinnende koks. Hjir binne in pear goede karren.

How to itensiede bears mei mosterd?

Nim fjouwer stikjes filet fan see bas, piper, sâlt, twa tablespoons fan sitroensop en itselde bedrach fan plantaardige oalje, in trêdden fen in pakje bûter, in clove fan knoflook, sipel, op in pear tee leppels fan it mingsel fan krûden en moster, in pear tomaten, sa'n hûndert gram tsiis, sechtich gram bôle kruimels, in itenstleppel fan Toast. Sâlt en piper filet fry it yn plantaardige oalje en pour sitroensop. Pour yn smeerde mei bûter formulier. Mix it fyn chopped knyflok en ui mei moster, swietrokige krûden en piper. Vet de resultearret mingsel fan pittich filet, slice tsiis en tomaten, sette op fisk. Foardat jo kok bears yn 'e oven, dan moat it wurde ferwaarme nei twa hûndert en tweintich graden. Melt de oerbleaune oalje en minge mei broodkruimels en croutons, sette de massa yn de mal boppe op 'e tsiis en tomaten. Stjoer dyn dish bake foar tsien minuten.

Hoe to cook perch rivier?

Nim fjouwer gram fisk, twa tablespoons fan sitroensop, sâlt, fjouwer gram fan piper, twa woartels, twahûndert gram spinaazje, sipel, in pear tablespoons fan plantaardige oalje, in pear tablespoons fan moal, twahûndert milliliters fan plantaardige bouillon, heale in kopke molke, fyftich gram fisk pasta, piper, guon chopped dille. Waskje en pat drogen 'e fisk, pour it sitroensop, sâlt en snie yn parten. Peppers, sipels en woartels snije yn blokjes. Preheat in skillet yn plantaardige oalje, fry de sipel. Sprinkle mei moal, licht Brown de, pour yn plantaardige bouillon, molke en heakje de fisk paste. Set de woartels yn in pan en piper, itensiede foar acht minuten, dan heakje de spinaazje en fisk. Dekking en simmer foar tsien minuten op lege waarmte. Salt, piper, Stir yn dille en tsjinje.

How to itensiede bears met pinda?

Foar dizze oarspronklike gerecht sil nedich fjouwer stikjes fisk filet, piper, sâlt, in pear tablespoons fan moal, tachtich gram fan plantaardige oalje, komkommer, ytseal leppel azijn, in knipe fan sûker, en tachtich gram de Peanut Butter mei stikjes noten, ien hûndert gram roomkaas, de helte fan 'e farske spoekeblommen. Seizoen de filets en sprinzgje mei meel. Preheat in frying pan twa tablespoons oalje en fry de fisk op it foar twa minuten oan eltse kant. Regelje op in Baking blêd, it lei folie. Chop de komkommer, meng de jittik, piper, sâlt, sûker, in pear spoonfuls fan oalje en jit de saus cucumber. Mix peanut butter en tsiis en piper. Fyn chop frisse peterselie en mix mei hazelnoot crème, ferspraat op fisk. Stjoer dyn bears op de grill. Nei in pear minuten, ferspraat op in plaat mei in earder makke komkommer salade. Garnish foardat tsjinne mei farske krûden.